سبک زندگی

استرس شغلی چیست و چطور می توان بر آن غلبه کرد

استرس شغلی، پاسخ‌های فیزیکی و احساسی مضری هستند که وقتی الزامات کار مطابق توانایی‌ها، منابع یا نیازهای کارگر نیست، به وقوع می‌پیوندند. این امر...

پنجشنبه، 4 دی 1399

علایم بیماری‌ها

وزوز گوش چیست و علل، علائم و موثرترین راه های درمان آن کدام است

لغت وزوز یا Tinnitus از کلمه لاتین Tinnier به معنی زنگ زدن گرفته شده است. وزوز صدای ناخواسته ای است که بدون محرک خارجی توسط بیمار در سر یا گوشها...

پنجشنبه، 4 دی 1399

سبک زندگی

توصیه هایی برای اینکه بتوانیم در خود انگیزه ایجاد کنیم

سه گام مهم تمرکز، رشد اعتماد به نفس و ثابت قدم بودن در ایجاد انگیزه در رسیدن به هدف نقشی اساسی ایفا میکنند .

پنجشنبه، 4 دی 1399

سایر مقالات

چه خوراکی هایی برای سلامت استخوان های ما مفید هستند ؟

استخوان ها هم همانند دیگر اعضای بدن نیاز به رسیدگی و تغذیه مناسب دارند ٬ در این مقاله شما را با خوراکی هایی که به طور شگفت انگیزی برای استخوان...

پنجشنبه، 4 دی 1399

سایر مقالات

مواد غذایی مفید برای زنان

غذا خوردن سالم برای همه حائز اهمیت است، اما برخی مواد غذایی خاص، به طور ویژه برای بعضی از مسائل بانوان مانند بارداری و جلوگیری از بیماری هایی...

پنجشنبه، 4 دی 1399

سبک زندگی

افزایش اعتماد به نفس تضمینی با عمل به این توصیه ها

اعتماد به نفس ویژگی بارز افراد موفق است، آنها به خودشان و به آنچه انجام می‌دهند باور دارند. این موفقیت نیست که به آنها اعتماد به نفس می‌دهد،...

پنجشنبه، 4 دی 1399

بیماری‌های زنان

علل و درمان خارش و سوزش واژن

خارش واژن یکی از بیماری های شایع بین زنان است. خارش طولانی و مزمن محیط مرطوب ناحیه تناسلی در زنان که محل تلاقی چند دستگاه تناسلی، گوارشی، ادراری،...

پنجشنبه، 4 دی 1399

سبک زندگی

خوش بینی یک چاشنی برای بهتر شدن زندگی

زندگی هیچ‌کس خالی از فراز و نشیب نیست. مطمئنا در خلال روزهایی که زندگی به کام شما بوده است، طعم تلخ اتفاقات مایوس‌کننده را هم چشیده‌اید.

پنجشنبه، 4 دی 1399

بیماری‌های زنان

علائم و درمان بیماری آندومتریوز

اندومتریوز زمانی اتفاق می افتد که بافتی که به طور معمول در داخل رحم وجود دارد در بخش های دیگر بدن رشد کند. این بیماری دارای علائم و عوارضی است...

پنجشنبه، 4 دی 1399

سایر مقالات

با خصوصیات زنان موفق آشنا شوید

زنان موفق و قوی در جهان عادت های روزانه و شخصیت خاصی دارند که آن ها را رمز موفقیت خود در زندگی شان می دانند.

پنجشنبه، 4 دی 1399

بیماری‌های زنان

راهکارهایی برای رهایی از درد پریود

اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که در دوران قاعدگی به خاطر درد شدید به خود می پیچید و مجبورید کارهای پر تحرک و قرار ملاقات های مهم زندگی...

پنجشنبه، 4 دی 1399

مسیحیت

مشترکات ادیان، از مسیحیت تا اسلام

وقتی ریشه های عمیق و مشترک در میان ادیان هست و وقتی این همه ادعا در مورد ترقی و تمدن در میان بشر وجود دارد غیر از برنامه استعماری چه چیزی می...

پنجشنبه، 4 دی 1399

سبک زندگی

روش هایی منحصر به فرد برای تقویت حافظه کودکان

تقویت حافظه کودکان راهکارهایی دارد که با در نظر گرفتن آنها در شیوه تربیتی کودکان به‌ سادگی قابل دستیابی است. یکی از جالب‌ترین مطالعات در حوزه‌های...

چهارشنبه، 3 دی 1399

سبک زندگی

آشنایی با افکار مسمومی که می توانند زندگی ما را خراب کنند

ما در ذهن‌مان با خود صحبت می‌کنیم. این افکار هم می‌توانند مسیر شغلی ما را بسازند و هم قادرند آن را نابود کنند. وقتی که اشتباهی مرتکب می‌شویم،...

چهارشنبه، 3 دی 1399

سبک زندگی

دلایل اصلی پایین بودن اعتماد به نفس

گذشته‌ی انسان و رابطه‌های آغازین بین او و پدر و مادر و یا سرپرست‌های دیگرش، نقش مهمی در شکل‌گیری باور او نسبت به خودش دارد.

چهارشنبه، 3 دی 1399

طب سنتی و گیاهی

آشنایی با گل پامچال و فواید آن

پامچال گیاهی است علفی ، چند ساله و متعلق به تیره پامچال که منشا آن اروپای مرکزی و آسیا گزارش شده است و به طور وحشی در جنگلها و بیشه زارها می...

چهارشنبه، 3 دی 1399

سبک زندگی

عواملی که کمکتان می کند ترس هایتان را کنار بگذارید

همه‌ی ما آرزو داریم کمی شجاع‌تر باشیم، ولی ترس همچنان می‌تواند در فعالیت‌های روزمره‌ی ما نفوذ کند. ترس اجازه نمی‌دهد که وارد عمل شویم، ما را...

چهارشنبه، 3 دی 1399

دانستنی‌های پزشکی

علل و درمان ناباروری در زنان

ناباروری برای یک زن زیر ۳۵ سال به معنای باردار نشدن پس از یک سال رابطۀ جنسی منظم و بدون استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری است که برای زنان...

چهارشنبه، 3 دی 1399

دانستنی‌های پزشکی

عوارض استفاده از لوازم آرایشی

استفاده از لوازم آرایشی که برای تهیه آنها از مواد شیمایی استفاده شده است برای مواقع لازم عوارض جدی نخواهد داشت اما بدترین خطرات آرایش روی صورت...

چهارشنبه، 3 دی 1399

طب سنتی و گیاهی

گیاه عشقه و خواص دارویی آن

این گیاه زیبا گلدانی بوده و اگر به عنوان گیاه بالا رونده در نظر گرفته شود ، خیلی زود محیط اطراف خود را پر می کند به شرطی که پاپیتال معمولی (هیدراهلیکس)باشد...

چهارشنبه، 3 دی 1399