راه کار هایی برای ترک شغل فعلی بدون خراب کردن پل های پشت سرمان

بسیاری از ما ساعت‌های زیادی را در محل کار سپری می‌کنیم. شاید بتوان گفت محل کار ما خانهٔ دوم‌مان است. بنابراین رضایت شغلی در کیفیت زندگی و خوشبختی...

جمعه، 7 آذر 1399

چگونه صبح را پر انرژی آغاز کنیم؟

اغلب صبح ها که از خواب بیدار می شوید،‌ انرژی کافی را برای یک روز کامل ندارید و ممکن است احساس خستگی، خواب آلودگی و بی حوصلگی داشته باشید. رعایت...

جمعه، 7 آذر 1399

گذراندن تعطیلات بدون استرس کاری

از «فرسودگی شغلی»، چیزی شنیده‌اید؟ در ۲۵ ماه مه سال ۲۰۱۹، سازمان بهداشت جهانی، اقدام به معرفی رسمی سندرم «فرسودگی شغلی» به‌عنوان تخلیهٔ انرژی...

جمعه، 7 آذر 1399

روش‌هایی برای افزایش خلاقیت و نوآوری در کارمندان

ایجاد فرهنگ نوآوری و خلاقیت در محیط کار می‌تواند نتایج خوبی را برای شما و کسب و کارتان در بر داشته باشد. کار جزئی از زندگی است؛ و رعایت استانداردهای...

جمعه، 7 آذر 1399

چگونه عاشق کارمان شویم و از آن لذت ببریم

آیا تا‌کنون از خودمان پرسیده‌ایم که چرا از کار کردن متنفریم؟ آیا این تنفر به‌خاطر افرادی است که با آن‌ها سروکار داریم؛ یا ناشی از کاری است که...

جمعه، 7 آذر 1399

روش های کلیدی برای رسیدن به هدف در زندگی

همه ما اهداف متفاوتی در زندگی داریم و همواره خواهان پیشرفت در زندگی، کار و حرفه خود هستیم ، اگر می خواهید به هدفتان نزدیک شوید؛ باید راه های...

جمعه، 7 آذر 1399

چگونه خود را ببخشیم و از زندگی لذت ببریم؟

شادتر بودن و «خودبخشش گری» چیزی ذاتی نیست. تحقیقات سازمان خدمات درمانی بریتانیا نشان می‌دهد، احساساتی مثبت مانند مهربانی و شادی احتمالاً محصول...

جمعه، 7 آذر 1399

چگونه همه چیز را سریع تر یاد بگیرید؟

یادگیری سریع یکی از مهم ترین مهارت هایی است که همه ما باید بلد باشیم. کسی که یادگیری سریعی داشته باشد میتواند در زمان محدود مطالب بیشتری را به...

جمعه، 7 آذر 1399

اهمیت خلاقیت پنهان در زندگی چیست؟

برخلاف آنچه تابه‌امروز آموخته‌ایم، هرکسی می‌تواند خلاق باشد. خلاقیت فقط ویژۀ موسیقی‌دانان، هنرمندان و نویسندگان نیست. خلاقیت در تمام شغل‌ها و...

جمعه، 7 آذر 1399

هوش مالی کودکان و راه کار هایی برای تقویت آن

یکی از فاکتورهای تربیتی مهم در پرورش کودکان تقویت هوش مالی آن‌ها است؛ بنابراین شما به عنوان پدر یا مادر کودک باید با قوانین ضروری به منظور تقویت...

جمعه، 7 آذر 1399

چطور زمانی برای یادگیری سریع مهارت دلخواهتان پیدا کنید

دلایل متعددی وجود دارند که ممکن است به خاطر آنها، یادگیری را به اولویت تبدیل نکنید. حجم کار روشن‌ترین دلیل است. شاید با این همه کار و مسئولیت‌های...

جمعه، 7 آذر 1399

چند شایعه درمورد افزایش سن که هرگز نباید باور کنید

افزایش سن چه باوری در ما ایجاد می کند؟ خیلی از آدم ها می خواهند این باور را در ذهن ما بوجود آورند که از پنجاه سالگی به بعد انسانها وارد مرحله...

جمعه، 7 آذر 1399

آموزش آنلاین ، مزایا و معایب آن

این روزها صنایع و سازمان‌ها برای رفع نیازهای آموزشی خود به طور فزاینده‌ای به آموزش آنلاین روی می‌آورند. اما زمان مناسب برای آموزش مجازی چه وقتی...

جمعه، 7 آذر 1399

پنج عامل بزرگ شخصیت و اهمیت آنها در دوران بلوغ و رشد نوجوانان

حتی اگر دوران پیش‌نوجوانی فرزند شما به‌خوبی در حال سپری شدن است، باید با تأثیر تفاوت‌های فردی بر دوران نوجوانی و سن بلوغ آشنا باشید.شناخت تفاوت‌های...

جمعه، 7 آذر 1399

انتقاد های مخرب درونی و نحوه غلبه بر آن‌ ها

مهربانی و دلسوزی با خودمان، در مقایسه با اینکه خودمان را مدام به باد انتقاد و سرزنش بگیریم، ما را به دستاورد‌ها و موفقیت‌های به‌مراتب بیشتری...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

مزایای انگیزه درونی و راهکار هایی مؤثر برای تقویت آن

متأسفانه همه آن‌قدر خوش‌اقبال نیستند که کار محبوب‌شان را پیدا کنند، آن را دنبال کنند و تا آخر عمر هم شاد و خوشبخت باشند. اما برای کشف شور‌و‌شوق...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

چطور با تلاش کمتر به نتیجه بهتری در کارها برسیم؟

اگر مشغله‌ها و گرفتاری‌های روزمره از کنترل خارج شوند، به‌مرور ما را از اولویت‌ها و هدف‌های اساسی‌مان دور می‌کنند. با برنامه ریزی بهتر برای زمانی...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

چند نکته طلایی برای توسعه فردی و رسیدن به موفقیت

بهبود فردی در مسیر زندگی چیزی است که اکثر افراد به دنبال آن هستند اما تعداد کمی می‌‌توانند در این مسیر پر‌فراز‌و‌نشیب به مقصد برسد.در ادامه همراه...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

علت ترس از آسانسور و روش‌های غلبه بر آن

ترس از آسانسور جزء ترس‌هایی است که به‌طور رسمی فوبیا به حساب نمی‌آید. امروزه استفاده از آسانسورها بسیار رایج است. تعداد زیادی از افراد هنگامی...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

چند درس مهم زندگی که باید آنها را یاد گرفت

زندگی کردن هنر می‌خواهد و به نظر بعضی (یا شاید اکثرا) سخت است. برای همین باید برای آن آماده بود و فنون زندگی را آموخت. اما حقیقتا برای گرفتن...

پنجشنبه، 6 آذر 1399