راز ناخن‌هاي زيبا

در بسياري موارد، بروز تغيير در شکل، رنگ، قوام و ساير خصوصيات ناخن مي‌تواند نشانه بروز يک بيماري‌ جدي در ساير ارگان‌هاي حياتي بدن باشد. البته...

دوشنبه، 29 فروردين 1390

بومرنگ احترام

احترام دو بخش دارد: يک بخش، همان حس مثبت و ارزشمندي است که نسبت به فرد يا چيزي داريم و بخش ديگر، اعمالي است که اين حس ما را عملا به نمايش مي‌گذارد....

يکشنبه، 28 فروردين 1390

پاسخ به 3 سوال مهم درباره زورگيري

در اين نوشته کوتاه مي‌خواهم به سه سوال مهم پيرامون زورگيري پاسخ بدهم: اول اينکه آيا زورگيرها کودکي متفاوتي را پشت سر گذرانده‌اند يا نه؟ دوم اينکه...

يکشنبه، 28 فروردين 1390

آزمون خوشبختي

احساس خوشبختي رابطه مستقيمي با انواع رفتار شما دارد. اگر مي‌خواهيد بدانيد واقعا انسان خوشبختي هستيد يا نه، يک راه ساده‌اش اين است که به آزمون...

شنبه، 27 فروردين 1390

شما از موفقيت مي‌ترسيد؟

نمي‌شود جلوي کتاب‌هاي پرفروش موفقيت را که هر روز فرمول جديدي درباره راه‌هاي به دست آوردن شهرت، مقاومت، اعتماد به نفس و موفقيت را ارائه مي‌دهند،...

شنبه، 27 فروردين 1390

عوارض آرايش

بروز واکنش‌هاي ناخوشايند پوستي نسبت به فرآورده‌هاي بهداشتي‌آرايشي بستگي به وضعيت پوست و سيستم ايمني دارد. شايع‌ترين واکنش‌هاي پوستي شامل اگزماهاي...

شنبه، 27 فروردين 1390

4 توصيه آرايشي به خانم‌هاي باردار

نزديک ماه چهارم بارداري، به تدريج ممکن است روي پاها، شکم و دستان راه‌راه‌هاي سفيد يا صورتي‌رنگي نمايان شود. البته اين موضوع در تمام ‌زنان باردار...

شنبه، 27 فروردين 1390

علایم کمبود خواب

شما صبح‌ها چه‌طور از خواب بيدار مي‌شويد: خسته و ناراحت يا شاد و سرحال؟ به گفته دکتر جويس والزلبن، که تحقيقات مفصلي در خصوص اختلالات خواب داشته...

شنبه، 27 فروردين 1390

6نکته درباره نصب در و پنجره‏هاي توري

بهترين راه براي تهويه طبيعي و ايجاد جريان هوا در خانه، باز گذاشتن در و پنجره‏ها در ساعاتي از روز است اما براي اينکه مگس، پشه و حشرات موذي وارد...

شنبه، 27 فروردين 1390

غلبه بر فراموشی

لغزش‌هاي حافظه، عادي و همگاني هستند اما تعداد اين لغزش‌ها، حتي در افرادي با مغز و بدن سالم نيز با افزايش سن، افزايش مي‌يابد. توصيه‌هاي زير مي‌تواند...

شنبه، 27 فروردين 1390

حس بويايي همسرتان را از آن خود کنيد

از او بخواهيد واکنشش را براي شما توصيف کند. اين رايحه مي‌تواند رابطه اي با دوران کودکي او، معشوق قديمي، يا يک موقعيت شاد يا بد قديمي داشته باشد. مثلاً...

سه‌شنبه، 23 فروردين 1390

سايه‌تان را دست‌کم نگيريد!

بيشتر خانم‌ها روي ميز آرايش‌شان انواع مختلفي از سايه‌ها را دارند كه هر كدام را يک زماني براي چشمان‌شان خريده‌ و استفاده کرده‌اند. ولي واقعا...

سه‌شنبه، 23 فروردين 1390

مدل خوابيدن شما نشانه شخصيت‌ شماست!

اين، شايع‌ترين مدل خوابيدن است. گروه بزرگي از شركت‌كنندگان در اين پژوهش (41 درصد) موقع خواب، خود را به شكلي خميده (شبيه جنين) درمي‌آوردند و زنان...

سه‌شنبه، 23 فروردين 1390

مشـاهيـر کـوتـاه در يـک نـگـاه

کاجندرا تاپا ماگار: اين آقاي نپالي با 56 سانتيمتر قد، کوتاه‌قدترين مرد دنياست که نام‌اش در کتاب رکوردهاي گينس به ثبت رسيده است. پائولينه موسترس:...

سه‌شنبه، 23 فروردين 1390

ساختن سخت‌تر از سوختن است

وقتي با يک موقعيت دشوار روبه‌رو مي‌شويد، دو راه داريد: اولي، پيدا کردن يک بهانه است و دومي، پيدا کردن يک راه‌حل. شما معمولا کدام گزينه را انتخاب...

سه‌شنبه، 23 فروردين 1390

برنامه‌ريزي و موفقيت برادرند

برايان تريسي مي‌گويد آنهايي که در زندگي موفق‌ترند، قطعا اهل برنامه‌ريزي‌اند. مشخص کردن هدف‌هاي زندگي و برنامه‌ريزي کردن براي دستيابي به آنها...

سه‌شنبه، 23 فروردين 1390

5 کليد موفقيت

افراد موفق هيچ‌گاه منتظر فرصت‌ها نمي‌مانند، بلکه آنها فرصت‌ها را مي‌سازند. به خاطر اينکه آنها کاملا به اين موضوع واقف‌اند که چه نوع زندگي‌اي...

سه‌شنبه، 23 فروردين 1390

نسخه مادرانه موفقيت

امروزه بيشتر مادرها خيلي بيشتر از قبل کار مي‌کنند. آمارهاي آمريکايي مي‌گويد70 درصد مادرهايي که فرزندان زير سن 18 سال دارند، شاغل هستند. شما با...

سه‌شنبه، 23 فروردين 1390

7 قانون معنوي در زندگي مادي

دکتر ديپاک چوپرا،نويسنده سرشناس کتاب‌هاي پرفروش موفقيت، درباره 7 قانون معنوي موفقيت مي‌گويد: «اين قوانين تعيين‌کننده موفقيت انسان‌هاست. (کتاب...

سه‌شنبه، 23 فروردين 1390

7 عادت مردمان غيرموثر

شايد شما هم اين نقل قول را از وودي آلن شنيده باشيد كه: «80 درصد موفقيت، حضور در صحنه است.» يكي از مهم‌ترين و ساده‌ترين كارهايي كه مي‌تواند ما...

سه‌شنبه، 23 فروردين 1390