بدن سازی یا بدن سوزی؟

افسردگی، پرخاشگری، خودکشی، قتل، آکنه، ریزش مو، کاهش رشد طولی استخوان‌ها، نازایی، ناتوانی جنسی، سکته قلبی و مغزی، خونریزی داخلی، نارسایی کبد.........از...

شنبه، 16 ارديبهشت 1391

عضلاتي جوان در دوران پيري

همه ما راجع به پوكي استخوان بسيار شنيده ايم و استئوپني يكي از اين موارد است (البته با شدت كمتر). در اين عارضه، توده عضلاني و عملكرد با افزايش...

سه‌شنبه، 12 ارديبهشت 1391

فوتبال و خشونت-ویژه نامه ی فوتبال

فوتبال و خشونت-ویژه نامه ی فوتبال

دوشنبه، 11 ارديبهشت 1391

چه ورزشی متناسب بیماری شماست؟

در بسیاری از کشورهای دنیا متخصصان پزشکی ورزشی با کمک تکنیک ها و متدهایی که سراغ دارند، برای بهبود شرایط فیزیکی مراجعان خود اقدام می کنند. این...

پنجشنبه، 7 ارديبهشت 1391

ایروبیک ورزشی ايرانی

این روزها ورزش ایروبیک به صورت كاملاً‌ رایگان توسط شهرداریها در ورزش صبحگاهی پارك ها گنجانده شده است. جداً‌ چرا خوردن این قرص های رژیمی و یا...

سه‌شنبه، 5 ارديبهشت 1391

خشونت و پرخاشگری ورزشی

از میان فعالیت های گوناگون ورزشی که در همه دنیا انجام می شود بی تردید فوتبال پرطرفدارترین، پربیننده ترین و پرمشارکت ترین فعالیت ورزشی است و گسترش...

پنجشنبه، 31 فروردين 1391

تبيين جامعه شناختي ناهنجاري در فوتبال

وقوع حوادثي از قبيل آنچه در شاديهاي پس از گل بازيكنان پرسپوليس در بازي با داماش اتفاق افتاد، نشان داد هنجارشكني در حوزه ورزش علي الخصوص فوتبال...

پنجشنبه، 31 فروردين 1391

بررسی جنبه های خشونت در ورزش فوتبال

دکتر رحمتی که در نشستی با موضوع خشونت در فوتبال به بررسی نظریات مختلف جامعه شناسی نیز در این مورد پرداخته است رابطه سن، میزان کنترل و نظارت خانواده...

پنجشنبه، 31 فروردين 1391

آسیب شناسی خشونت در فوتبال ایران

در بین فعالیتهای گوناگون ورزشی که درسراسر دنیا انجام می شود، بی تردید ورزش فوتبال پرطرفدارترین،پربیننده ترین و پرمشارکت ترین فعالیت ورزشی است...

پنجشنبه، 31 فروردين 1391

باید و نبایدهای تغذیه پس از ورزش

کسانی که می خواهند برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود ورزش کنند باید ملاحظات مختلفی را در نظر بگیرند که تغذیه مناسب یکی از آنهاست. اینکه پیش از...

چهارشنبه، 30 فروردين 1391

مشهورترين زن بازيكن فوتبال در دنيا

ماريل مارگارت هام معروف به مياهام در سال 1972 در آلاباما متولد شد و تا به حال بهترين زن فوتبال در سرتاسر دنيا محسوب مي شود. مياهام مدت هفده سال...

شنبه، 26 فروردين 1391

3 روش ساده براي زيبايي اندام

به ورزش سنگين نپردازيد، بلکه قدم به قدم پيش برويد. در نظر گرفتن اهداف کوچک، شما را به مقصد نهايي مي رساند. براي اينکه اندام تان تغيير قابل ملاحظه...

شنبه، 26 فروردين 1391

سخن مدیر

سخن مدیر

پنجشنبه، 24 فروردين 1391

تازه هاي تناسب اندام

براي رفع چربي ها اگر رژيم و ورزش رعايت شد و مؤثر نبود، آيا بايد سراغ روشهاي جراحي رفت؟ابتدا بايد علت چاقي چه عمومي چه وضعي مشخص و درمان و رفع...

پنجشنبه، 24 فروردين 1391

ویژه نامه چهارمین سالگرد تأسیس راسخون

ویژه نامه سالگشت تأسیس سایت راسخون ؛ سخن مدیرعامل؛ گزارش تصویری از راسخون؛ نقشه امپراطوری راسخون؛ فرهنگ نامه راسخونی (راسخ پدیا) ؛ آمار قسمت...

پنجشنبه، 24 فروردين 1391

نقشه امپراطوری راسخون

برای مشاهده ی قسمت های امپراطوری ، علاوه بر کلیک روی اسامی روی نقشه ، می توانید از لینک های زیر نیز استفاده نمایید. مدیریت ، محتوائیان و هنرمندان،...

پنجشنبه، 24 فروردين 1391

گزارش تصویری از راسخون

گزارش تصویری از راسخون

چهارشنبه، 23 فروردين 1391

محتوا

محتوا

چهارشنبه، 23 فروردين 1391

برنامه نویسی

برنامه نویسی

چهارشنبه، 23 فروردين 1391

صوت و فیلم

صوت و فیلم

چهارشنبه، 23 فروردين 1391