رفتار هایی که باعث می شود جذابیت نداشته باشید

جذابیت رفتاری یا بهتر بگوییم رفتارهایی که شما را جذاب تر می کنند دسته ای هستند که شما اشتباها و بدون آگاهی از این مسئله آنها را انجام می دهید.

پنجشنبه، 6 آذر 1399

جملات انگیزشی و انرژی زا برای کارآفرینان

برای موفقیت در کار و پیشرفتمان در شروع یک کسب و کار، پیش از آنکه به سرمایه، دانش، تجربه و ابزار و لوازم راه اندازی آن کسب و کار نیاز داشته باشیم...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

روش هایی مؤثر برای پیشگیری از فرسودگی زنان در کار و زندگی

حتما شما هم شنیده‌اید که می‌گویند زنان استاد چندوظیفگی هستند؛ شاید هم با این جمله موافق هستید. بیشتر خانم‌ها توأمان چندین نقش را در زندگی به...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

وقتی دلمان می گیرد باید چیکار کنیم؟

در زندگی همهٔ ما روزهایی هست که خوشحال نیستیم و به‌قول معروف دل‌مان گرفته است. در چنین شرایطی احساس غم و اندوه می‌کنیم و به‌دنبال راهی برای تسکین...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

کار هایی که در اولین روز کاری شغل جدید خود باید انجام دهید

نخستین ماه شروع یک شغل جدید حساس و سرنوشت‌ساز است. در این شغل تازه از شما انتظار می‌رود در مدت‌زمانی کوتاه، مهارت‌های مختلفی کسب کنید و برای...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

با قانون بالن ، اوج بگیر

قانون بالن: قانونی که به ما کمک می‌کند از هرچیز اضافه و مضری که مانع رشد ما می‌شود یا زندگی را برای‌مان سخت‌تر می‌کند راحت شویم. با ما همراه...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

چگونه حسادت خود را کنترل کنیم؟

انسان ها از ارتقای شغلی همکاران گرفته تا ماشین جدید همسایه و خیلی موارد دیگر احساس حسادت می کنند اما چه طور می توان حسادت را از خود دور کرد؟

پنجشنبه، 6 آذر 1399

چطور سریعتر یاد بگیریم و بیشتر به یاد آوریم

آیا تابه‌حال توجه‌تان به این مسئله جلب شده است که با بالارفتنِ سن دیگر یادگیری سریع آنقدر آسان نیست؟ این مسئله واقعیتی است که شامل حال بیشتر...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

راه های حفظ انگیزه برای دستیابی به اهداف بلندمدت

ضر‌ب‌الاجل‌ها نیروهای کاری بسیار قدرتمندی هستند که مهم‌ترین وظایف را مشخص می‌کنند، تمرکز به وجود می‌آورند و ما را به‌ سمت اتمام کارها سُوق می‌دهند....

پنجشنبه، 6 آذر 1399

تصمیم گیری غلط دلایل و راهکار ها

برای همه افراد پیش آمده است که در روز بار ها و بار ها در معرض تصمیم گیری قرار بگیرند. روانشناسان بر این باورند که انسان ها روزانه از آنچه که...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

راه‌های ایجاد تفکر خلاق با چند ترفند ساده

روش‌های مختلفی برای افزایش خلاقیت و تقویت تفکر خلاق وجود دارد. احتمالا پیش‌ازاین در این‌ باره زیاد مطلب خوانده‌اید. در این مطلب به شما روش‌هایی...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

خستگی تصمیم گیری یعنی چه؟

همان‌طور که عضلات بعد از کار زیاد خسته می‌شوند، مغز نیز در طی روز پس از تصمیم‌گیری‌های متعدد دچار خستگی شده، که در اصطلاح به آن خستگی تصمیم‌گیری...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

تمرکز چیست ، تمرین هایی برای افزایش تمرکز

هنگامی که برای درس خواندن یا برای انجام درست کارها در محل کار باید تمرکز داشته باشیم می توانیم با انجام تمرینات ذهنی ساده در چند دقیقه به افزایش...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

نکته ها ی کاربردی و مؤثر برای افزایش تمرکز

رمز موفقیت در یادگیری تمرکز است، طبق فرمایش خداوند یادگیری مهم ترین چیزی است که باید در این دنیا انجام بدهیم. یادگیری به معنای کسب علم و دانش...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

هرآنچه که باید راجع به خودشکوفایی بدانیم

مفهوم خودشکوفایی در روانشناسی، بیشتر با سلسسله مراتب نیاز‌های آبراهام مازلو شناخته می‌شود. این ایده‌ی چند ده ساله، به طور حتم یکی از حوزه‌های...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

همه چیز راجع به برنامه‌ریزی معکوس

برنامه‌ریزی معکوس، هدف گذاری معکوس یا طراحی معکوس است و اغلب اوقات در حیطه‌ی تحصیلات و آموزش استفاده می‌شود. ایده‌ی اصلی این است که با هدف نهایی‌تان...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

روش طوفان فکری و قواعد آن

روش طوفان فکری (Brain Storming) یک ابزار شناخته شده است که به شما در ایجاد راه حل های خلاقانه برای یک مسأله کمک می­کند . روش طوفان فکری به ویژه...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

مدیریت زمان و مزایای آن

زمان از گرانبها ترین داشته های هر فرد است.بسیاری از ما در انجام کارهای روزانه دچار کمبود زمان می شویم و نمی توانیم کارهایمان را به موقع و درست...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

چگونه انگیزه ورزش پیدا کنیم؟

برنامه ریزی برای ورزش کردن کار ساده‌ای است و همه‌ٔ ما روز، ساعت یا لحظه‌ای را پیدا می‌کنیم که در آن انگیزه و انرژی کافی برای برنامه‌ریزی داشته...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

اعتماد به نفس خود را با یادگیری این مهارت ها بالا ببرید

اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزد، می‌تواند به فریادتان برسد...

پنجشنبه، 6 آذر 1399