تولد و آغاز شیردهی

وقتی که مدت طولانی منتظر مهمان عزیز یعنی فرزندمان هستیم تمام تلاشمان را می کنیم تا این مهمان احساس آرامش و امنیت کند. به این فکر می کنیم که نوزاد...

پنجشنبه، 6 آبان 1389

زايمان دو يا چند قلويي

الزاما خير. اينكه آيا شما مي توانيد براي فرزندان خود از زايمان طبيعي استفاده كنيد يا خير، تا حد زيادي به نحوه قرار گرفتن آنها در رحم شما بستگي...

چهارشنبه، 5 آبان 1389

تشخيص بيش از يك جنين

چند دهه پيش، اكثر خانمهايي كه چندقلو حامله بودند تا زمان زايمان از اين مطلب اطلاع پيدا نمي كردند. اما امروزه ديگر چنين غافلگيري هايي به ندرت...

چهارشنبه، 5 آبان 1389

عوارض احتمالي بارداري چند قلويي

هر چند خانمهايي كه چند قلو آبستن هستند، در اكثر موارد كودكاني سالم به دنيا مي آورند، اما چند قلو حامله بودن (دو يا بيشتر)، "پر خطر" تلقي مي شود....

چهارشنبه، 5 آبان 1389

7 قانون طلائي تغذيه در دوران بارداري

تقريبا" همه بانوان باردار به مقادير بيشتري پروتئين، بعضي از انواع ويتامين‌ها و مواد معدني مانند اسيد فوليك و آهن و كالري براي دريافت انرژي نياز...

چهارشنبه، 5 آبان 1389

رژيم غذايي در بارداری

هرچه زودتر "بهتر غذا خوردن" را آغاز كنيد، احتمال حامله شدن شما افزايش پيدا مي كند. در مردان و زنان (هر دو)، باروري و غذا به هم مرتبط است. شما...

چهارشنبه، 5 آبان 1389

آشنایی با آي. يو. دي ( IUD )

يكي از وسايل پيشگيري از بارداري براي مدت طولاني است كه مورد تائيد سازمان جهاني بهداشت بوده و در برخي از كشورهاي در حال رشد، يكي از پرمصرف ترين...

چهارشنبه، 5 آبان 1389

درك كردن سقط جنين

سقط جنين (miscarriage) يعني از دست دادنِ حاملگي در بيست هفته اول. حدود پانزده تا بيست درصد از حاملگي‌هاي شناخته شده به سقط جنين منجر مي‌شوند،...

چهارشنبه، 5 آبان 1389

كنار آمدن با سقط جنين

وقتي جنين سقط مي شود، طبيعي است كه احساس تحير، غم و اندوه، گناه، و عصبانيت بكنيد و حسي از شكست و آسيب پذيري را داشته باشيد. روزها، هفته ها و...

چهارشنبه، 5 آبان 1389

راهي براي كاهش كمر درد

كمر درد در دوران بارداري، بسيار شايع است اما اين بدان معني نيست كه شما بايد آن را ناديده بگيريد. كمر درد ممكن است علامتي براي زايمان زودرس باشد....

چهارشنبه، 5 آبان 1389

قابل توجه خانم هاي ديابتي باردار

تصميم گرفته‌ايد باردار شويد اما ديابت داريد. در اين حالت چه‌کار مي‌کنيد؟ آيا قيد بچه‌دار شدن را مي‌زنيد يا اينکه تلاش مي‌کنيد با افزايش اطلاعات‌تان...

دوشنبه، 3 آبان 1389

عفونت ادراري در دوران بارداري

اغلب افراد لفظ عفونت ادراري را به جاي لفظ عفونت مثانه كه نوعي عفونت باكتريائي است كه در مثانه ايجاد التهاب مي كند و اغلب با علائمي نظير احساس...

دوشنبه، 3 آبان 1389

سوزش سر دل در حاملگي

اخيرا بعد از خوردن غذا احساس سوزش بدي دارم. آيا اين همان چيزي است كه سوزش سر دل ناميده مي شود؟ به احتمال زياد. بسياري از زنان اولين بار در دوران...

دوشنبه، 3 آبان 1389

زياد بودن مايع آمنيوتيك

اگر پزشك به شما گفته است كه مايع آمنيوتيك شما بيش از حد است خيلي نگران نباشيد. بيشتر زناني كه دچار اين مشكل هستند كودكاني سالم بدنيا مي آورند....

دوشنبه، 3 آبان 1389

تستهاي تشخيص حاملگي خانگي

تستهاي حاملگي خانگي، وجود يكي از هورمونهاي نشانگر حاملگي به نام "گونادوتروپين جفتي انسان" يا hCG را در ادرار نشان مي دهد. اين هورمون كه توسط...

پنجشنبه، 29 مهر 1389

تقويت عضلات كف لگن در بارداری

"ماهيچه هاي كف لگن" گروهي از عضلات بين پاها هستند كه از مقابل استخوان شرمگاهي (در جلوي بدن) تا انتهاي ستون فقرات (در پشت) كشيده شده اند و به...

پنجشنبه، 29 مهر 1389

تفکر مثبت در حاملگی بعد از سقط جنین

با اين كه دوباره به هدف حامله شدن رسيده ايد، مدتي طول مي‌كشد تا دوباره بتوانيد از اين حاملگي لذت ببريد. براي يك زن كه تجربه سقط جنين داشته طبيعي...

پنجشنبه، 29 مهر 1389

تغذيه و تناسب اندام در بارداري چند قلويي

حالا كه چند قلو حامله هستم آيا بايد بيشتر غذا بخورم؟ يا آيا برنامه غذايي من بايد متفاوت از ساير خانمهاي باردار باشد؟ بله. مسلما شما در مقايسه...

پنجشنبه، 29 مهر 1389

بارداري بعد از 35 سالگي

شما نيز مانند بسياري ديگر، ممكن است دير ازدواج كرده باشيد يا ازدواج دومتان باشد و يا تاكنون خواسته ايد كه از نظر تحصيلي و شغلي به موقعيت تثبيت...

پنجشنبه، 29 مهر 1389

اهميت شير مادر و از شير گرفتن كودك نوپا

• چون در اين سن، كودك نوپا بسيار پر تحرك و فعال است و با دست زدن به همه جا و همه چيز خود را بسهولت در معرض آلودگي ها و در نتيجه بيماري ها قرار...

پنجشنبه، 29 مهر 1389