پيدا و پنهان سلوليت
شايد دو چاله کوچکي که موقع خنديدن روي گونه بعضي‌ها مي‌افتد زيبا باشد اما چنين چاله‌هايي در نواحي ديگر بدنمان (مخصوصا در ران‌ها، باسن، شکم يا...
دوشنبه، 29 فروردين 1390
10 توصيه به پشت‌ميزنشين‌ها
اين را محققاني مي‌گويند که نتايج برخي از تحقيقات‌ آنها نشان مي‌دهد پشت‌ميزنشيني، يکي از مهم‌ترين عوامل ابتلا به اضافه‌وزن و چاقي است. پژوهشگران...
دوشنبه، 29 فروردين 1390
عرقيات صنعتي متانول دارند؟
بايد در پاسخ به اين عزيزان بگويم که پايه تهيه عرقيات به روش صنعتي و سنتي تقريبا يکسان است. تنها شکل ظروف يا ميزان گياه مصرفي ممکن است متفاوت...
دوشنبه، 29 فروردين 1390
8 دليلي که سبب چاقي مي‌شود
اين موضوع حقيقت دارد که معمولا ما در صورتي دچار چاقي يا اضافه وزن مي‌شويم که يا زياد غذا بخوريم يا به اندازه کافي فعاليت بدني نداشته باشيم. اما...
دوشنبه، 29 فروردين 1390
بچه‌دار شدن و سرطان سینه
با توجه به شيوع بالاي سرطان پستان در زنان و پايين بودن سن نسبي ابتلا به اين بيماري در ايران، بسيار محتمل است که ابتلا به اين سرطان مصادف شود...
دوشنبه، 29 فروردين 1390
چقدر و چگونه موها را بايد شست؟
يکي از چيزهايي که زياد از متخصصان پوست و مو مي‌پرسند، چگونگي شستشوي موهاست: بهتر است موها را با صابون شست يا شامپو؟ با شامپوي ايراني يا خارجي؟...
دوشنبه، 29 فروردين 1390
13 کيلو کاهش وزن در 7ماه
تقريبا 14، 15 ساله بودم که دچار اضافه وزن شدم. اطرافيان‌ام توصيه‌هاي زيادي براي کم کردن وزن به‌ام مي‌کردند: حذف وعده شام، حذف برخي گروه‌هاي غذايي...
دوشنبه، 29 فروردين 1390
چگونه می توانیم فردی قد بلند باشیم
شاید شما هم با جملاتی مانند : قدتان را تضمینی افزایش میدهیم و یا افزایش قد بدون جراحی و مشابه آن آشنا باشید ، مطالبی را که در ادامه میخوانید...
دوشنبه، 29 فروردين 1390
چرا مژه ها مي ريزند؟
بسياري از خانم‌هاي ايراني هنگام مراجعه به مطب‌هاي پوست و مو از ريزش مژه‌ها و کم‌پشت شدن آنها شاکي هستند. فرم مژه‌ها و ميزان پرپشتي و طول آنها...
دوشنبه، 29 فروردين 1390
چرا دچار سوزش و خارش پوست مي‌شويم؟
شايد براي شما هم اتفاق افتاده باشد که وقتي کرمي را روي پوست‌تان ماليديد حس خارش يا سوزش پيدا کنيد. اين حالت زماني رخ مي‌دهد که يا شما دچار خشکي...
دوشنبه، 29 فروردين 1390
آلبومينوري
بيماران ديابتي حدود 3 تا 5 سال پس از شروع بيماري‌شان امکان دارد دچار عوارض کليوي ديابت شوند. البته اين عوارض کليوي فقط در 40 درصد از بيماران...
دوشنبه، 29 فروردين 1390
مسموميت با اكسيد كربن يا گاز زغال
مسموميت با اكسيد كربن يا گاز زغال نویسنده : دكتر صمد قضائي از اجسادي كه براي كالبدگشايي به پزشكي قانوني آورده مي شوند مي...
دوشنبه، 29 فروردين 1390
تا کي بايد دارو بخورم، دکتر؟!
معمولا زماني که بيمار با علايم شديد اضطرابي مراجعه مي‌کند، مي‌گويد: «آقاي دکتر! من حاضرم هر کاري بکنم و هر دارويي بخورم؛ به شرط اينکه اين اضطراب...
يکشنبه، 28 فروردين 1390
خواب نيم‌روز ديابت مي‌آورد!
اين خبر در مورد مطالعه‌اي بود که روي چيني‌ها انجام شده و نتايج نشان داده بود کساني که در طول روز چرت بعدازظهر مي‌زنند و مرتبا 4 تا 6 بار در هفته...
يکشنبه، 28 فروردين 1390
چرا دندان آدم درد مي‌گيرد؟
کساني که دچار دندان درد شده‌اند، مي‌دانند که درد هميشه به يک صورت شروع نشده و شدتش در تمامي موارد يکسان نيست. به عبارت ديگر نوع درد به ميزان...
يکشنبه، 28 فروردين 1390
چرا عصب‌کشي دردناک است؟
حتما براي شما هم پيش آمده که دندان‌تان را عصب‌کشي کرده باشيد و اگر چنين تجربه‌اي را داشته باشيد خوب مي‌دانيد که گاهي اين کار بسيار دردناک است...
يکشنبه، 28 فروردين 1390
دندان اين بچه ارتودنسي مي‌خواهد، دکتر؟
مجموعه‌اي از علايم بايد در نظر گرفته شود تا بتوان به سوال بالا پاسخ داد. سن، شرايط رشد و بلوغ کودک، نوع عارضه از لحاظ دنداني يا اسکلتي بودن آن،...
يکشنبه، 28 فروردين 1390
دانستني‌هاي خميردندان
خميردندان اجزاي مختلفي دارد که هر کدام نقش خاصي ايفا مي‌کنند. مثلا مواد ساينده خميردندان وظيفه برداشتن رسوبات روي دندان‌ها را به عهده دارند و...
يکشنبه، 28 فروردين 1390
تقويت حافظه با خوردن صبحانه
به‌طور کلي، با افزايش سن، احتمال فراموشکاري همه ما بيشتر مي‌شود ولي اگر فعاليت فکري داشته باشيم، حافظه ما تغيير چنداني در سالمندي نمي‌کند. اين...
يکشنبه، 28 فروردين 1390
ميان‌وعده چي بخوريم؟
شما روزي چند وعده غذا مي‌خوريد؟ چند وعده اصلي؟ چند ميان‌وعده؟ متخصصان تغذيه به ما توصيه مي‌کنند علاوه بر سه وعده اصلي حتماً سه تا چهار ميان‌وعده...
يکشنبه، 28 فروردين 1390