مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a4ba86a1-ef0c-4f51-9009-62fbdbee098c.jpg)
رابطه کباب با بروز سرطان
اگر از آن دسته از افراد هستيد که در هنگام کباب کردن (گريل) مواد غذايي آنها را مي سوزانيد، اين اقدام شما کمي نگران کننده است. موسسه ي ملي مبارزه...
شنبه، 16 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b6c55fc5-43dd-47c5-9ddd-ab3ccfdd9fb8.jpg)
رابطه مصرف گوشت قرمز با بروز سرطان
نتايج تحقيق جديدي که توسط موسسه غذا و سلامت آمريکا بر روي نيم ميليون مرد و زن سنين 50 تا 71 سال انجام شده، حاکي از آن است که رابطه ي حيرت آوري...
شنبه، 16 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b66db462-58ec-49f2-8452-5b3606e7ea04.jpg)
«تلخ»هاي شيرين!
شكلات از دانه هاي درختي به نام تئوبروما كاكائو به دست مي آيد. تئوبروما يك لغت يوناني است به نام «غذاي پادشاهان» كه خاستگاه آن در آمازون يا حوزه...
شنبه، 16 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/9d3a092c-337c-48a0-a9d3-13a0ec06a409.jpg)
توصيه هاي تغذيه اي در نوروز
آب سالم را به مقدار کافي بنوشيد. براي سفر حتما آب و غذاي کافي داشته باشيد. اگر سبزي خام مصرف مي شود، حتما ضد عفوني شده باشد، قبل از مصرف غذاهاي...
شنبه، 16 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/01dd10cb-c09e-4c3c-a4df-3bc2535b507c.jpg)
غذاهاي نشاط آور!
آيا تا به حال فکر کرده ايد کاش قرصي به نام قرص شادي وجود داشت و زماني که شما حال و حوصله و دل و دماغ انجام هيچ کاري را نداريد با خوردن آن قرص...
شنبه، 16 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0d098fb4-b8ee-44e1-9b52-04764f4785cd.jpg)
تغذیه ی دوران بیماری
دراين فصل مطالبي درمورد شيوه هاي صحيح غذا خوردن بيان شده است، علاوه برخود غذا نحوه ي صحيح غذا خوردن ،برسلامتي تأثير مي گذارد.
نجويدن غذا، خوردن...
سهشنبه، 12 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/390c22b2-1d3e-45bd-bd89-4e877fbb0506.jpg)
غذا چقدر و چگونه ؟
روشهاي زيادي براي تعيين وزن متناسب وجود دارد.هيچ کدام از اين روشها دقيق نيستند و اشکالاتي دارند.منظور ما پيدا کردن دقيق وزن متناسب با قد نيست.بلکه...
سهشنبه، 12 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2767ace4-9e90-4ca8-9fa4-df91331c4038.jpg)
مصرف سوسيس و شکلات در ايجاد سردردهاي ميگرني موثرند
يک متخصص مغز و اعصاب گفت: غذاهايي چون سوسيس، ژامبون، شکلات و بعضي از انواع پنيرها در پيدايش سردردهاي ميگرني دخالت دارند. وي با اشاره به اينکه...
دوشنبه، 11 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/46d81ed3-6609-4a9c-a9d7-24e1389bf1f6.jpg)
کلسترول بالا، خداحافظ!
شما براي آنکه در معرض خطر کلسترول بالا نباشيد نبايد اضافه وزن داشته باشيد حتي اگر شما لاغر باشيد ولي فعاليت نکنيد احتمال افزايش سطح کلسترول خون...
يکشنبه، 10 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8d326732-52b6-40ab-bd45-7026e7eab739.jpg)
ظروف يک بار مصرف سلامت را به خطر مي اندازند
رييس اداره بهداشت مواد غذايي از مردم خواست براي نگهداري مواد غذايي داغ در ظروف يک بار مصرف از ظروف با رنگ شيري و کدر داراي مجوز وزارت بهداشت...
يکشنبه، 10 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/7e73d845-c8c8-4a1a-937b-0397796f90f3.jpg)
پيک تغذيه
تغذيه ي سالم و مفيد دوره ي بارداري اهميت بالايي دارد، اما نه بدان معنا که بايد بيشتر خورد و حجم غذا را افزايش داد، بلکه بايد توجه به نوع مواد...
