چگونه با نشاط زندگی کنیم‏؟

در شماره چهارم نشریه با برخی عوامل نشاط آور و پیروزی آفرین آشنا شدید. در این شماره نیز با عواملی دیگر آشنا میشوید. 1. از اظهار دلتنگی پرهیز...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

به علایق فرزندتان علاقه مند شوید

اگر فرزند نوجوان شما بازی های رایانه ای را دوست دارد ولی شما فكر می كنید این كار جز وقت تلف كردن چیز دیگری نیست، از او بخواهید اجازه بدهد یك...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

پيشنهاداتی در تربيت صحيح كودكان

ديويد موري كه شانزده سال سمت استادي در دانشگاه داشته است، هفت گام را براي داشتن فرزنداني دانا پيشنهاد كرده است. وي معتقد است : " هيچ سرمايه...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

به علایق فرزندتان علاقه مند شوید

اگر فرزند نوجوان شما بازی های رایانه ای را دوست دارد ولی شما فكر می كنید این كار جز وقت تلف كردن چیز دیگری نیست، از او بخواهید اجازه بدهد یك...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

اعتماد به نفس کدام کودک پایین است

عزت نفس کودک به خودی خود کم ویا زیاد نیست و شبیه ابر لایه لایه ای است که روزانه تغییر شکل و شدت می دهد و با خلق و خوی هر کودک و میزان آگاهی وی...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

چگونه به آرامش روحی برسيم؟

آرامش دل و روح در گرو این است که آدمی ایمان قلبی خود را تقویت کرده باشد، آن باور، روح و دل آدم را آرام می‌کند. "الذین آمنوا و تطمئن قلوبهم بذکر...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

بازی در کودکان

روان‌شناسان دوره کودکی را دوره بازی کردن کودک می‌دانند. بازی کودک ابتدا با اشیاء است و سپس شامل انسان‌ها می‌شود. از سنین 3 و 4 سالگی کودک به...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

مهارتهای فرزندپروری

1 -به رفتارهای کودکتان با دقت توجه کنید. بسیاری از والدین توجه کمی به آنچه که در خانه اتفاق می افتد دارند و به همین دلیل ممکن است مشکلات را...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

اصول برقراري ارتباط موثر

خوب يا بد، خوشمان بيايد يا بدمان بيايد، همه‌مان مجبوريم در طول زندگي با انواع و اقسام آدم‌ها سر و کله بزنيم و ارتباط برقرار کنيم. با اين اوصاف،...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

راهكارهاي به دست آوردن اعتماد به نفس

برای تقویت اعتماد به نفس راه‏کارهای عملی زیر پیشنهاد می شود: 1- خود را هر چه بیشتر بشناسید: آگاهی و شناخت از استعدادها، توانمندیهای فکری و عملی...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

زيتون، شادابى بخش پوست

براى برخوردارى از يك پوست زيبا و سالم به دنبال كرم ها و ماسك هاى مختلف نباشيد و پولتان را بيش از اين هدر ندهيد. به ماسك هاى طبيعى متوسل شويد...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

به فرزندانتان ظلم نکنيد

شايد به جرات بتوان گفت يکي از تلخ ترين اتفاقات براي هر پدر و مادري آن است که صاحب فرزندي با ناهنجاري مادرزادي شوند. به علاوه تصورش را بکنيد که...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

نوزاد به شير مادر وابسته است يا مادر به شيردادن به نوزاد؟

هر ساله به هنگامي كه در آستانه روز جهاني شير مادر قرار مي‌گيريم، همه از فوايد تغذيه نوزاد با شير مادر صحبت مي‌كنند، اما شايد كمتر كسي بداند كه...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

اثر بازیهای رايانه ای بر كودكان و نوجوانان

اين پديده جديد دانش بشري كه تقريباً درهمه شئون زندگي انسان راه يافته است، همچون ديگر ساخته هاي دست بشر دو رو دارد كه يك روي آن استفاده صحيح در...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

ارتباط مثبت‌اندیشی و اعتماد‌به‌نفس

افرادی كه اعتماد‌به‌نفس ضعیفی دارند به طور مداوم، با خود افكار منفی را مرور می‌كنند. درحالی كه با جایگزینی مثبت‌نگری به جای افكار منفی می‌توان...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

سهم مادر در تربيت فرزند

بچــه در ايـام حمـل كـاملا تحـت تاثير مادر است، كليه تحولات خوب و بد مادر در طفل اثر مي‌گذارد و بچه مطابق آن ساخته مي‌شود، ممكــن اسـت عـواملـي...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

آنچه مادران بايد بدانند

آرزوى هر مادرى داشتن فرزندى است كه علاوه بر سلامت جسمى از توانايى هاى عقلانى نيز برخوردار باشد. توجه به نيازهاى اوليه در زمان رشد و انجام برنامه...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

اختلافات زن و شوهر و راه حل آن

روان شناسان عقیده دارند که زندگی زناشوئی اصولاً یک نوع نزاع دوستانه است و اختلاف خلقت بین آن دو ایجاب می کند که با یکدیگر پرخاش و نزاع کنند....

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

تفاوت‌هاي‌ ساختار‌ روحي و رواني‌ زنان‌ و مردان‌

با وجود اين‌ كه‌ بين‌ زن‌ و مرد وجوه‌ مشتركي‌ وجود دارد، اما تفاوت‌هايي‌ از نظرساختاري‌ و رواني‌ نيز دارند كه‌ اگر اين‌ تفاوت‌ها را بشناسيم‌...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

نحوه گله گذاری از همسر

1- با زيباترين و بهترين عبارت ها همسرتان را مخاطب قرار دهيد.اين كار روح او را از شادماني لبريز مي كند. متأسفانه ما عادت داريم به هر كه نزديك...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386