خواص و فواید بی نظیر پیاز

پیاز هر رنگی که داشته باشد اعم از سفید، قرمز و یا زرد دارای خواص متعدد بهداشتی است. عطر و طعمی بسیار قوی دارد و سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان...

يکشنبه، 15 دی 1398

خواص غذایی زردک

زردک یک نوع هویج است که در طب سنتی و احادیث اهل بیت، خواص بی‌نظیری از آن ذکر شده است. این ریشه خوراکی کاربردهای گوناگونی در پزشکی و سفره ایرانیان...

يکشنبه، 15 دی 1398

فواید و خواص ذرت برای سلامتی

دانه های ذرت در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد و به روش های متنوعی پخته می شود، سرشار از مواد مغذی می باشند که برای بدن مفید هستند....

شنبه، 14 دی 1398

فواید دانه هندوانه برای بدن

تخمه هندوانه در واقع همان هسته میوه هندوانه است که پس از جمع آوری خشک شده و به صورت تخمه هندوانه خام یا بو داده به عنوان آجیل مصرف می شود. تخم...

شنبه، 14 دی 1398

آشنایی با خواص اسفناج

اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی...

شنبه، 14 دی 1398

عیوب و خاصیت کله پاچه خوردن

پروتئین موجود در کله‌ پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن بسیار مفید است. بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام می‌تواند،...

شنبه، 14 دی 1398

خواص شلیل و فواید بی نظیر آن

شلیل یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که مصرف آن فواید مناسبی برای بدن دارد، جوان نگه داشتن پوست، بهبود خواب خوب و جلوگیری از کم خونی نمونه...

شنبه، 14 دی 1398

آشنایی با خواص و مضرات مصرف زرشک

زرشک نوعی میوه است. درختچه‌ای تیغدار به طول ۱ تا ۵ متر است. چوب آن به رنگ قرمز، قهوه‌ای یا زرد است. برگ‌های آن بیضی شکل با دندانه‌های اره‌ای...

شنبه، 14 دی 1398

خواص شگفت انگیز بامیه برای سلامتی

گیاه بامیه که به نام های لیدی فینگر یا بیهندی هم شناخته می شود گیاهی گلدار از خانواده ی پنیرکیان است و تحقیقات نشان داده که منشا آن جنوب آسیا،...

شنبه، 14 دی 1398

جوی دوسر و خواص آن

میزان مصرف جو دوسر نسبت به سایر غلات در میان مردم کمتر است.اما پی بردن به وجود فیبر بالا و ارزش غذایی بسیار آن در دهه های اخیر باعث کاربرد بیشتر...

شنبه، 14 دی 1398

همه چیز درباره کنجد

کنجد از باستانی ترین گیاهانی است که هم از دانه هایش و هم روغنش در مصارف گوناگون استفاده می شود. اما چیزی که در این میان باعث افزایش مصرف این...

شنبه، 14 دی 1398

خواص فوق العاده چای ترش و عوارض احتمالی آن

چای ترش یک دمنوش گیاهی است و خواص بسیاری برای سلامتی دارد. این نوشیدنی همچنین طعم خوب و رنگ زیبایی دارد و به راحتی می‌توان آن را در آشپزخانه‌ی...

شنبه، 14 دی 1398

آشنایی با خواص و مضرات عناب

این میوه دارای موادمغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف و منبع عظیمی از آنتی ‌اکسیدان های طبیعی است. در ادامه این مقاله خواص و مضرات عناب را برای...

شنبه، 14 دی 1398

ماش چیست و چه خواصی دارد؟

ماش، از دسته خانواده حبوبات و گیاه بومی هند محسوب می‌شود که قدمت آن به ۴ هزار سال قبل می رسد. ماش گیاهی سبز رنگ است که پس از برداشت گندم یا جو...

شنبه، 14 دی 1398

لاغری با غلات

اگر شما در حال تلاش برای کاهش وزن هستید بهتر است راهنمایی این مقاله را برای غذاهایی که در بشقابتان قرار میدهد جدی بگیرید . غذاهایی که حاوی مواد...

شنبه، 14 دی 1398

فواید و خواص ذرت را بشناسید

ذرت گیاهی یک ساله و دارای ارزش غذایی فراوان است، با ما همراه شوید تا با خواص و فواید این گیاه خوشمزه آشنا شوید.

شنبه، 14 دی 1398

خواص و ویژگی های هل

هل ادویه بومی هند، نپال و بوتان محسوب می شود. امروزه، این ماده در بیشتر مناطق آسیا از جمله، هند، چین، بوتان، ویتنام، مالزی، کره و ژاپن یافت می...

شنبه، 14 دی 1398

مواد غذایی شامل کلسیم و نقش مهم آن ها در سلامت

کی از مواد معدنی که بیشتر از سایر مواد معدنی در بدن ما وجود دارد و وجود آن برای سلامتی ما ضروری است کلسیم است. کلسیم به محکم بودن استخوان‌ ها...

شنبه، 14 دی 1398

خواص فوق العاده گوجه فرنگی برای بدن و عوارض جانبی آن

گوجه فرنگی دارای خواص و مزایای بسیار مناسبی برای بدن می باشد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، همچنین استفاده از گوجه کمک شایانی به درمان...

شنبه، 14 دی 1398

خواص مصرف سیاه دانه و مضرات احتمالی آن

سیاه دانه یا شونیز، گیاهی با طول دوره رشد یک ساله، دارای کرک های ظریف است. این گیاه بومی کشور هندوستان و اروپاست. قرن های متمادی است که از سیاه...

شنبه، 14 دی 1398