زبان بدن را بشناسيم

هر کدام از حرکات و رفتار ما، علامت مخصوص به خود را دارد که با دانستن اين نشانه ها مي توانيم در روابط اجتماعي خود موفق تر عمل کرده و نفوذمان را...

دوشنبه، 4 مهر 1390

زندگي يک بوم نقاشي است در آن از پاک کن خبر نيست

وقتي به دنيا مي آييم فرشته هاي کوچکي هستيم که تازه از دست خداي خالق، به دست فرشته هاي سفيدپوش با بال هاي زيبا داده شديم که به سوي دنياي خاکي...

دوشنبه، 4 مهر 1390

تفاوت دوست داشتن و عاشق بودن

بين کسي که عاشق شده است و کسي که تنها شخصي را دوست دارد تفاوت هايي است. نکات زير به شما کمک خواهد کرد تا اين تفاوت را درک کنيد: 1- هنگام ديدن...

دوشنبه، 4 مهر 1390

تست سلامت روحي

به اين ده سوال پاسخ دهيد تا دريابيد که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستيد، سپس امتيازهاي خود را جمع کرده و نتيجه حاصله رامشاهده...

دوشنبه، 4 مهر 1390

تقويم دوستي!

براي هر روز از ماه، گفتاري کوتاه پيشنهاد شده است. گفتار را چند بار تکرار کنيد. دفعه اول با صداي بلند، بعد آرام تر، بعد به صورت يک زمزمه و سپس...

دوشنبه، 4 مهر 1390

اگر خواهان پيشرفت در زندگي فردي هستيد...

اين روزها اصطلاحات رشد فردي، پيشرفت فردي و کمک به خود خيلي باب شده است. خيلي از کتاب ها، مقالات و وب سايت ها را بر مبناي اين موضوعات مي بينيم....

دوشنبه، 4 مهر 1390

نکاتي براي يک زندگي ايده آل

• براي دفاع در مقابل انتقادي که از تو مي کنند، وقت تلف نکن. • از افراد منفي دوري کن. • به بهانه اين که پولي براي فرزندانت به ارث بگذاري ناخن...

يکشنبه، 3 مهر 1390

چگونه لباس خود را ست کنيم؟

1- همواره لباسي را بپوشيد که کاملاً اندازه شما باشد. 2- پوشيدن لباس هاي بزرگ تنها اندام شما را اغراق آميزتر جلوه داده و آنها را پنهان نمي کند....

يکشنبه، 3 مهر 1390

10 دستور براي يک روز انرژيک

منظور از يک شروع خوب، صبحانه است. مخلوطي از همه غلات، ميوه ها، لبنيات کم چرب، شير سويا و حتي پروتئين کم چربي تهيه کنيد و بخوريد تا سطح انرژي...

يکشنبه، 3 مهر 1390

آداب معاشرت با همکار

رابطه مثبت با همکاران بايد بر مبناي احترام به حريم شخصي، مقام و شخصيت آنها باشد و مراقب کليه رفتارهاي خود، گپ هاي دوستانه شوخي و خنده و اختلافات...

يکشنبه، 3 مهر 1390

شش نکته براي خلق جذابيت فردي (کاريزما)

کاريزما قدرتي نامملوس است که سبب مي شود افراد از شما پيروي کنند، در اطراف تان باشند و از شما تاثير و الگو بگيرند. هر فردي با تمايلات قوم گرايانه...

يکشنبه، 3 مهر 1390

بخوانيد و ببخشيد!

قديمي ها به درستي اعتقاد دارند که دل آدميزاد سراي مهر و کينه است. با اين وجود هر چقدر مهر و محبت بيشتري در آن وجود داشته باشد، جا براي کينه تنگ...

يکشنبه، 3 مهر 1390

اين بحث لعنتي را تمام کنيد

براي همه آدم ها حضور در يک مشاجره يا مناظره رخ مي دهد. به هر حال بخواهيم يا نخواهيم، چشم مان را باز مي کنيم و متوجه مي شويم با يکي از عزيزان...

يکشنبه، 3 مهر 1390

به درخواست هاي غيرمنطقي ديگران

موقعيت هاي فراواني در زندگي انسان به وجود مي آيد که وي براي پاسخ به يک پيشنهاد با مشکل مواجه است. خيلي از ما دوست داريم به تقاضاهاي زيادي پاسخ...

يکشنبه، 3 مهر 1390

روزشمار موفقيت

از کارهايي که ناچاري انجام دهي، لذت ببر. نق زدن تنها تو را خسته تر مي کند و نمي گذارد کار را درست انجام دهي. اما اگر با موفقيت مانند يک دوست...

يکشنبه، 3 مهر 1390

نه نشانه شادی در زندگی

از طرفی، گاهی شادی و خوشی به اندازه کافی در زندگی مان وجود دارد و ما نمی توانیم یا نمی خواهیم آنها را ببینیم. یک ضرب المثل اسپانیولی می گوید...

يکشنبه، 3 مهر 1390

چگونه حساسيت به بدليجات را از بين ببريد؟

شايد دستبند تازه‌اي كه خريده‌ايد باعث مي شود مچ دست شما سبز شود! شايد گوشواره‌هاي تازه شما هم گوش‌هاي‌‌تان را قرمز كند! اما نگران نباشيد! مي‌توانيد...

يکشنبه، 3 مهر 1390

نشانه های جراحی موفق بینی

تقویت بینی به‌جای كاهش بافت‌های آن:در این جراحی به جای کم کردن و کاهش بافت‌های پشت بینی، با تقویت و افزایش حمایت پایه بینی در ناحیه نوک بینی،...

چهارشنبه، 30 شهريور 1390

چگونه افكار خود را مديريت كنيم

انسان مى تواند افكار خويش را كنترل كند و نگرانى را از مغز دور سازد، از غم و اندوه جانكاه برهد و شادمان و خاطر جمع زيست كند و اين كار وقتى ممكن...

چهارشنبه، 30 شهريور 1390

آداب هديه دادن گل

اگر در يک مهماني رسمي با خودتان گل مي بريد، گل ها را به مستخدم يا کسي که در را بر روي شما باز مي کند بدهيد و با دست خالي وارد شويد. کارت روي...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390