سالم‌ترين روش براي برنزه کردن پوست

فصل تابستان که مي‌شود، پيدا کردن يک جاي آ‌فتاب کنار استخر روباز، خيلي شانس مي‌خواهد چون در اين فصل همه از سايه گريزانند و مي‌خواهند زير نورآفتاب...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

حساسيت به لوازم آرايشي

1) در قوطي‌ها را ببنديد: پس ا1ز استفاده از لوازم آرايش‌تان، در قوطي‌هاي آن را محکم ببنديد. هيچ‌وقت کرم‌پودرها، پنکيک‌ها و سايه‌ها را با درهاي...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

هنر آشپزي با چاشني سرعت

خيلي از خانم‏ها‏ي شاغل وقتي دير به خانه مي‏رسند، مي‌روند سراغ دفتر تلفن و زنگ مي‌زنند به رستوران محل يا يک فست‌فود نزيک و غذا سفارش مي‌دهند....

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

5 شرط سرخ كردن سبزي‌

اول اين كه، حجم سبزي كمتر شده و آب موجود در آن، جاي خود را به روغن مي‌دهد. دوم اين كه، تفت دادن باعث خروج عطر سبزي مي‌شود و به خوش‌مزه‌تر شدن...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

لازانياي بادمجان، لازانيايي متفاوت

‌چند سالي است كه به منوي غذاهاي ايراني‌ها، البته غذاهايي از نوع فست فودي كه چندان هم آسان پخته نمي‌شود، لازانيا نيزاضافه شده است. اين غذا چون...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

يک دوجين نکته درباره شلوار جين

شلوار جين، شلواري محبوب، شکيل و مد روز است اما پوشيدن اين شلوار هم اصولي دارد که متخصصان مد و زيبايي آنها را توصيه کرده‌اند. 1) مي‌توانيد شلوار...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

طراح لباس خودمان باشيم

انتخاب رنگ‌هاي مناسب براي لباس چيزي فراتر از سليقه شخصي است. ممکن است متخصص طراحي لباس، ترکيب نارنجي و فيروزه‌اي را براي لباس بپسندد ولي پسند...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

سالمندي و برآزندگي

شما امسال چندمين سال زندگي‌‌تان را جشن مي‌گيريد؟ 50 سالگي، 60 سالگي و يا 70سالگي؟ در این مقاله به راهنمايي خوش‌لباسي و خوش‌تيپي در سالمندانمی...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

افت تحصيلي

بخش عمده‌اي از زمان تحصيلات به مطالعه اختصاص مي‌يابد. بنابراين آشنايي و به کارگيري روش صحيح مطالعه مي‌تواند ما را در يادگيري بهتر و باکيفيت‌...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

کمک کن مشقم را بنويسم

وقتي بعد از ظهر کودکتان به خانه مي‌آيد کول‌پشتي‌اش را به گوشه‌اي پرت مي‌کند و تنها به يک چيز فکر مي‌کند: جلوي تلويزيون دراز بکشد و برنامه مورد...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

وظايف والدين در فصل امتحانات

پدر و مادرها اغلب نمي‌دانند به چه صورت مي‌توانند در امر آموزش و يادگيري دروس به فرزندان کمک کنند. آنها شايد صدها بار اين کلمه را تکرار کرده باشند...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

با بچه‌هاي تلفن‌باز چه‌کار کنيم؟

با پيشرفت فناوري، روش استفاده از وسايل مختلف براي برقراري ارتباط، تغيير مي‌کند. يکي از گروه‌هاي سني که به علت وضعيت سني خود در پي برقراري ارتباطات...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

چهارمين قاتل سالمندان

با شنيدن كلمه آلزايمر همه ما به ياد فراموشي مي‌افتيم، كه در بيشتر فيلم‌ها با فراموشي نام و نشاني به تصوير كشيده شده اما فعاليت‌هاي ديگري هم در...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

12 نکته درباره اسباب‏کشي با بچه‏ها

اسباب‏کشي داريد؟ خسته نباشيد! اسباب‏کشي يک تجربه سخت و پراسترس است که نبايد فشار رواني‌اي را که ايجاد مي‏کند، ناديده گرفت. گاهي وقت‏ها اسباب‏کشي...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

چه دمايي براي چه اتاقي؟

تا حالا شده در اتاق پذيرايي منزل يا محل کارتان با وجودي که اول صبح است و شما هم تازه از خواب بيدار شده‌ايد، احساس خستگي کنيد؟ احتمالا نمي‌دانستيد...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

چگونه هوش کودکان را بيازماييم؟

همه والدين در مرحله‌اي از رشد کودک خود تصور مي‌کنند که کودکشان باهوش است. بيشتر بچه‌ها در زمان خاصي از لحاظ يکي دو جنبه از رشد جلوتر از سن خود...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

مراحل رشد کودک

دختر من چهار ماهه بود که دندان درآورد، چطور دختر شما 11 ماهه است اما هنوز دندان ندارد؟ به دکتر نشانش داده‌ايد؟ اين‌گونه مقايسه‌کردن‌ها در ميان...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

راهنماي خريد دستمال کاغذي

در شرايطي که براساس تحقيقات برخي کارشناسان مسايل بهداشتي، ايرانيان در مصرف دستمال‌هاي کاغذي بالاترين رتبه را در مقايسه با کشورهاي منطقه دارند،...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

خنده، خنده مي‌آورد

شايد تا به حال از اين موضوع تعجب مي‌کرديد که چرا بعضي‌ها افراد شاد و سرحالي هستند اما شما نيستيد و يا چرا در مورد همه‌چيز احساس خوب و خوشايندي...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

غلبه بر ترس کودک از آمپول

«اگه شيطوني کني، مي‌گم آقاي دکتر بهت آمپول بزنه!» اين جمله تکراري و کليشه‌اي پدر و مادرهاست براي زمان شيطنت فرزندان کوچک‌شان. بسياري از ما براي...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389