میوه‌ها را شکلاتی کنید!

میوه‌ها گروهی از مواد غذایی هستند که ویتامین‌ها و املاحشان می‌تواند نیاز روزانه بدن را به این مواد تامین کند. البته با وجودی که مصرف 3 تا 4 واحد...

پنجشنبه، 15 فروردين 1392

استعمال دخانیات و تاثیر آن بر بارداری زنان

باوجود افزایش آگاهی مادران در مورد آثار نامطلوب استعمال دخانیات در دوران بارداری، براساس آمار ثبت‌ موالید جهانی، تعداد زنان باردار سیگاری 12...

پنجشنبه، 15 فروردين 1392

مزایا و معایب قرص های ضدبارداری

راه‌های پیشگیری از بارداری همواره یکی از مسایلی است که زوج‌ها (در گروه‌های سنی که بارداری برایشان امکان‌پذیر است) با آن مواجه‌اند. قرص‌های ضدبارداری...

پنجشنبه، 15 فروردين 1392

4 راه افزایش قدرت باروری مردان

تلاش برای فرزنددار شدن، فقط مختص زنان نیست. گاهی لازم است آقایان نیز عادت‌هایشان را اصلاح و برخی موادغذایی خاص را مصرف کنند تا قدرت باروری‌شان...

پنجشنبه، 15 فروردين 1392

بار مضاعف

خیلی از زوج‌ها دوست دارند 2 یا 3 فرزند داشته باشند اما معتقدند گذراندن دوباره مراحل پرورش و تربیت برای فرزند دوم دشوار است و فرزندان دوم و سوم...

پنجشنبه، 15 فروردين 1392

شیرخواران و سفر هوایی

سن: پزشک ممکن است در 6 هفته اول پس از تولد، شما را از سفرهای غیرضروری منع کند. در این زمان کودک در برابر میکروب‌های موجود در فضای بسته کابین...

پنجشنبه، 15 فروردين 1392

مراقب سر نوزادتان باشید

یکی از دغدغه ‌های والدینی که به‌تازگی صاحب فرزند شده‌اند، فرم گرفتن صحیح سر کودکشان بدون ایجاد برآمدگی، برجستگی یا کجی و ناصافی است. لازم به...

پنجشنبه، 15 فروردين 1392

خوردنی های دوران شیردهی

خانم‌ها در دوران شیردهی ممکن است در هر روز حدود 3 لیوان و حتی 4 لیوان شیر تولید کنند بنابراین لازم است در مقایسه با افراد دیگر 3 تا 4 لیوان بیشتر...

پنجشنبه، 15 فروردين 1392

مسافر کوچولو

شیردهی و تغذیه با شیر مادر، فواید زیادی دارد که راحتی و سلامت در سفر هم یکی از آنهاست. اگر خودتان به کودک شیر بدهید، دیگر لازم نیست نگران تهیه...

پنجشنبه، 15 فروردين 1392

درآمدی بر طب در اسلام

طب اسلامی یکی از مشهورترین و شناخته ترین جنبه های تمدن اسلامی، و یکی از شاخه های علم است که مسلمانان در آن درخشندگی فراوان پیدا کرده اند. نه...

پنجشنبه، 8 فروردين 1392

کمک های اولیه در غرق شدگی

در این نوشتار نگاهی داریم به علل غرق شدگی، روش احیای فرد غرق شده و همچنین پشتیبانی های روانی بعد از این حادثه. در ابتدا گفت وگو را با دکتر افشین...

چهارشنبه، 7 فروردين 1392

شیرنارگیل خاصیت دارد؟

شیرنارگیل‌های موجود در بازار به 2 روش تهیه می‌شوند؛ در یک روش اسانس نارگیل به شیر و شکر افزوده می‌شود و در واقع شیر با طعم نارگیل داریم. در روش...

چهارشنبه، 7 فروردين 1392

سالم ترین ظرف برای نگهداری مواد غذایی

تغذیه سالم و حفظ بهداشت مواد غذایی، از دغدغه‌های مردم این دوره و زمانه است. ما باید بدانیم مواد غذایی را چطور نگهداری کنیم تا کمترین تغییرات...

سه‌شنبه، 6 فروردين 1392

شاتوت، میوه ای ایرانی

بسیاری از افراد، شاتوت را بومی ایران می‌دانند و اروپایی‌ها و حتی آمریکایی‌ها هم شاتوت را با همین نام ایرانی‌اش می‌شناسند اما درخت این میوه آبدار...

سه‌شنبه، 6 فروردين 1392

اصول تغذیه کودکان 1 تا 5 سال

در سال دوم زندگی، هنوز شیر مادر منبع عمده تامین انرژی و سایر مواد مغذی کودک است در نتیجه هم چنان بر تغذیه با شیر مادر تاکید می‌شود ولی باید توجه...

سه‌شنبه، 6 فروردين 1392

مقدّمه ای بر پزشکی تجربی

مقدمه کلود برنار(1865) را گفتار پیرامون روش در قرن نوزدهم نامیده اند. شاید بهتر باشد آن را «باور علم پوزیتیویست» بخوانیم. برنار، این فیزیولوژیست...

سه‌شنبه، 6 فروردين 1392

پزشکی در قرنهای نخستین اسلام

همراه با ترجمه متون یونانی و پهلوی و سانسکریت به زبان عربی، پایه جعل اصطلاحات خاص طبی در زبان عربی ریخته شد، و زمینه برای ظهور بزرگان معدودی...

دوشنبه، 5 فروردين 1392

پزشکان از رنگ ادرار چه می فهمند؟

رنگ طبیعی ادرار، از زرد کمرنگ تا زرد تیره کهربایی متفاوت است. این رنگ با میزان غلظت رنگدانه‌ای به نام یوروکروم رابطه مستقیم دارد، اما رنگ ادرار...

يکشنبه، 4 فروردين 1392

دو دشمن کلیه آدم ها

دیابت و فشارخون عامل 70 درصد از موارد نارسایی کلیه اند. کلیه‌ها یک جفت عضو کوچک (تقریبا به اندازه یک دست مشت کرده) لوبیایی‌شکل هستند که در دو...

سه‌شنبه، 29 اسفند 1391

11 راه پیشگیری از دیابت نوع دو

پیاده‌روی، ورزش مناسبی برای تنظیم فعالیت قلب و عروق و کارکرد بهتر عضلات و استخوان‌هاست و با کاهش وزن تدریجی، مانع چاقی و افزایش ریسک ابتلا به...

شنبه، 26 اسفند 1391