نمک پنهان تهديدي براي سلامتي

از سس سالاد گفته تا بيسکويت و ساندويچ کوچکي که درکيف داريد و در يک کلام تقريباً تمام مواد غذايي که در روز مصرف مي کنيد، مملو از يک ماده معدني...

يکشنبه، 10 مهر 1390

شناخت قوي ترين نيروي مزاحم

وسواس از اختلالات اضطرابي انساني است که اساس زيست شناختي دارد و مي توان به کمک متخصص، بسياري از علائم اين اختلال را کاهش داد. متخصصان مرکز پزشکي...

يکشنبه، 10 مهر 1390

رژیمی برای کاهش وزن گناهان

خیلی از ما هنگامی که حس می کنیم کمی چاق شده ایم و اضافه وزن داریم سریعا به فکر چاره می افتیم تا وزن خود را کاهش دهیم . اما شاید هرگز فکر نکنیم...

يکشنبه، 10 مهر 1390

زيبايي به چه قيمتي؟

تلاش زنان در همه سال هاي عمر خود براي زيباتر و دلفريب تر شدن، پيشينه اي به درازاي تاريخ دارد. اين وسواس حتي به قيمت آسيب هاي جسمي مختلف، ابتلا...

شنبه، 9 مهر 1390

تاثير بيماري هاي زمينه اي بر روي بافت هاي نگهدارنده دندان

بسياري از بيماري هاي زمينه اي به عنوان فاكتور خطر براي بيماري هاي لثه اي معرفي شده اند كه در ذيل به بررسي بعضي از آنها مي پردازيم.

شنبه، 9 مهر 1390

زندگی درکنار پرتوهای مرگبار

پرتوهای رادیو اکتیو برای سلامتی انسان و سایر جانداران خطرات زیادی به همراه دارند؛ البته این هشدار چندان تازه ای نیست. جامعه انسانی در نیم قرن...

شنبه، 9 مهر 1390

پوست تان را خانه تکانی کنید

۲ سفیده تخم مرغ را با آب یک لیموترش تازه مخلوط کنید. سپس این مخلوط را به خوبی بزنید تا کاملا حالت کرمی شکل پیدا کند. قبل از این که شب به تخت...

شنبه، 9 مهر 1390

گودي کمر

ستون فقرات، يکي از فرو رفتگي ها و برجستگي هايي در قسمت هاي مختلف دارد. به اين صورت که در حالت طبيعي گردن داري يک انحنا(تحدب)و ناحيه کمر،انحناي...

شنبه، 9 مهر 1390

دوستي خوب براي پوست شما

شايد شنيده باشيد كه عسل براي پوست هاي چروك خورده و جلوگيري از پيري پوست مفيد است ولي چرا؟ دلايل گوناگوني هستند كه همگي مؤثربودن اين ماده غذايي...

دوشنبه، 4 مهر 1390

مراقبت هاي بهداشتي در فصل تابستان

تابستان از راه رسيد و اوقات فراغت را بايد با تفريحات تابستاني پر كرد. يكي از اين تفريحات تابستاني شنا و رفتن به استخرها است. كارشناسان معتقدند...

دوشنبه، 4 مهر 1390

آرامش را مي توان به دست آورد

1- جلوي گريه خود را نگيريد و گاهي گريه کنيد. 2- دست کم روزي 15 دقيقه را در سکوت بگذرانيد و به نيازهاي واقعي خود و نيز چيزهايي که داريد فکر کنيد....

يکشنبه، 3 مهر 1390

انواع افسردگي در جامعه ما

اين نوع افسردگي، اختلال در خلق است که معمولاً دو هفته به طول مي انجامد. احساس دلتنگي و حزن مفرط از دست دادن ميل و لذت از فعاليت هاي دلپذير و...

يکشنبه، 3 مهر 1390

آيا وضع سلامت شما طبيعي است؟

معمولاً در زمينه سلامتي بدن، به سرعت پيرامون مصرف دخانيات يا الکل، رژيم غذايي و ورزش کردن صحبت مي شود. اما کمتر کسي به استقرار صحيح عضلات بدن...

يکشنبه، 3 مهر 1390

مبانی آتش‌نشانی؛ پمپ‌ها

ماشین هایی را که برای جا به جایی آب ومایعات دیگر استفاده می کنند، پمپ یا تلمبه می گویند وبوسیله محرکی مانند: موتور بنزینی – موتور گازوئیلی –...

يکشنبه، 3 مهر 1390

مبانی آتش‌نشانی؛ محافظت ساختمان در برابر حریق

موضوعات قابل بحث دراین درس شامل عناوین زیر می باشد، که به صورت خلاصه به هر یک خواهیم پرداخت. اصول ایستایی واعضای تشکیل دهنده بنا. اصول ایستایی...

يکشنبه، 3 مهر 1390

مبانی آتش‌نشانی؛ ایمنی برق

بطورکلی اختلاف پتانسیل عاملی است که باعث برقراری جریان برق درمدارها می شود ومولدها بین دو قطب خود این اختلاف پتانسیل را بوجود می آورند. اختلاف...

يکشنبه، 3 مهر 1390

مبانی آتش‌نشانی؛ مقدمات نجات

شرایط حادثه ای که ایجاب می نماید گروههای نجات وامداد سازمان آتش نشانی برای نجات وامداد اقدام نماید را می توان درچهار مورد زیر خلاصه نمود. انسان...

يکشنبه، 3 مهر 1390

مبانی آتش‌نشانی؛ کمک‌های اولیه

در هر انقباض قلب حدود 50 سانتیمتر مکعب خون به درون سرخرگ آئورت می ریزد که موجی به سرعت 9 متر در ثانیه درطول رگها ایجاد می کند بنام نبض و حد طبیعی...

يکشنبه، 3 مهر 1390

مبانی آتش‌نشانی؛ راهنمای انگلیسی به فارسی

آژیر Alarm تبدیل درکوپلینگها Adoptot دستگاه تمام خودکار aquamatic دستگاه تنفسی خودکارautomatic respiration لوازمaccessories...

يکشنبه، 3 مهر 1390

مبانی آتش‌نشانی؛ تئوری حریق

احتراق عبارت است از واکنشی شیمیائی که در اثر ترکیب دو ماده شیمیایی که یکی اکسید کننده( مانند اکسیژن) ودیگری اکسید شونده( مانند نفت وبنزین) باشد:...

يکشنبه، 3 مهر 1390