مسیر جاری :
کالری شاهی چقدر است؟ + ارزش غذایی
شاهی از سبزیجات شفابخش بهاره است و بیشتر به صورت خام مصرف می شود ولی متاسفانه مثل سایر سبزی ها چندان شناخته شده نیست و کمتر مورد استفاده قرار...
شنبه، 19 اسفند 1402
کالری روغن نارگیل چقدر است؟ + ارزش غذایی
محبوبیت روغن نارگیل در سالهای اخیر افزایش یافته است، زیرا ادعا میشود که میتواند همه چیز را از کمک به کاهش وزن تا کند کردن پیشرفت بیماری آلزایمر...
شنبه، 19 اسفند 1402
کالری نشاسته چقدر است؟ + ارزش غذایی
نشاسته مهمترین کربوهیدرات در رژیم غذایی است که انرژی بدن را تامین میکند و حاوی فیبر، کلسیم، آهن و ویتامین B است. بر خلاف باور عموم نشاسته چاق...
شنبه، 19 اسفند 1402
کالری گوشت بوقلمون چقدر است؟ + ارزش غذایی
گوشت بوقلمون به دلیل بافت ویژه ای که دارد هنگام طبخ حجم خود را از دست نمی دهد و در مقایسه با گوشت قرمز از اهمیت بسیاری برخوردار است ولی این تنها...
چهارشنبه، 25 بهمن 1402
کالری سالاد فصل چقدر است؟ + ارزش غذایی
هر زمان که بحث غذاهای سالم و مفید به میان بیاید احتمالا همهی ما تنها به سالاد فکر میکنیم. سالادها انواع گوناگونی دارند و بهعنوان یکی از بهترین...
چهارشنبه، 25 بهمن 1402
کالری سبزی خوردن چقدر است؟ + ارزش غذایی
خواص سبزیجات خیلی بالاست و همه باید سبزیجات بیشتری بخورند. اساس هر برنامه غذایی سالم با سبزیها شروع میشود، چون آنها از مواد مغذی غنی هستند...
چهارشنبه، 25 بهمن 1402
کالری سیر چقدر است؟ + ارزش غذایی
در اکثر نسخههای درمانی طب سنتی سیر یکی از پایههای ثابت آنهاست و خواص فراوانی برای سلامتی دارد اما برای برخی از افراد با شرایط خاص خوردن سیر...
چهارشنبه، 25 بهمن 1402
کالری چغندر چقدر است؟ + ارزش غذایی
چغندرها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی ضروری هستند که بسیاری از آنها خواص دارویی دارند. این مقاله فواید تغذیه ای و سلامتی و...
چهارشنبه، 25 بهمن 1402
ترشی را با چه غذاهایی نباید خورد
امروزه که در فصل پاییز و زمستان نیز این سبزیجات قابل دسترسند افراد می توانند به جای ترشی کردن این مواد غذایی آنها را تازه مورد استفاده قرار دهند....
دوشنبه، 23 بهمن 1402
کالری تخمه ژاپنی چقدر است؟ + ارزش غذایی
خواص تخمه ژاپنی مانند سایر تخمه ها برای سلامتی بسیار زیاد است. این تخمه میان ایرانیان بسیار محبوب است و امروزه به بسیاری از کشورهای دنیا صادر...
دوشنبه، 23 بهمن 1402
کالری نسکافه چقدر است؟ + ارزش غذایی
نسکافه در بسیاری از مناطق جهان یکی از محبوبترین نوشیدنیها است. حتی ممکن است بیش از ۵۰ درصد از کل مصرف قهوه در برخی کشورها را تشکیل دهد. تهیه...
دوشنبه، 23 بهمن 1402
کالری همبرگر چقدر است؟ + ارزش غذایی
همبرگر از جمله فست فود های پر طرفدار است که اشتهای انسان را دو برابر کرده و متاسفانه خوردن آن باعث بروز عوارض و بیماری های جدی و خطرناکی می شود....
دوشنبه، 23 بهمن 1402
کالری دمی گوجه چقدر است؟ + ارزش غذایی
فواید برنج برای سلامتی شامل تامین انرژی سریع و فوری، فعالیت خوب دستگاه گوارش، تثبیت سطح قند خون و فراهم کردن منابع لازم ویتامین B۱ برای بدن میباشد....
دوشنبه، 23 بهمن 1402
کالری بیسکوییت ساقه طلایی چقدر است؟ + ارزش غذایی
بیسکوئیت ساقه طلائی از محصولات قدیمی و پرطرفدار در بازار محصولات خوراکی داخلی است و در سبد غذایی بیشتر خانوادههای ایرانی قرار دارد. استفاده...
دوشنبه، 23 بهمن 1402
سرشیر بخوریم یا نخوریم؟
سرشیر جزو فرآورده های لبنی است و از خواص بسیاری برخوردار است. درست کردن سرشیر بسیار راحت است و برای تهیه آن معمولا از شیر های پر چرب و محلی استفاده...
دوشنبه، 23 بهمن 1402
کالری نبات چقدر است؟ + ارزش غذایی
نبات در واقع کریستال های بزرگ قند است که از تبلور آب قند اشباع ساخته میشود و خواص زیادی مانند درمان سرماخوردگی، دل درد، درد پریود، درمان سرفه...
يکشنبه، 22 بهمن 1402
کالری لاته چقدر است؟ + ارزش غذایی
کافه لاته یا لاته، ترکیب بسیار جذاب و عالی شیر و اسپرسو است، لاته به نوعی توسعه یافته کاپوچینو است، در واقع کاپوچینو و لاته گویی خواهر و برادر...
يکشنبه، 22 بهمن 1402
اگر غذای کپک زده خوردیم چه کنیم؟
کپک در همه جای طبیعت یافت می شود و وقتی روی غذا شروع به رشد می کند باعث فاسد شدن آن می شود. کپک ها پس از ایجاد شروع به تولید مایکوتوکسین می کنند...
يکشنبه، 22 بهمن 1402
نمک رنگی بخوریم یا نخوریم؟
این روزها در فضای مجازی، تبلیغات متعددی از فواید نمکهای صورتی، سبز، آبی و خواص درمانی آنها دیده میشود، اما به تاکید متخصصان مردم در حالی این...
يکشنبه، 22 بهمن 1402
معرفی مواد غذایی که برای استخوان مضر هستند
برای داشتن استخوانهایی محکم و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، علاوه بر خوردن غذاهای مفید و مصرف مکملهای کلسیم و ویتامین دی، کنار گذاشتن عادات...
شنبه، 21 بهمن 1402
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
آشنایی با سیره و بینش سیاسى امام حسن علیه السلام
آشنایی با فضایل امام حسن مجتبی علیه السلام
آشنایی با مقام و منزلت حضرت خدیجه کبری علیها السلام
آشنایی با دعاهای ماه مبارک رمضان
نکات کلیدی ماه رمضان از منظر آیت الله جوادی آملی
معرفی سیاه مشق
معرفی خط دیوانی
معرفی خط شکسته نستعلیق (خطوط فارسی)
معرفی خط نستعلیق (خطوط فارسی)
معرفی خط تعلیق (خطوط فارسی)
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
احکام روزه مسافر آیت الله خامنه ای
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
داستانی درباره ماه رمضان به قلم محمد امیری
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
نحوه خواندن نماز والدین
هنگام سجده واجب چه ذکری بگوییم؟
تاریخ ولادت امام حسن مجتبی(ع)