حافظه انسان به مرور زمان رو به کاهش خواهد رفت، اما اگر بتوانیم تغذیه ای مناسب داشته باشیم می‌توانیم جلوی این خطر را بگیریم. با ما همراه باشید تا خوراکی های که موثر برای تقویت حافظه است را یاد بگیریم.

آفت‌ دهانی که زخم‌ دهانی نیز نامیده می‌شود در کودکان نادر است. در حقیقت، آفت در بچه‌های زیر ۱۰ سال نادر است اما اگر داخل دهان کودک زخمی وجود دارد که به نظر می‌رسد هنگام غذا خوردن او را ناراحت می‌کند، این...

برخی از والدین اغلب وقتی فرزندشان سرما می‌خورد، بدون اینکه به پزشک اطفال مراجعه کنند خیلی سریع به او دارو می‌دهند اما این می‌توانند برای کودکان زیر ۶ سال خطرناک هم باشند. شما می‌توانید بعد از مراجعه به...

کودکان زیاد سرما می‌خورند. این اتفاق گریزناپذیر بخشی از زندگی آنهاست، زیرا ویروس‌های زیادی از سرماخوردگی وجود دارد که لازم است بدن آنها نسبت به آنها ایمن شود. ما در اینجا برخی از روش های درمانی خانگی برای...

میخک صدپر از فواید بسیار زیادی برای سلامتی برخوردار است که برخی از آنها شامل کمک به هضم، مبارزه در برابر سرطان، محافظت از کبد، تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل دیابت، حفظ کیفیت استخوان، حاوی خواص ضد جهشی سلول...

همه ما برای یکبار هم که شده مغلوب سرماخوردگی شده ایم. حقیقت این است که کارهای زیادی می توان انجام داد تا دوره بیماری با راحتی و آرامش بیشتری سپری شود.  برخی از درمان ها به ما کمک می کنند زودتر بیماری سرماخوردگی خود...

کرم های تسکین دهنده و کاهنده التهابی که از آلوئه ورا گرفته می شود شهره خاص و عام است. نوشیدنی آن هم این روزها در هر سوپرمارکتی یافت می شود و از شرق تا غرب کسی نیست که از خواص بی شمار این گیاه معجزه آسا...

عسل یکى از نعمت هاى بزرگ الهى است که سرشار از ارزشمندترین مواد حیاتى اعم از مواد آلى، معدنى، قندهاى طبیعى، انواع ویتامین و... است که زنبور عسل از شهد شیرین بهترین گل ها مکیده و آن را تبدیل به عسل می‌کند....

بی‌ خوابی یا بدخوابی همواره باعث اختلال های جسمی و روحی برای افراد می شود علاوه بر آن کمبود خواب ممکن است باعث مشکلاتی مانند افزایش سایز دور کمر، فشار خون بالا و تغییر رفتار شدید شود.  یکی از راه‌های مؤثر...

بسیاری از افراد از اختلال خواب رنج می برند. در بیشتر افراد این اختلال بصورت بی خوابی نمایان می شود و سبب خستگی مفرط و در نهایت منجر به مشکلات روحی و جسمی می شود. بسیاری از افراد که دچار اختلال خواب هستند...