کالری زالزالک چقدر است؟ + ارزش غذایی

دانستن خواص زالزالک و موارد منع مصرف آن می‌تواند در استفاده بهتر از این میوه جالب که انواع گوناگونی دارد، کمک کننده باشد. این میوه پاییزی گونه‌های...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری رزماری چقدر است؟ + ارزش غذایی

رزماری گیاهی معطر، همیشه‌سبز و بومی مدیترانه است. در سراسر دنیا برگ‌های این گیاه دارویی را به‌صورت تازه یا خشک‌شده و روغن این گیاه پرخاصیت را...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری دارچین چقدر است؟ + ارزش غذایی

از جمله ادویه هایی که علاوه بر استفاده به عنوان خوراکی، دارای خواص دارویی و سلامتی نیز هستند، دارچین است. خواص دارچین ریشه در تاریخ دارد و از...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری روغن سویا چقدر است؟ + ارزش غذایی

از بین منابع پروتئین محدود موجود برای گیاهان و گیاهخواران، سویا مقرون به صرفه ترین و فراوان ترین گزینه است. ترکیب نادر پروتئین حاوی چربی و پروتئین...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری رازیانه چقدر است؟ + ارزش غذایی

رازیانه یک گیاه دارویی با فواید بسیار متنوع است که در سال‌های اخیر به عنوان یکی از گیاهان پرکاربرد در طب سنتی شناخته شده است. این گیاه به عنوان...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری خورشت کنگر چقدر است؟ + ارزش غذایی

کنگر و انواع گوناگون آن از جمله کنگر فرنگی و کنگر کوهی به دلیل خواص درمانی بالایی که دارند از سده‌ها پیش استفاده شده و به حفظ سلامتی مردم کمک...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری خردل چقدر است؟ + ارزش غذایی

دانه‌های خردل بیش از آنکه فقط یک افزودنی طعم‌دهنده در آشپزی باشند، دارای فواید درمانی متعددی هستند که از دوران بقراط تا کنون شناخته شده‌اند....

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری تمشک چقدر است؟ + ارزش غذایی

تمشک یکی از میوه‌های تابستانی خوشمزه و محبوب محسوب می‌شود که بسیار مغذی است و بیشتر نیاز روزانه‌ی بدن به ویتامین‌ها و مواد مغذی مختلف را برطرف...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری پوست پرتقال چقدر است؟ + ارزش غذایی

زمانی که ما پرتقال می‌خوریم، بسیاری از ما پوست آن را دور می‌اندازیم و تصور می‌کنیم پوست آن، غیر قابل خوردن است. اگرچه پوست پرتقال طعم تلخی دارد،...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری پودر فلفل قرمز چقدر است؟ + ارزش غذایی

فلفل قرمز تند که به آن فلفل کاین هم گفته می‌شود، فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. فواید زیاد این گیاه باعث شده بسیاری از افراد آن را پادشاه...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری ادویه کاری چقدر است؟ + ارزش غذایی

ادویه کاری در واقع ترکیبی از ادویه ها و مواد مختلف است که در غذاهای مختلف، مفید واقع می شود. بسته به منشاء و سلایق شخصی آن، ترکیبات آن نیز بسیار...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری برگ مو چقدر است؟ + ارزش غذایی

برگ انگور که به دلیل استفاده در پختن غذاهایی نظیر دلمه و برگ انگور شکم پر شناخته شده است، سابقه مصرف طولانی در فرهنگ‌های مختلفی در سراسر جهان...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری برگ بو چقدر است؟ + ارزش غذایی

برگ بو یکی از انواع گیاهان دارویی محبوب در سراسر جهان می باشد که به عنوان ادویه هم در آشپزی استفاده می شود، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات،...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری تخم‌ کتان چقدر است؟ + ارزش غذایی

تخم‌ کتان یک ماده‌ی غذایی گیاهی است که برای بدن چربی‌های سالم، آنتی‌اکسیدان و فیبر تأمین می‌کند. می‌توانید برای تقویت سلامتی خود، این ماده‌ی...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری یک عدد کتلت چقدر است؟

یکی از غذاهای پرطرفدار و خوشمزه ایرانی کتلت با گوشت چرخ کرده می باشد که دربین ایرانیان محبوبیت زیادی دارد. با ما همراه باشید

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری کینوا چقدر است

شاید چیزهایی درمورد کینوا شنیده باشید که اغلب به عنوان یک ابرخوراکی توصیف می‌شود و کنجکاوید راجع به کالری آن هم بدانید پس با ما همراه باشید.

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری یک لیوان کاپوچینو چقدر است؟

امروزه یکی از نوشیدنی های داغ پرطرفدار کاپوچینو می باشد که علاوه بر طعم بی نظیر دارای خواص زیادی است.با ما همراه باشید تا کالری یک لیوان کاپوچینو...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری یک لیوان چای

چای یک نوشیدنی پرطرفدار در بین مردم جهان می باشد که قدمت آن به 4 هزار سال قبل باز میگردد و توسط چینی ها کشف گردیده است.در این مطلب به بررسی میزان...

چهارشنبه، 25 مهر 1403

کالری نان زنجبیلی چقدر است؟ + ارزش غذایی

نان زنجبیلی یکی از نان‌های سنتی شهر تبریز است و همانطور که از نام آن مشخص است، در پخت این نان خوشمزه و محبوب از زنجبیل استفاده می‌شود. نان زنجبیلی...

سه‌شنبه، 24 مهر 1403

کالری چلو گوشت چقدر است؟ + ارزش غذایی

چلو گوشت بسیار مقوی و انرژی‌زا بوده و حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۱۲ ، پروتئین، آهن، کلسیم،...

سه‌شنبه، 24 مهر 1403