بهترین نوع حمام کردن

حمام رفتن هم راه و رسمی دارد که دانستن و رعایت آن می تواند شما را سرحال تر و پاکیزه تر کند. با دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و مو، درباره روش...

سه‌شنبه، 26 مهر 1390

لوسيون هاي طبيعي

خيار رنده کرده را داخل پارچه يا گاز بريزيد و خوب بفشاريد تا کاملاً آب آن جدا شود و به آب تازه ي پرتقال بيفزائيد و خوب هم بزنيد. سپس روغن هاي...

يکشنبه، 24 مهر 1390

چگونه بدون عطر و اسپری بوی خوب بدهیم؟

برای تمام انسانها اهمیت دارد که بدنشان بوی خوبی بدهد بویژه زمانی که یک قرار ملاقات مهم یا سرنوشت ساز دارند و به همین خاطر بسیاری از آنها هزینه‌های...

يکشنبه، 24 مهر 1390

تأثير شعاير ديني بر بهداشــت رواني جوانان(1)

باپيشرفت فنّاوري و صنعتي شدن جامعة انساني و تغييرات تمدن، بر ميزان اضطراب و ديگر اختلالات رواني و جسمي افزوده شده است. همگام با پيشرفت هاي جهان...

پنجشنبه، 21 مهر 1390

فكر و خیال‌هایی كه بانوان را رها نمی‌كند!

همیشه دلیلی برای نارضایتی وجود دارد. چند كیلویی اضافه وزن؛ آمیخته شدن وظایف بی‌شمار كاری با مسئولیت‌های سنگین خانه؛ ترس از اتفاق‌هایی كه گمان...

پنجشنبه، 21 مهر 1390

مهارت‏ها و روش‏های جلوگیری از افزایش غم و غصّه

مهارت‏های مقابله‏ی صحیح با غم و غصّه، آموختنی و دست‏یافتنی است. در مدیریت بحرانی غم و غصّه، آموزه‏های دینی با توجّه به مرحله و زمان مناسب کاربرد...

دوشنبه، 18 مهر 1390

سوالات جالب و مهم راجع به ضد آفتاب ها

براساس اعلام سازمان غذا و داروی آمریكا (FDA)، تمام تولید‌كنندگان كرم‌های ضدآفتاب با SPF15 یا بالاتر، موظف هستند روی محصول خود درج كنند «این محصول...

دوشنبه، 18 مهر 1390

7 میوه و سبزی برای زیبایی پوست

میوه‌هایی مثل انگور، پرتقال، گریپ‌فروت، خیار، تمشک، شاه‌توت، توت‌فرنگی، گوجه‌فرنگی و ... در خدمت زیبایی پوست هستند و لطافت و زیبایی پوست را تضمین...

دوشنبه، 18 مهر 1390

فکرت را هضم کن!

براي اينکه بتوانيد مشکلات روان شناختي پرخوري تان را حل کنيد، هم بايد باورهاي خودتان را اصلاح کنيد و هم مشکلات استرس آور را حل کنيد تست هفته...

چهارشنبه، 13 مهر 1390

چرا اين قدر آنفلوآنزاهاي جورواجور داريم؟

«ويروس ها حمله کرده اند.» اين تبليغ يک فيلم سينمايي نيست؛ اين تصوير شايع اين شب هاي تلويزيون هاي آمريکا و اروپاست. ويروس آنفلوآنزا همان ويروس...

چهارشنبه، 13 مهر 1390

نشانه هايي براي تشخيص مهم ترين بيماري ها

هيچ بيماري اي ناگهان به وجود نمي آيد. هر بيماري حتما قبل از آمدنش يک سري هشدار به ما داده که اگر نسبت به اين علائم هشدار دهنده آگاهي لازم را...

چهارشنبه، 13 مهر 1390

هشدار براي جوان (11)

از کجا بفهميم که اوضاع بدنمان خوب است يا نه؟ يک سردرد ساده يا خون دماغ معمولي را همه در عمرشان تجربه مي کنند. با اين حال از کجا مي شود فهميد...

چهارشنبه، 13 مهر 1390

مي خواهم چاق نمانم

امروزه شيوع نگران کننده اضافه وزن و جاقي در جوامع توسعه يافته و روند رو به افزايش آن در کشورهاي کمتر توسعه يافته به عنوان يکي از پيامدهاي سبک...

سه‌شنبه، 12 مهر 1390

تغييرات آب و هوا غذا و دارو

تغييرات آب و هوايي يکي از بزرگترين چالش هاي عصر ما مي باشد. تغييرات آب و هوايي بر تعدادي از عوامل مؤثر بر سلامت نظير غذا، هوا و آب عميقاً تأثير...

سه‌شنبه، 12 مهر 1390

تغييرات آب و هوا و نقش آن در سلامت انسان

مقدمه تغييرات آب و هوا پديده اي دائمي است که در طول زمان به دنبال عوامل طبيعي و انساني رخ مي دهد. اين تغييرات بر تعدادي از عوامل سلامت نظير...

سه‌شنبه، 12 مهر 1390

لوبياي بدن و وظايف آن

مهم ترين وظيفه کليه ها: کليه ها آب بدن ما را تنظيم مي کنند. بدن براي اينکه بتواند درست کار کند، مثل ماشين، به تنظيم آب احتياج دارد. کليه ها...

يکشنبه، 10 مهر 1390

مضرات ناخن هاي مصنوعي

ناخن يکي از ضمايم پوستي است که نقش مهمي در کارهاي دست و زيبايي آن ايفا مي کند. لذا از گذشته هاي دور هميشه زنان سعي مي کردند ناخن هاي خود را زيباتر...

يکشنبه، 10 مهر 1390

راه هاي پيشگيري از ديابت

ديابت يکي از انواع بيماري هاي رايج و رو به رشد دنياي مدرن امروزي است که بيشتر ناشي از تغيير سبک زندگي و نوع تغذيه ي افراد است. هم اکنون تعداد...

يکشنبه، 10 مهر 1390

بيماري هاي جسمي با ريشه رواني يا بيماري هاي روان تني

عوامل مؤثر در ايجاد بيماري هاي روان تني از ديدگاه چند علتي يا بيوسايکوسوشيال مي توان گفت: در واقع تمام بيماري ها ريشه ي روان تني دارد چرا...

يکشنبه، 10 مهر 1390

چرا دستم خواب مي رود؟

خواب رفتن، گزگز کردن و مورمور شدن دست و پا را همه مان تجربه کرده ايم، اما همين حس خواب رفتن و مورمور شدن اگر طولاني و مکرر شود، مي تواند نشانه...

يکشنبه، 10 مهر 1390