آقايان ملي پوش رفته بودند گل بچينند

جواداله وردي مدافع سابق تيم ملي، استقلال و پرسپوليس که در سال 58 کفش ها را آويزان کرد و از فوتبال کناره گرفت يکي از متهمان پرونده باخت 6 بر صفر...

سه‌شنبه، 30 شهريور 1389

از هر جا مي زدند مي رفت توي گل

اتفاق،دقيقاً 37 سال پيش رخ داده و خيلي از آن هايي که امروز در استاديوم فرياد «6 تايي»سر مي دهند.اصلاً سن شان به اين عددها قد نمي دهد. با خودمان...

سه‌شنبه، 30 شهريور 1389

آخرين روايت از يک داربي ديده نشده

16 شهريور امسال، سي و هفتيمن سالگرد يکي از عجيب ترين مسابقات تاريخ فوتبال ايران است. عدد «6» از روزي براي پرسپوليسي ها عزيز شد که در ميانه هاي...

سه‌شنبه، 30 شهريور 1389

6 تاي تاريخي يا تخيلي؟!

ديدار پرسپوليس و تاج سابق در روز شهريور ماه سال 1352 اولين ديداري است که در تاريخ ليگ تخت جمشيد بين دو تيم برگزار شد. دو تيم از روز 16 فروردين...

سه‌شنبه، 30 شهريور 1389

آب، باد، خاک

عملکرد تيم هاي جنوبي در مسابقات ليگ ايران عملکرد بسيار متنوعي بوده است. اگر بخواهيم عملکرد جنوب را در فوتبال ليگ مورد بررسي قرار دهيم به تيم...

سه‌شنبه، 30 شهريور 1389

از سرزمين شمالي

امروز از ميان همه تيم هاي شمالي قدرتمند در ليگ ايران تنها ملوان بندرانزلي است که جزو 18 تيم فعال ليگ برتر محسوب مي شود. سال گذشته تيم هايي نظير...

سه‌شنبه، 30 شهريور 1389

چوب کاري زنانه

چند خانم ايراني تصميم گرفته اند هم خودشان چوگان بازي کنند و هم اين ورزش ايراني را دوباره احيا کنند و به فرزندان ايران تحويل دهند چند تا خانم...

سه‌شنبه، 30 شهريور 1389

چرا و چگونه ورزش کنیم ؟

با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب ، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می...

يکشنبه، 28 شهريور 1389

بهترین راه تندرستی

هنگامی که در دهه بیست سالگی به سر می برید، به نظر می رسد می توانید هر چه دوست داشته باشید بخورید و کاملا بی تحرک باشید؛ بدون کوچک ترین اثری از...

شنبه، 27 شهريور 1389

معرفي تيم اورتون ( Everton )

افتخارات در رقابت هاي باشگاه هاي اروپا: برنده جام برندگان جام يوفا 1985 افتخارات خانگي، آخرين تاريخ افتخارات در پرانتز قرار گرفته است: عنوان...

شنبه، 27 شهريور 1389

معرفي اتحاديه فوتبال انگليس

از سال 1863 که اتحاديه فوتبال انگليس تأسيس شد، فوتبال به طرز فوق العاده اي شروع به گسترش کرد. وقتي اتحاديه فوتبال انگليس موسوم به (FA) در سال...

شنبه، 27 شهريور 1389

پله ، افسانه فوتبال

ادیسون آرانتس دوناسیمنتو (به پرتغالی(Edison Arantes do Nascimento) ملقب به پله (Pelé) (زادهٔ ۲۳ اکتبر ۱۹۴۰ در ترس کوراسائویس) بازیکن سابق تیم...

پنجشنبه، 25 شهريور 1389

اسطوره اي براي تمام اسپانيا

با آن موهاي بلند ،تي شرت آستين حلقه اي نارنجي و با آن شلوارملواني گشاد،رافائل نادال درتنيس جهان به چهره اي جذاب و گيرا تبديل شده است.البته اين...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

در سونا چه اتفاقی می افتد؟

به محض ورود به سونا، بدن به گرما واکنش نشان می دهد. درجه حرارت بدن به ۳۹ درجه سانتی گراد می رسد. مویرگ ها گشاد می شوند. منفذهای پوست باز می شود...

دوشنبه، 22 شهريور 1389

استفاده بيشتر از ورزش

آيا فعاليت فيزيکي را که هر روز انجام مي‌دهيد موثر است؟ براي آن که تاثير آن را افزايش دهيد به پيشنهادهاي زير عمل کنيد: 1- ماهيچه‌هاي صورت‌تان...

پنجشنبه، 18 شهريور 1389

دوپينگ ، راه بي‌پايان

واژه دوپينگ از زبان آفريقاي جنوبي مشتق شده است. اشاره به يک نوشيدني الکلي باستاني دارد که به عنوان محرک در مراسم رقص استفاده مي‌گرديد. به‌تدريج‌...

چهارشنبه، 17 شهريور 1389

قوانين و مجازات‌هاي دوپينگ

• صلاحيت انتخاب براي مسابقه در هيچ‌کدام از مسابقات بين‌المللي به رسميت شناخته شده و يا هر مسابقه‌اي که تحت نظارت فدراسيون ملي باشد را ندارد....

سه‌شنبه، 16 شهريور 1389

سونا و فواید آن

آیا می دانید که خاستگاه و زادگاه سونا کشور فنلاند است؟ قدمت سونا در این کشور به 1000 سال پیش باز می گردد. سونا در کشور فنلاند یک آیین کهن و مقدس...

دوشنبه، 15 شهريور 1389

رژيم‌هاي بدنسازي ، مفيد يا مضر ؟

« 15 عدد تخم‌مرغ نيمرو يا آب‌پز، 5 عدد سفيده تخم‌مرغ، 4 ليوان شير، 5 عدد موز، 250 تا 400 گرم گوشت قرمز، مکمل‌هاي پروتئيني و اسيد آمينه.» اين...

يکشنبه، 14 شهريور 1389

آرتروز زانو را به زانو درآورید !

استئو آرتریت (آرتروز) یک بیماری مفصلی دردناک است که باعث تخریب غضروف شده و ظرفیت ضربه‌گیری، محافظت و حفظ نرمی مفصل را تحت تأثیر قرار می‌دهد....

شنبه، 13 شهريور 1389