آثار منفی کار شیفتی بر سلامتی

در آمریکا حدود ۸٫۶ میلیون نفر در نوبت های شبانه و یا نوبت های گردشی در طول هفته کار می کنند. برای بسیاری، کار شیفتی یک مرحله ی گذار در زندگی...

جمعه، 5 دی 1399

افراد با اعتماد به نفس بالا هرگز این کار ها را انجام نمی دهند

اعتماد به نفس واقعی با غرور و خودبینی بسیار متفاوت است. زمانی که افراد به خودشان و توانایی‌هایشان باور داشته‌ باشند، برخی کارها را هیچ‌وقت انجام...

جمعه، 5 دی 1399

همه چیز درباره لباس بارداری

یکی از مشکلات و دغدغه های خانم ها در دوران بارداری به دلیل افزایش وزن انتخاب لباس مناسب می باشد که باید با توجه به ویژگی های لباس بارداری مناسب...

جمعه، 5 دی 1399

نکاتی برای پیشگیری از سرطان سینه

سرطان سینه یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های هر زن است. برای پیشگیری از آن باید چه کرد؟ آیا می‌دانید چه عواملی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند؟...

جمعه، 5 دی 1399

از خواص گیاه بابونه چه میدانید

بابونه یک روش درمانی گیاهی بسیار خوب است. در دو نوع قابل قبول آلمانی و همچنین رومی، بابونه را می توان به عنوان یک ضد افسردگی همراه با استفاده...

جمعه، 5 دی 1399

همه چیز درباره گیاه آلاله و خواص آن

گل آلاله، یک گیاه زینتی بسیار محبوب، در باغها است ، و به طور گسترده ای در نقاط مختلف جهان کشت میشود. اما این گیاه علاوه بر زیبایی ظاهری خواص...

جمعه، 5 دی 1399

خواص اعجاب آور گیاه چله داغی یا گیاه آدمک

گیاه چله داغی یا همان گیاه آدمک از انواع گیاهان دارویی بشمار می آید که در درمان بیماری های شکمی و تسکین درد مفاصل و استخوان و همچنین عفونت های...

جمعه، 5 دی 1399

با خواص اکالیپتوس آشنا شوید

اکالیپتوس درختی بزرگ و اصالتاً استرالیایی است. برگ هایش سرشار از عصاره هایی هستند که به اشکال متفاوتی (دم کردنی، تنتور، محلول آشامیدنی، کپسول)...

پنجشنبه، 4 دی 1399

خواص گیاه دارویی اقاقیا

گل اقاقیا یک ملین گیاهیست و میتوان از آن به این عنوان استفاده کرد. علاوه بر این خاصیت، اقاقیا خواص دیگری نظیر ادرارآور بودن و یا ضد اسپاسم بودن...

پنجشنبه، 4 دی 1399

خواص درمانی اسپند

اسپند یک بوته چندساله است که می تواند تا 1 متر ارتفاع داشته باشد، اما معمولاً 0.3 متر ارتفاع دارد. در خاک خشک، ریشه های گیاه می تواند به عمق...

پنجشنبه، 4 دی 1399

خواص اسفناج برای سلامتی

اسفناج یکی از سبزیجات برگ سبز است که هزاران سال پیش در آسیای مرکزی و جنوب غربی آسیا کشت شده است. گرچه اسفناج در تمام طول سال در دسترس است اما...

پنجشنبه، 4 دی 1399

خواص گیاه دم اسبی

گیاه دم اسبی یکی از مواد اولیه ای است که در نسخه های طب سنتی که پیش از این در نمناک برایتان عنوان کرده بودیم بارها توصیه شده بود پس می توان حدس...

پنجشنبه، 4 دی 1399

فواید و خواص آویشن در سلامتی ومضرات آن

آویشن گیاهی است از خانواده نعناع که احتمالاً شما از آن به عنوان ادویه استفاده می کنید. اما آویشن بسیار بیشتر از یک ادویه است. دامنه استفاده از...

پنجشنبه، 4 دی 1399

اشتراکات و تفاوت‌های بین زنان و مردان

مردان از نظر نیروی بدنی از زنان قوی ترند. زن و مرد دو ستاره ای با مدارهای مشخص هستند که در محدوده آنها می توانند حرکت کنند.

پنجشنبه، 4 دی 1399

خواص ارزن چیست؟

ارزن را به عربی دخنه می نامند. درمان کنندهٔ سینه، تب بر و تصفیه کنندهٔ خون است. مخلوط آن با روغن و شیر مزاج را لینت داده، نفخ شکم و را از بین...

پنجشنبه، 4 دی 1399

تغییرات خلق و خویی در دوران قاعدگی و نحوه مدیریت آن

اغلب دختران و زنانی را دیده اید که عصبانی و تندخو هستند٬ با اندک نارضایتی گرفتار بغض می شوند و داد و فریاد راه می اندازند، دوستان و آشنایان و...

پنجشنبه، 4 دی 1399

نکاتی برای راحت تر بیدار شدن

در این مطلب نکاتی که سحرخیزی شما را تضمین می‌کند را خواهیم خواند. با رعایت این نکات، بی دردسر سحرخیز شوید.

پنجشنبه، 4 دی 1399

آنچه باید درباره لنفوم بدانید

لنفوم، سرطان دستگاه لنفاوی است. دستگاه لنفاوی شبکه ای در بدن است که با بیماری مبارزه می کند. دستگاه لنفاوی متشکل از گره های لنفاوی (غدد لنفاوی)،...

پنجشنبه، 4 دی 1399

راهکارهای درمانی خشکی پوست کودک

برخی نوزادان و کودکان به دلایل مختلف به خشکی پوست دچار می شوند. این امر در کودکان طبیعی است، ولی کودکان کوچک تر و آن هایی که پوستی حساس تر دارند،...

پنجشنبه، 4 دی 1399

همه چیز راجع به سوختگی درجه دو

سوختگی های درجه دو جدی تر از سوختگی های سطحی (درجه یک) هستند زیرا در این نوع سوختگی یک لایه عمیق تر پوست سوزانده می شود. آنها دردناک تر هستند...

پنجشنبه، 4 دی 1399