حداکثر استفاده از فضاي آشپزخانه

تا حالا به چيدمان لوازم آشپزخانه فکر کرده‌ايد؟ چقدر از فضاي موجود استفاده کرده‌ايد؟ دقت کرده‌ايد که آشپزخانه‌اي نامنظم و شلوغ که هر وسيله در...

پنجشنبه، 12 اسفند 1389

7 نکته دربار ه نصب تابلودر خانه

1 استفاده از تابلوهاي نقاشي به هماهنگي و زيبايي خانه بسيار کمک مي‌کند ولي به هنگام نصب اين تابلوها بايد در نظر داشته ‌باشيد که بالاتر و يا پايين‌تر...

پنجشنبه، 12 اسفند 1389

10 نکته درباره روشنايي خانه

1. نسبت به مساحت مکان مورد نظرتان، لوستر بخريد يعني لوستر 18 شاخه با قنديل و آويز اگر قشنگ هم باشد، براي يک سالن 60 متري مناسب نيست چون افق ديد...

پنجشنبه، 12 اسفند 1389

شما درخطريد، خانم خانه‌دار!

کمردرد، بيرون‌زدگي ديسک بين مهره‌اي و نشانگان تونل کارپال، بيماري‌هايي هستند که مي‌توانند در اثر انجام کارهاي خانه مانند بلند کردن اجسام سنگين...

پنجشنبه، 12 اسفند 1389

10 ويژگي يک فرش خوب

پوشش مناسب براي کف خانه‌ها يکي از اصلي‌ترين نکاتي است که بايد رعايت شود. با انتخاب يک کف‌پوش مناسب، آرامش و راحتي از پا به کل بدن انتقال پيدا...

پنجشنبه، 12 اسفند 1389

شيرين‌کام باشيد

در ميز پذيرايي نوروز هميشه شيريني هم وجود دارد اما از آنجا که برخي از افراد دوست دارند شيريني‌هاي نوروز را خودشان در منزل تهيه کنند، ما دستور...

پنجشنبه، 12 اسفند 1389

طبخ انواع و اقسام ماهي

يک عدد تخم‌مرغ، يک قاشق مرباخوري آرد، کمي نمک، فلفل و زعفران حل شده را با يکديگر مخلوط کنيد. سطح ماهي‌هاي قطعه شده را با اين مخلوط آغشته کنيد....

پنجشنبه، 12 اسفند 1389

كوفته هم تبريزي‌اش خوب است!

وقتي نگاهي به طرز تهيه و اجزاي تشكيل دهنده غذاهاي سنتي‌مان مي‌اندازيم، مي‌بينيم كه گروه‌هاي غذايي متنوعي در تهيه‌شان استفاده مي‌شود. درست مطابق...

پنجشنبه، 12 اسفند 1389

سالاد ميوه؛ يک تير با دو نشان

حتما مي‌دانيد كه خوردن مرتب ميوه‌هاي تازه يك عادت خوب است و معياري مهم براي سنجش برنامه غذايي سالم. از اين رو، مصرف هر چه بيشتر اين گروه از مواد...

پنجشنبه، 12 اسفند 1389

سفره‌ رنگين با سبزي‌هاي در دسترس

در ميان غذاهاي سنتي، خورش‌ها جايگاه ويژه‌اي دارند. اغلب آنها در وعده ناهار و همراه با برنج در ميان سفره حاضر مي‌شوند و از آنجا كه حداقل سه گروه...

پنجشنبه، 12 اسفند 1389

سوپ مرغي چشيده‌ام که مپرس!

‌سوپ مرغ معمولا به عنوان يك اشتهاآور در ابتداي وعده غذايي سرو مي‌شود و به دليل سادگي تهيه‌اش گهگاه به سرماخورد‌ه‌ها هم توصيه مي‌شود با كمي نان...

پنجشنبه، 12 اسفند 1389

آيا رنگ دندانهايتان زرد است؟

آیا علی رغم اینکه مسواک می زنید اما باز هم دندان هایتان زرد است و توضیحی برای این موضوع ندارید؛ چرا رنگ دندانهای متفاوت است ؟ شما به احتمال...

پنجشنبه، 12 اسفند 1389

شروط موفقيت در مصاحبه‌هاي شغلي

30 ثانيه اول را جدي بگيريدبا مصاحبه‌کننده خود به گرمي و با لبخند سلام و احوا‌ل‌پرسي کنيد و ارتباط چشمي برقرار کنيد. سعي کنيد هنگامي که او شما...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

چگونه مي‌توانيم شادتر زندگي کنيم؟

«چند روزي است خيلي حالم گرفته و هواي دلم سخت باراني است به طوري که با کوچک‌ترين حرفي از طرف همسرم به شدت ناراحت مي‌شوم. در محيط کارم هم که نگو،...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

گفتني‌ها و نگفتني‌هاي جلسه خواستگاري

جلسه خواستگاري از جلسات تعيين‌كننده در زندگي آينده جوانان است. اگر هدف ما از برگزاري جلسات خواستگاري به دست آوردن آشنايي اوليه با كسي باشد كه...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

مشاوره ژنتيک به چه درد مي‌خورد؟

تا آنجا که مي‌توانيم بايد از بروز بيماري‌هاي ژنتيکي در بچه‌ها پيشگيري کنيم چون اگر اين مشکل اتفاق بيفتد يا درمان‌ناپذير است يا درمان آن فوق‌العاده...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

مي‌خواهيد ليپوساکشن کنيد؟

اين روزها اگر شما سري به مطب جراحان پلاستيك بزنيد، مي‌بينيد كه کم نيستند خانم‌هايي که براي داشتن اندامي‌ متناسب‌تر، مخصوصا براي رفع چاقي موضعي‌شان،...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

به چشماتم خيلي مياد؟

عينک وسيله‌اي نام آشنا و پراستفاده در زندگي امروزي است. در دنياي امروز انواع و اقسام عينک‌هاي طبي و آفتابي با قابليت‌هاي متفاوت و اشکال گوناگون...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

آنچه درباره جراحي زيبايي فک نمي‌دانستيد

ناهنجاري‌هاي فکي انواع و اقسام زيادي دارند. ممکن است مادرزادي (ارثي)‌باشند يا اکتسابي (مثلا به دليل افراط در مکيدن انگشت در دوران کودکي)؛ ممکن...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

مبارزه مردانه با پيري

بعد از اين همه بانواني که در صف جراحي پلاستيک ايستاده‌اند، چشم‌مان به آقايان روشن! گويا آقايان عزم خود را جزم کرده‌اند که در اين زمينه از خانم‌ها...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389