يکشنبه، 10 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ef9187f7-46a5-47e0-aabb-6879ab9c7123.jpg)
ادويه ، چاشني سلامتي
ادويه را بخشي از يک گياه معطر تعريف مي کنند که مي تواند تنه درخت ( دارچين )، ميوه ( فلفل سياه ) و يا دانه ( جوزهندي ) باشد و بصورت درسته، خرد...
يکشنبه، 10 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/36982338-cbcd-4ccc-83b6-7d9177db4160.jpg)
چاقي در کودکان
يکي از معضلات جدي بهداشتي، چاقي است که از طول عمر مي کاهد و کيفيت زندگي شخص مبتلا را تهديد مي کند. آمار کودکان و نوجوانان مبتلا به چاقي در کشور...
شنبه، 9 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a64ed792-f230-4aa3-9e32-628fc2c7ccf7.jpg)
يک پمپ و هزار آرزو!
شب قبل از عمل استحمام نموده و به راحتي بخوابيد و فردا صبح، صبحانه کامل ميل بنماييد و يا اگر بعد از ظهر عمل جراحي مي شويد ناهار کاملي ميل کنيد...
شنبه، 9 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/374287cb-23a9-425f-8bd8-d303321e5575.jpg)
گوشتهايي که براي تهيه غذاي کودک مناسب ترند.
گوشت براي آن که قابل هضم باشد، بايستي کاملاً به صورت بدون چربي مورد استفاده قرار گيرد.
گوشت راسته گوساله، مرغ، گوسفند را مي توان جهت تهيه غذاي...
دوشنبه، 4 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d0a3785a-828b-403a-9b74-493a52b64907.jpg)
گوشت ها را بهتر بشناسيم
گوشت يکي از ذخائر بزرگ غذايي براي انسان به شمار مي رود. گوشت ( اعم از گوشت گاو ، گوسفند ، بره و شتر و ...) از منابع مهم و عمده پروتئين منشا حيواني...
يکشنبه، 3 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5381a5c6-ed56-4ce8-a306-7c8818448d4c.jpg)
۱۰ توصیه غذایی برای جذب کلسیم
یکی از اصلیترین عوامل پوکی استخوان، کمبود کلسیم است، برای اینکه بدن، کلسیم لازم را جذب کند، باید به نکات زیر توجه کرد:
۱) سبزیهایی مانند...
يکشنبه، 27 ارديبهشت 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ab2615fe-99e9-4e30-99ff-f78c8c810ea7.jpg)
منافع و مضرات چای
خداوند سبحان چیزی در جهان خلق نکرده است که در مجموع شر باشد! پس همه مخلوقات جهان هستی در مجموع خیر است! حتی چائی!
خداوند تبارک و تعالی در قرآن...
شنبه، 26 ارديبهشت 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b37f702b-ca99-4766-afc3-e795906280a9.jpg)
شکلات بخوریم یا نخوریم ؟!
تحقیقات جدید نشان میدهد بر خلاف تصورات گذشته، شکلات برای سلامت بدن مضر نیست بلکه برای بیماریهای قلبی، فشارخون وحتی پوسیدگی دندانها هم مفید...
شنبه، 26 ارديبهشت 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/defd1be0-52e3-4dcb-8781-f12ba94bbbf0.jpg)
غنی سازی آرد با آهن
سلولهای بدن برای رشد، انجام اعمال حیاتی، ترمیم بافتهایی که پیوسته در حال فرسایش و بازسازی هستند، نیاز به مواد مغذی دارند. غذاهای مختلف این...
دوشنبه، 21 ارديبهشت 1388
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
روش و آداب ختم سوره حشر + متن و صوت
آیا جنیان با پیامبر (ص) در ارتباط بوده اند؟
نماز روز عرفه را چگونه بخوانیم
روش و آداب ختم سوره ملک + متن و صوت
روش و آداب ختم سوره طلاق + متن و صوت
صفات و روحیات عرب قبل از ظهور اسلام
اهمیت و شاخص های دوستى و رفاقت از نظر اسلام
توصیه های اخلاقی از آیت الله جوادی آملى (مدظله العالی)
بررسی و تبیین موضوع کارآمدی نظام اسلامی
آشنایی با جنگ نرم و بررسی آن در انقلاب اسلامی ایران
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
چرا شله زرد آب میاندازد؟ روشهایی برای حل آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نحوه خواندن نماز والدین
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
طریقه خواندن نماز حضرت رسول(ص) برای طلب حاجت
راه های انتقال شارژ همراه اول
پیش شماره شهر های استان گیلان
پیش شماره شهر های استان تهران