آش سبزي سبزوار

اين آش غذاي سبکي است که مي توان براي عصرانه و يا براي شام مصرف کرد . به دليل ماستي که دارد و نيز به دليل نداشتن حبوبات براي وعده شام خيلي مناسب...

چهارشنبه، 24 تير 1388

سوپ کدو حلوايي

کدو بايد بعد از خرد شدن نيم کيلو باشد .براي تهيه آب مرغ ، مرغ را با 2 ليتر آب و يک عدد هويج و يک ساقه کرفس و يک عدد پياز و به همراه يک عدد سير...

چهارشنبه، 24 تير 1388

نان سوپ

ابتدا شير ولرم ،عسل و خمير مايه را داخل يک ظرف ريخته هم زده تا خمير مايه برسد .سپس تمام موارد را مخلوط کرده خمير را قدري ورز مي دهيم . سپس رويش...

چهارشنبه، 24 تير 1388

سوپ کرفس

کره را در يک ظرف بزرگ آب کنيد . کرفس ، پياز و سيب زميني را اضافه کنيد تفت دهيد آن را با نمک و فلفل مزه دار کنيد . پس از ده دقيقه که سبزيجات نرم...

چهارشنبه، 24 تير 1388

سوپ سيب زميني و پنير

ابتدا در ظرف کره را آب کنيد و پياز ريز خرد شده را سرخ کنيد (قهوه اي نشود )سپس سير را اضافه کنيد و تفت دهيد . حالا سيب زميني هاي نگيني خرد شده...

چهارشنبه، 24 تير 1388

سوپ نودل چيني

کرفسها را خلال مي کنيم قارچ را هم ورقه مي کنيم .مخلوط مي کنيم . هويج را هم خلال مي کنيم . سعي مي کنيم همه سبزيجات را به يک اندازه خلال کنيم ....

چهارشنبه، 24 تير 1388

سوپ اسفناج

اسفناج را تميز کرده و 4 ، 5 بار مي شوييم و داخل آبکش مي گذاريم تا آب آن کاملاً گرفته شود و بعد در قابلمه مي ريزيم مي گذاريم بپزد در قابلمه را...

چهارشنبه، 24 تير 1388

سوپ لوبيا سفيد

هنگامي که لوبيا و سيب زميني به خوبي پخت ، موادتان را از صافي رد کنيد . توجه داشته باشيد هنگامي که مواد را از صافي رد کرديد ، آب اين مواد بايد...

چهارشنبه، 24 تير 1388

سوپ بادام زميني

کره را در قابلمه آب کرده پياز و کرفس را به آن افزوده مدت پنج دقيقه آن را سرخ کنيد ولي بگذاريد قهوه ائي رنگ بشود. آرد را بر آن افزوده ،خوب هم...

چهارشنبه، 24 تير 1388

سالاد سبز

سيب زميني ها را مي شوييم و با پوست مي پزيم .نخودفرنگي را مي پزيم . سيب زميني ها را بعد از پختن تقريباً هم اندازه با نخود فرنگي ها ، خرد مي کنيم...

چهارشنبه، 24 تير 1388

سالاد نودل چيني

سس مايونز و خامه را در يک ظرف جداگانه با يکديگر مخلوط مي کنيم .در يک کاسه بزرگ مرغ ، جعفري پياز و هويج را مخلوط مي کنيم . سپس مخلوط مايونز و...

چهارشنبه، 24 تير 1388

هنگ جيم فنگ

راه هاي عقب انداختن يا نرفتن به سربازي آن قدر واضح و روشن است که در متن قانون هم آمده. بنابراين لازم نيست خيلي به خودتان زحمت بدهيد؛يک دور مرور...

چهارشنبه، 24 تير 1388

خوردن نان گندم

اين روزها علاقه جوان ها به مارک هاي معروف روز به روز بيشتر مي شود و ديگر کمتر کسي حاضر است از لباس ها وکفش وکيف بدون مارک خارجي استفاده کند....

چهارشنبه، 24 تير 1388

مارک ها وايراني ها

مارک هاي ايراني چقدر بين جوانان شناخته شده هستند؟ اصلا چقدر مارک هاي درست ودرمان وجود دارد که آدم ها به آنها اعتماد مي کنند وبراي خريدن محصولات...

چهارشنبه، 24 تير 1388

مرزهايي به گشادي جيب ها

شايد اگر بخواهيم براي تب «مارک باز»ي تاريخ تولد ي در نظر بگيريم. بايد آن رابرادر دوقلوها يا همزاد پاساژ و پاساژگردي در ايران به حساب بياوريم...

چهارشنبه، 24 تير 1388

چگونه دانش آموز خلاق مي شود (2)

ـ اميد به آينده و ايمان و اعتقاد به آنچه پس از تلاش مستمر نصيب فراگير خواهد شد بايد در دوره‌هاي آموزش خلاقيت مورد تاكيد قرار گيرد تا انگيزه بيشتري...

چهارشنبه، 24 تير 1388

چگونه دانش آموز خلاق مي شود (2)

ـ اميد به آينده و ايمان و اعتقاد به آنچه پس از تلاش مستمر نصيب فراگير خواهد شد بايد در دوره‌هاي آموزش خلاقيت مورد تاكيد قرار گيرد تا انگيزه بيشتري...

چهارشنبه، 24 تير 1388

چگونه دانش آموز خلاق مي شود (1)

كودكان امروز، لازم است بزرگسالاني خلاق و مبتكر باشند، زيرا جهان به سرعت در حال تغيير و دگرگوني است و آنان نياز دارند براي رويارويي با مشكلات...

چهارشنبه، 24 تير 1388

چگونه دانش آموز خلاق مي شود (1)

كودكان امروز، لازم است بزرگسالاني خلاق و مبتكر باشند، زيرا جهان به سرعت در حال تغيير و دگرگوني است و آنان نياز دارند براي رويارويي با مشكلات...

چهارشنبه، 24 تير 1388

پرورش خلاقيت و نوآوري در دانش آموزان

خلاقيت واژه‌ي بسيار مهمي است و پژوهشگران برداشت‌هاي مختلفي از خلاقيت دارند و بالطبع تعاريف مختلفي از آن ارائه كرده‌اند. تحقيقات نشان داده است...

چهارشنبه، 24 تير 1388