مراحل حل مسئله

الگوی اثربخشی مشکل‌گشایی سه بعد اصلی را دربرمی‌گیرد: 1. بعد جهت‌گیری؛ 2. بعد عملیاتی؛ 3. بعد مشارکتی و تفاهمی. انسان به کمک رویکرد و جهت‌گیری...

يکشنبه، 6 خرداد 1397

چیرگی بر مشکلات زندگی، چرا و چگونه؟

آیا کسی را تا به حال دیده‌اید که هیچ گونه گرهی در کارهایش نیافتاده باشد. ممکن نیست کسی را بیابید که در زندگی‌اش با گرفتاری یا مشکلی روبه‌رو نشده...

يکشنبه، 6 خرداد 1397

عوامل طلاق عاطفی

در راهروی دادگاه خانواده با دلی پردرد قدم می‌زنم. با خودم فکر می‌کنم آیا اینجا تنها راه حل است یا با کمی بردباری، تحمل و گذشت می‌توانیم راه‌های...

شنبه، 5 خرداد 1397

نشانه‌های طلاق عاطفی

بی‌حوصلگی، بی‌تفاوتی، بی‌حرمتی، بی‌تحرکی، بی‌حالی و بی‌انگیزگی، فضای خانه را پر می‌کند. از مهر و محبت و صفا خبری نیست. هم‌خانگی جای همسری را...

جمعه، 4 خرداد 1397

چگونه بهتر و بیشتر ابراز وجود کنیم؟

یکی از نکته‌هایی که باید به آن توجه کنیم این است که در سطح انسانی، همه برابرند، و کسی بر دیگری برتری ندارد. البته واقعیتی است که برخی از استعداد،...

يکشنبه، 23 ارديبهشت 1397

کفو هم نیستیم!

یکی از مهم‌ترین عوامل سازگاری زن و شوهر، همتا و مناسب بودن است که در اصطلاح «کفو بودن» نامیده می‌شود. زن و شوهر اگر در شرافت خانوادگی، ثروت،...

شنبه، 22 ارديبهشت 1397

با اختلاف‌های آغاز زندگی چه کنیم؟

اغلب زوج‌ها در دوران نامزدی یا اوایل ازدواج به دلیل عشق و علاقه‌ی شدیدشان، گمان می‌کنند هیچ اختلافی میانشان رخ نخواهد داد. در این وضعیت، فرض...

شنبه، 22 ارديبهشت 1397

قهر، قهر، قهر!

هنگامی که میان زن و شوهر دل‌خوری پیش می‌آید و آنان از یکدیگر رنجیده خاطر می‌شوند، دیگر آن احساس علاقه‌ای را که به هم داشتند در خود نمی‌یابند....

شنبه، 22 ارديبهشت 1397

مراحل شش‌گانه‌ی ابراز وجود

وقتی پیام ابراز وجود آماده شد، تعامل را نباید با گفت‌وگو درباره‌ی مسائل کوچک و بی‌اهمیت آغاز کرد. بهتر است بسیار جدی، و بدون هیچ‌گونه زورگویی...

شنبه، 22 ارديبهشت 1397

گفت‌وگوی خانوادگی درباره‌ی اختلافات

هنگام بروز اختلاف و کشمکش در خانواده، افراد به چه روش‌هایی متوسل می‌شوند؟ روش درست کدام است؟

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

چه کنیم که گفت‌وگوی خانوادگی به مشاجره نینجامد؟

هیچ یک از ما معصوم از خطا و اشتباه نیستیم. هرکسی ممکن است در حق دیگران بدی کند. مهم این است که هنگام پی بردن به خطا، به اشتباه خود اعتراف کنیم...

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

سوء تفاهم، چرا و چگونه پدید می‌آید؟

دعوا و مشاجره میان زن و شوهر و دل‌خوری آنها از یکدیگر چگونه بر روابط زناشویی‎شان اثر می‌گذارد؟

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

در کجا ابراز وجود کنیم؟

ابراز وجود می‌تواند انواع گوناگونی داشته باشد. ما تنها چند نوع را که در برخی کتاب‌های روان‌شناسی به آنها اشاره شده و دو نوعی را که به نظر خودتان...

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

توانایی ابراز وجود

ابراز وجود عبارت است از مهارتی که ما را قادر می‌سازد بدون اضطراب روی پای خود بایستیم؛ احساسات خود را صادقانه و با خیالی راحت ابراز کنیم؛ و بدون...

پنجشنبه، 20 ارديبهشت 1397

ادامه زندگی یا جدایی و یا انتخاب بین بد و بدتر

زندگی با همسر ناسازگار انبوهی از مشکلات و ناراحتی‌ها را به همراه دارد. به همین جهت افرادی که با همسری ناسازگار مواجه هستند، در شرایطی که به مرکز...

پنجشنبه، 30 فروردين 1397

بهبود همسر ناسازگار امری کوتاه مدت نیست

همسر ناسازگار در درجه‌ی اول فردی بیمار و آسیب خورده است. او از نظر رفتاری و شخصیتی با مشکلاتی روبرو است. طوری که مشکلات رفتاری و شخصیتی او در...

پنجشنبه، 30 فروردين 1397

برای کسی بمیر که برایت تب کند!

در مشاوره با همسران، خصوصاً افرادی که با همسری ناسازگار روبرو هستند، یکی از عوامل مشکل زا و مانع بهبود این است که فرد مواجه با همسر ناسازگار،...

چهارشنبه، 29 فروردين 1397

فرد مواجه با همسر ناسازگار به مرور اعتماد به نفس خویش را از دست می‌دهد

آسیب دیگری که در رویارویی با همسر ناسازگار به وجود می‌آید، از دست دادن اعتماد به نفس است. ناسازگاری و کج رفتاری‌های همسر ناسازگار مقدار قابل...

چهارشنبه، 29 فروردين 1397

از محاط شدن در افکار مخرب همسر ناسازگار بپرهیزید

یکی دیگر از آسیب‌هایی که به فردی که با همسر ناسازگار زندگی می‌کند، وارد می‌شود، تحت تأثیر افراطی یا محاط شدن به وسیله‌ی افکار ناسالم و مخرب همسر...

چهارشنبه، 29 فروردين 1397

همسر ناسازگار را نمی‌توانید تغییر دهید

از ابتدای زندگی مشترک، رفتار و عملکرد همسران بر روی یکدیگر تأثیر می‌گذارد. همسران با دو رفتار و شخصیت متفاوت زندگی را آغاز و به نوعی از یکدیگر...

سه‌شنبه، 28 فروردين 1397