چربی خونتان بالاست؟ گوجه سبز بخورید!

گوجه سبز، میوه ای ترش‌مزه، میوه‌ نارس نوعی آلو است که مصرف آن در کشور ما رواج دارد. این میوه که خوردن نوبر آن بسیار لذت‌بخش است، اسید زیادی دارد...

دوشنبه، 2 ارديبهشت 1392

خیار گلخانه ای نخورید

ما سال‌هاست که با خیارهای مسموم خو گرفته‌ایم، آنها را خورده‌ایم، مسموم شده‌ایم و بعد بهبود یافته‌ایم. مثل آن که دیگر بدنمان به خوردن انواع سموم...

دوشنبه، 2 ارديبهشت 1392

مردی که سرد شد...

بیشتر مردها دوست ندارند در مورد مشکلات جنسی خود صحبت کنند، حتی با همسرشان؛ با وجود این یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که با آن مواجه‌اند، کاهش یا از...

شنبه، 31 فروردين 1392

پرسش های رایج بارداری

اگر در دوران بارداری به صورت مرتب در معرض حلال‌های مورد استفاده در سالن‌های زیبایی (مانند استون) قرار داشته باشید برای شما مناسب نیست. اما اگر...

شنبه، 31 فروردين 1392

خونریزی در بارداری نشانه چیست؟

قطع عادت ماهیانه یا تاخیر در وقوع آن، مهم‌ترین علامت برای تشخیص بارداری است. همان‌طور که می‌دانید با لانه‌گزینی جنین در دیواره رحم و آزاد شدن...

شنبه، 31 فروردين 1392

بارداری کم‌خونمان می‌کند؟

بارداری، این دوره خاطره‌انگیز زندگی، مادر را وادار می‌کند نظم و اصولی را برای حفظ سلامت خود و جنین اش رعایت کند. اگر بخواهیم سلامت خون مادر و...

شنبه، 31 فروردين 1392

شگفتی های خواب

خـواب (sleep) حـالتی از استراحت طبیعی است که در پستانداران، پرندگان، ماهی ها و در برخی بی مهرگان مشاهده میگردد. کاهش حـرکـات ارادی بـدن، کـاهـش...

پنجشنبه، 29 فروردين 1392

9 نکته درباره تغذیه‌ شیرخواران

1) از پایان 6 ماهگی که غذای کمکی شروع می‌شود تا پایان 12 ماهگی، غذای اصلی شیرخوار شیر مادر است بنابراین تغذیه با شیر مادر به طور مکرر و برحسب...

پنجشنبه، 29 فروردين 1392

کمی با من مدارا کن

یک ترس ناگهانی از ترک‌کردن بغل شما همه وجود کودک را فرا گرفته اما از این موضوع نگران نشوید. کودک شما حدود 8 ماهگی یک بحران متداول را پشت‌سر می‌گذارد....

پنجشنبه، 29 فروردين 1392

طب اسلامی و درمان خواب آلودگی فصل بهار

ارتقاء بهداشت و تأمین سلامت افراد جامعه از ارکان مهم پیشرفت جوامع می باشد. شواهد موجود نشان می دهد که بین سبک زندگی و سلامت عمومی همبستگی وجود...

چهارشنبه، 28 فروردين 1392

بستنی ماستی

بستنی ماستی یکی از پرطرفدارترین دسرها بین اروپایی‌هاست که از دهه 1970 انگلیسی‌ها آن را به‌عنوان یک دسر خنک تولید کردند و کم‌کم به بازارهای جهانی...

چهارشنبه، 28 فروردين 1392

مسواک‌زدن دندان کودک؛ چرا و چگونه؟

برای فرزندتان مسواک کوچکی با پرز‌های نرم بخرید، مسواک را در آب گرم بگذارید و چند دقیقه صبر کنید تا پرز‌های آن نرم‌تر شوند‌. یادتان باشد پرزهای...

چهارشنبه، 28 فروردين 1392

چگونه از دندان کودکان مراقبت کنیم؟

دندان درآوردن بخشی از روند تکاملی کودک شماست. نخستین دندان بسیاری از کودکان حدود 6 ماهگی می‌روید اما این سن می‌تواند از 3 تا 12 ماهگی متغیر باشد....

چهارشنبه، 28 فروردين 1392

دیابت در آینده

تا سال‌ها عقیده بر این بود که دیابت بیماری است ولی بعد معلوم شد دیابت بیماری نیست. ما به عنوان پزشک، افراد زیادی با رژیم غذایی معمولی، چاق و...

چهارشنبه، 28 فروردين 1392

زانویم خالی می‌کند، دکتر!

اگر از درد زانو رنج می‌برید و وقتی نشسته‌اید دیگر نمی‌توانید از جایتان بلند شوید و به اصطلاح زانویتان قفل می‌شود، در اولین فرصت به یک متخصص زانو...

چهارشنبه، 28 فروردين 1392

درمان کودکان دیابتی با انسولین، محبت و مراقبت

قابل توجه والدینی که فرزندشان دیابت دارد آموزش برای داشتن یک زندگی اجتماعی لذت‌بخش در کنار کنترل دیابت، هدف کلیدی درمان نوجوانان است. در این...

چهارشنبه، 28 فروردين 1392

وبا

بیماری مسری وبا که زاییده‌ی نارسایی‌های شدید بهداشتی است دو اقیانوس هند و آرام را پشت سر گذاشت و به همراه یک کشتی باری و درون دستگاه گوارشی یک...

سه‌شنبه، 27 فروردين 1392

عارضه‌های قلب و عروق

شرایط زندگی امروزه همراه با بهداشت نامناسب و عادت‌های نادرستِ غذایی دست به دست هم می‌دهند و دشمنی با قلب را آغاز می‌کنند. در این زمینه معمولاً...

سه‌شنبه، 27 فروردين 1392

دنیایی ماندگارتر

دشواریِ تبدیل یافته‌های علمی به عملِ سیاسی، عملی دشوار و تابعی است از عدم قطعیتِ علم و درد و رنجی است که از رهگذر عمل به بار می‌آید. با در نظر...

سه‌شنبه، 27 فروردين 1392

دردِ کمر

باید اعتراف کنیم که متأسفانه بیش‌تر ما بر اثر بی‌توجهی به سلامت کمر خود معمولاً دچار عوارض ناشی از کمر درد می‌شویم و این درست زمانی رخ می‌دهد...

سه‌شنبه، 27 فروردين 1392