زایمان طبیعی زمانی است که یک زن تصمیم می‌گیرد بدون استفاده از هر گونه دارو یا مداخلاتی زایمان کند. در عوض، او از تکنیک‌هایی مانند کنترل تنفس و موقعیت قرارگیری بدن برای تسکین درد جهت مقابله با درد زایمان...

دادن دارو به نوزاد مسئله مهمی است که نباید سرسری از کنارش گذشت. همیشه قبل از دادن دارو با پزشک تان مشورت کنید. نوزادان نسبت به افراد بالغ واکنش و حساسیت‌های دارویی شدیدتری از خود نشان می‌دهند. بنابراین...

شیر مادر، دارای خاصیت های بی شماری برای شکل دادن به اندام ظاهری و شخصیت معنوی کودک است. اگر شما با حالت استرس و اضطراب به فرزندتان شیر دهید در روی شخصیت او اثر منفی می‌گذارد اما اگر با حالت وضو و شادابی...

پستانک، حمایت های روان شناختی را برای نوزاد فراهم می کند که برای مبارزه با احساس تنهایی، آرامش بخشیدن به آنها، احساس راحتی و محافظت سودمند است. استفاده از پستانک برای نوزاد می تواند مزایای متعددی برای...

شما هم مثل اکثر تازه‌ مادرها شاید به نظرتان غیرممکن برسد که با وجود یک نوزاد در خانه، وقت آزادی برای خودتان بماند و دیگر باید تمام توجه‌ها به کودک تان باشد. لازم است بدانید که تنها با مراقبت از خودتان...

برای داشتن دوران بارداری بی‌خطر باید نسبت به مصرف مواد غذایی دقت بیشتری داشته باشید. استفاده نادرست غذایی ممکن است خطرهایی را برای مادر و جنین ایجاد کند. همچنین مصرف برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها در دوران...

دوران بارداری دوران بسیار دشواری است از این رو برای سفر خانم های باردار نیز قوانینی در نظر گرفته شده است تا خانم های در این دوره نیز بتوانند با رعایت شرایطی سفر کنند و از سفر لذت ببرند.در این مطلب با نکات...

زنان بارداری که قصد سفر کردن دارند باید در مورد زمان مناسب و مصرف غذا و نوشیدنی‌ها در سفر دقت زیادی داشته باشند. از نکات مهم سفر در دوران بارداری، دور ماندن از عوامل بیماری‌زا و فعالیت‌ هایی است که سلامت...

گاهی پیش می‌آید که مجبور شوید در دوران بارداری‌تان به یک مسافرت بروید. مسافرت در دوران بارداری نیازمند رعایت نکات ایمنی و بهداشت است، تا به جنین آسیبی نرسد. با ما همراه باشید.

وجود آهن برای ساخت هموگلوبین لازم است و نیاز بدن شما به آهن در دوران بارداری بیشتر از هر زمان دیگری خواهد بود. در طول بارداری، مقدار خون بدن شما افزایش می‌یابد تا تقریباً به بیش از یک برابر و نیم میزان...