قارچ، چتر سلامت

سابقه استفاده از قارچ‌ها به‌عنوان دارو و غذا به چند هزار سال پيش برمي‌گردد. در متون پزشکي چين باستان آمده که هنگامي که کارگران دچار زخم‌هايي...

يکشنبه، 26 دی 1389

الفباي بهداشت روان در مدرسه

اگر مي‌خواهيم مدرسه‌هاي ما عملکردي رضايت‌بخش داشته و دانش‌آموزاني موفق داشته باشيم، بايد به سلامت جسم و روان دانش‌آموزان به‌طور هم‌زمان توجه...

يکشنبه، 26 دی 1389

كمك‌هاي اوليه در يخ زدگي

در اين وضعيت، بافت‌هاي اندام‌ها (انگشتان دست و پا) به دليل درجه حرارت پايين دچار يخ‌زدگي مي‌شوند. در موارد شديد، اين يخ‌زدگي گاهي به از دست دادن...

يکشنبه، 26 دی 1389

چرا رنگ دندان عوض مي‌شود؟

همه ما مي‌‌خواهيم ظاهر خوبي داشته باشيم. هيکلي متناسب، پوستي با طراوت و دندان‌هايي سفيد آرزوي اکثر ما است. داشتن دندان‌هاي سفيد بسيار جالب است...

يکشنبه، 26 دی 1389

5 نکته درباره پروتز دندان

وقتي براي بيماري پروتز کامل دنداني قرار مي‌دهيم و در واقع براي بافت‌هاي زنده، جايگزين مکانيکي در نظر مي‌گيريم، از همان ابتداي درمان بايد آموزش...

يکشنبه، 26 دی 1389

باز هم درباره مضرات فست ‌فود

نکته‌اي که درباره فست‌فود بايد به آن اشاره شود و شايد پيش از اين به آن پرداخته نشده، مساله بزرگ‌تر شدن و حجيم‌تر شدن آنهاست، بدون اين که متوجه...

يکشنبه، 26 دی 1389

رفع اتهامات از جناب شکلات

طعم شيرين يکي از چهار طعمي است که بشر مي‌تواند در دهان خود آن را احساس کند.. لذت‌بردن از احساس اين طعم تا آنجا تسري پيدا مي‌کند که هرگاه احساس...

يکشنبه، 26 دی 1389

غذا، شيوه زندگي و سرطان

سلول‌هاي سرطاني در بدن همه وجود دارند و با تست‌هاي استاندارد هم مشخص نمي‌شوند مگر آن که شروع به رشد کنند و به ميليارد برسند. وقتي پزشک به بيماري...

يکشنبه، 26 دی 1389

تاثير تغذيه بر پوست

مصرف رژيم غذايي غني از سيليسيوم، كلسيم و آهن، ريزش مو را كاهش مي‌دهد. سبزي‌هاي برگ سبز به‌خصوص سبزي‌هاي دريايي، منابع غني از مواد معدني هستند...

يکشنبه، 26 دی 1389

سیب زمینی سرخ کرده يا تنوري؟

چندي پيش، خبري در زمينه خواص تغذيه‌اي سيب‌زميني منتشر شد. در اين خبر آمده بود که خوردن سيب‌زميني براي قلب و لثه‌ها مفيد بوده و يک مسکن درد و...

يکشنبه، 26 دی 1389

کنترل ايمني غذا به روش هسپ

امروزه صنايع غذايي بخش زيادي از تهيه غذاي مصرفي مردم را به عهده دارند. با توجه به اينکه اين غذاها به مقدار زياد توليد و در سطح وسيعي مصرف مي‌شوند،...

يکشنبه، 26 دی 1389

كمك‌هاي اوليه در زخم‌ عفوني‌

زخم‌ باز مي‌تواند در اثر ورود ميكروارگانيسم‌ها (ميكروب‌) آلوده‌ شود. ميكروب‌ها ممكن‌ است‌ از منشأ آسيب‌، هوا، زير انگشتان‌ يا تكه‌‌هايي‌ از لباس‌...

يکشنبه، 26 دی 1389

كمك‌هاي اوليه آسيب قفسه سينه

در اثر وارد شدن نيروي مستقيم به قفسه سينه در اثر ضربه يا سقوط يا در اثر آسيب له‌شدگي، ممکن است يک يا تعداد بيشتري از دنده‌ها دچار شکستگي شوند....

يکشنبه، 26 دی 1389

كمك‌هاي اوليه کاهش درجه حرارت بدن

اين حالت وقتي رخ مي‌دهد که درجه حرارت بدن به زير 35 درجه سانتي‌گراد سقوط کند. کاهش متوسط درجه حرارت اغلب به طور کامل بهبود پيدا مي‌کند. شروع...

يکشنبه، 26 دی 1389

بازار چاق محصولات لاغري

از ميان تمام محصولات لاغري و ضدچاقي، محصولات خوراکي بيشتر طرفدار دارد. چاق‌ها ترجيح مي‌دهند براي وزن کم کردن، از خوردن کمک بگيرند. حالا اين محصول...

يکشنبه، 26 دی 1389

سوختگي؛ از پيشگيري تا درمان

براي همه ما پيش آمده است که بالاخره قسمتي از پوست بدنمان به نحوي بسوزد، برخي با آب‌جوش، بعضي با روغن داغ، برخي با برخورد با بخاري و ساير وسايل...

يکشنبه، 26 دی 1389

10 توصيه ضد افسردگي

1) بيش از اندازه به خودتان توجه نکنيد وقتي زياد درباره مسايل خودتان حرف مي‌زنيد و فکر مي‌کنيد، افسردگي ادامه پيدا مي‌کند. 2) از به کار بردن...

شنبه، 25 دی 1389

الفباي مديريت خشم

براي مديريت خشم نكته مهم شناخت اين مساله است كه چه وقت خشم براي شما مشكل ايجاد مي‌كند و زندگي شما را به طور جدي به خطر مي‌اندازد و در مواقع روبه‌رو...

شنبه، 25 دی 1389

وقتي دندان ضربه مي‌خورد

بعضي شکستگي‌ها فقط به صورت لب‌پريدگي‌هاي ساده‌اي در لبه تاج دندان هستند که نيازي به درمان ندارند و فقط لازم است که دندانپزشک لبه تيز دنداني را...

شنبه، 25 دی 1389

پروتزهاي دندان

مي‌دانيد چرا در گذر سال‌هاي عمر، بعضي از افراد دندان‌ها و حتي بافت‌هاي نگه‌دارنده دندان خود را از دست مي‌دهند؟ پاسخ بسيار ساده است؛ رعايت نکردن...

شنبه، 25 دی 1389