معرفي اتحاديه فوتبال انگليس

از سال 1863 که اتحاديه فوتبال انگليس تأسيس شد، فوتبال به طرز فوق العاده اي شروع به گسترش کرد. وقتي اتحاديه فوتبال انگليس موسوم به (FA) در سال...

شنبه، 27 شهريور 1389

در سونا چه اتفاقی می افتد؟

به محض ورود به سونا، بدن به گرما واکنش نشان می دهد. درجه حرارت بدن به ۳۹ درجه سانتی گراد می رسد. مویرگ ها گشاد می شوند. منفذهای پوست باز می شود...

دوشنبه، 22 شهريور 1389

استفاده بيشتر از ورزش

آيا فعاليت فيزيکي را که هر روز انجام مي‌دهيد موثر است؟ براي آن که تاثير آن را افزايش دهيد به پيشنهادهاي زير عمل کنيد: 1- ماهيچه‌هاي صورت‌تان...

پنجشنبه، 18 شهريور 1389

دوپينگ ، راه بي‌پايان

واژه دوپينگ از زبان آفريقاي جنوبي مشتق شده است. اشاره به يک نوشيدني الکلي باستاني دارد که به عنوان محرک در مراسم رقص استفاده مي‌گرديد. به‌تدريج‌...

چهارشنبه، 17 شهريور 1389

قوانين و مجازات‌هاي دوپينگ

• صلاحيت انتخاب براي مسابقه در هيچ‌کدام از مسابقات بين‌المللي به رسميت شناخته شده و يا هر مسابقه‌اي که تحت نظارت فدراسيون ملي باشد را ندارد....

سه‌شنبه، 16 شهريور 1389

سونا و فواید آن

آیا می دانید که خاستگاه و زادگاه سونا کشور فنلاند است؟ قدمت سونا در این کشور به 1000 سال پیش باز می گردد. سونا در کشور فنلاند یک آیین کهن و مقدس...

دوشنبه، 15 شهريور 1389

رابطه فوتبال با ریاضی و فیزیک

▪ شوت، تیر دروازه، فریاد تماشاگران. احساسات، شانس و بدشانسی: آیا دانشمندان در تحقیقات خود از این عوامل استفاده می‌کنند یا از فرمول‌های ریاضی...

دوشنبه، 8 شهريور 1389

دیپلماسی ورزشی

توجه جوامع به افزایش سلامت و بهداشت روح و روان و جسم، افزایش اوقات فراغت و نیاز به پر كردن آن، گسترش شبكه ارتباطات رسانه ای و شهری، افزایش طرفداران...

يکشنبه، 7 شهريور 1389

معرفي فیفا

فدراسیون بین‌المللی فوتبال معروف به فیفا (کوتاه شده عبارت فرانسوی Federation Internationale de Football Association) نهاد اداره‌کننده مسائل فوتبال...

شنبه، 6 شهريور 1389

دیپلماسی فوتبالی

فوتبال، از یک ورزش به صنعتی تبدیل شده که ممکن است روابط روسیه و بریتانیا را از بن بستی که با مرگ مرموز الکساندر لیتویننکو ، مأمور سابق FSB در...

پنجشنبه، 4 شهريور 1389

رابطه هنر و ورزش

ورزش یك پدیده اجتماعیست و هیچ پدیده اجتماعی جدا از هنر نیست" اگر فعالیت ورزشی دارای تنها یك عنصر اساسی و انكار ناپذیر باشد این عنصر حركت است.عمل...

چهارشنبه، 3 شهريور 1389

متعادل باشيم

چگونه توانايي حفظ تعادل را در خودمان تقويت کنيم؟ شماري از بيماري‌ها مي‌توانند قدرت حفظ تعادل شما را کاهش دهند اما در اغلب موارد مي‌توان با فعاليت...

سه‌شنبه، 26 مرداد 1389

هرکه زورش بيش ، عمرش بيشتر !

بدنسازي و تقويت عضلات تنها براي به دست آوردن تناسب يا زيبايي اندام نيست بلکه مي‌تواند با پيشگيري از بيماري‌ها عمر شما را هم طولاني کند. گذشت...

يکشنبه، 24 مرداد 1389

بايسته هاي اخلاقي ورزشکار

در ديدگاه قرآن و اهل بيت (ع) ورزش جنبه جسمي و روحي دارد. علي (ع) درباره ورزش روح مي فرمايد: «من نفس خود را با تقوا ورزيده مي سازم.»(1) در مکتب...

پنجشنبه، 21 مرداد 1389

ورزش گردن

ممکن است شما از سردردهاي مزمني رنج ببريد که پزشک متخصص شما علت آن را مشکل عضلات ناحيه گردن تشخيص داده باشد. براي بهبود وضعيت عضلات گردن مانند...

يکشنبه، 17 مرداد 1389

اخلاق ورزشی در اندیشه اسلامی

بدون تردید ورزش، یکی از مسایل و موضوعات با اهمیت هر جامعه به شمار می‏آید و تعداد بی‏شماری از افراد، به انواع ورزش علاقه‏مند هستند و بخشی از وقت...

چهارشنبه، 13 مرداد 1389

وقتي‌آن روي تردميل بالا مي‌آيد!

مدت زيادي است که تب استفاده از تردميل داغ شده و خيلي‌ها براي لاغري، تقويت عضلات و افزايش استقامت بدني خود از اين وسيله استفاده مي‌کنند. برخي...

سه‌شنبه، 12 مرداد 1389

تمرینات پیشگیری کننده از صدمات

قسمت هایی که معمولاً بیشتر آسیب می بینند، پشت، زانوها و شانه ها هستند. آسیب دیدگی پشت معمولاً بسیار زیانبخش است و اگر به دقت مورد درمان و رسیدگی...

شنبه، 9 مرداد 1389

المپيک و استيلاي فرهنگي

بسياري از کشورهاي دنيا بازي هاي المپيک را جدي مي گيرند و روي آن سرمايه گذاري مي کنند. بازي هاي المپيک صرف نظر از ايجاد فرصت هاي اقتصادي براي...

شنبه، 9 مرداد 1389

طرز تقويت تنه

تمرين‌هايي براي آنهايي که مي‌خواهند شکم‌هاي صاف و محکمي داشته باشند که به نظر مي‌رسد هر چه سن‌مان بالا مي‌رود، دست‌نيافتني‌تر مي‌شود. ممکن...

پنجشنبه، 7 مرداد 1389