مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%D9%84%D8%B0%D8%AA-%D8%AC%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C---.jpg)
مهارت کنترل لذت جویی در زندگی
اگر لذت جویی، رکن زندگی انسان شود، تحمل سختی ها دشوار خواهد بود؛ در واقع لذت گرایی، به عاملی برای افزایش فشار های روانی تبدیل خواهد شد. بنابراین...
پنجشنبه، 21 تير 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B5%D8%A8%D8%B1%D8%9B-%D9%85%D9%87%D9%85%C2%AD%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA%E2%80%8C-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C----.jpg)
صبر؛ مهمترین مهارت مقابله با مشکلات زندگی
بی تابی کردن در برابر مشکلات زندگی، بر مقدار مصیبت می افزاید؛ بنابراین، بهترین راه برای مقابله با سختی ها، بردباری ورزیدن است. به وسیله صبر...
شنبه، 16 تير 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D8%AA%D9%82%D8%AF%DB%8C%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86---.jpg)
تاثیر اعتقاد به تقدیر الهی در زندگی انسان
باور به تقدیر الهی، یعنی مقدر بودن و تصادفی نپنداشتن حوادث زندگی، انسان را از تأثیر نوسان های شدید زندگی ایمن می سازد و آرامش و آسایش را برای...
شنبه، 16 تير 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%85%D9%87%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%B5%D8%A8%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF---.jpg)
مهمترین راهکارهای تحقق صبر در زندگی را بدانید
صبر، عاملی برای کنترل موقعیت های ناخوشایند زندگی است و تحقق خود این عامل ، نیازمند به کارگیری اصولی است که به انسان کمک کند تا تسلط و کنترل خود...
شنبه، 16 تير 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D9%86%D9%81%DB%8C-%D9%87%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86---.jpg)
کارکردهای مثبت و منفی هیجانات در زندگی انسان
هیجانات می توانند نقش مهمی در تفکر و رفتار ما بازی کنند. گاه می توانند رفتار و تفکر انسان را به سمت خوبی ها و رفتارهای شایسته سوق دهند و گاه...
پنجشنبه، 14 تير 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA%DB%8C-%D9%87%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86%DB%8C---.jpg)
گام هایی برای افزایش خود مدیریتی هیجانی
یکی از شاخصه های انسان های موفق در امر مدیریت، کنترل و مهار هیجاناتی است که ممکن است گاه تخریب گر باشند. در این نوشتار به گام های افزایش خودمدیریتی...
چهارشنبه، 13 تير 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%86%D8%B4%D9%85-%DA%86%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C---.jpg)
راه کارهایی برای درمان چشم چرانی
چشمی که زیر نور آفتاب و آسمان الهی به طرف نا پاکی ها نگاه کند در واقع نعمت های الهی را تباه می کند و روز قیامت در مورد نوع استفاده از نعمت ها...
چهارشنبه، 13 تير 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D9%87%D9%88%D8%B4-%D9%87%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86%DB%8C---.jpg)
راه کارهای بهبود هوش هیجانی
چیزی که از هوش بهر مهم تر است، هوش هیجانی است، هوشی که می تواند احساسات و هیجانات خود و دیگری را به راحتی تشخیص دهد و آنها را مدیریت کند. اگر...
دوشنبه، 11 تير 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D9%87%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86%DB%8C---.jpg)
مهارت خودآگاهی هیجانی (Emotional self- Awareness)
خود آگاهی هیجانی را می توان اینگونه تعریف نمود: توانایی آگاه بودن و فهم احساس خود. شایستگی خودآگاهی هیجانی در تست EQ نشان می دهد فرد تا چه میزان...
يکشنبه، 10 تير 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%87%D9%88%D8%B4-%D9%87%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86-%D8%B3%D8%AE%D9%86-%DA%AF%D9%81%D8%AA%D8%9F--%C2%A0.jpg)
هوش هیجانی چیست و چرا باید از آن سخن گفت؟
دانشمندان زیادی عقیده دارند که می توان هوش هیجانی را در کودکان و حتی بزرگسالان پرورش و افزایش داد. اما چرا پرورش و رشد هوش هیجانی مهم است؟ با...
يکشنبه، 10 تير 1397
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های سبک زندگی
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
چگونه با یک نامحرم برخورد کنیم؟
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
هشت روش در علاقه مند کردن کودکان به روزه داری
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
نظر اسلام در مورد مد و مدگرایی
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
خواص شنبلیله در طب سنتی