مسیر جاری :
ارزش تغذیه ای و فواید سلامتی انگور سبز
انگور به عنوان ملکه ی میوه ها نیز شناخته شده و دارای حبه های کوچک و گرد می باشند که در خوشه هایی بر روی تنه ی چوبی رشد می کنند. این رقم متعلق...
سهشنبه، 9 آذر 1395
ارزش تغذیه ای و خواص درمانی انگور
انگور تازه حاوی تقریبا 80 درصد آب می باشد. انگور یکی از بهترین میوه های کم کالری می باشد.
سهشنبه، 9 آذر 1395
غذاهای سرشار از عنصر روی
روی یک ماده ی معدنی حساتی برای بدن می باشد، و فقدان آن مرتبط با مشکلات شدید سلامتی می باشد. غذاهای معمول موجود حاوی درصد روی بالا شامل غلات،...
سهشنبه، 2 آذر 1395
سیزده مادهی اولیهی بسیار مشمئزکننده آشپزی
مواد اولیه برگرفته از منابع ناخوشایند در غذاهای رورمزه ما یافت میشوند. مواد غذایی مانند همبرگر، بستنی وانیلی و پای سیب پخته که ما هر روز از...
سهشنبه، 25 آبان 1395
سرکوب کنندههای طبیعی سرفه
سرفه ممکن است تمام طول شب شما را بیدار نگه دارد و مخل عملکرد روزانه شما باشد. اکثر داروهای بدون نیاز به نسخه و سرکوب کننده سرفه کاملا در رهایی...
سهشنبه، 25 آبان 1395
شیک پروتئینها برای کاهش وزن
روند کاهش وزن روندی بلند مدت است. برای رسیدن به هدف کاهش وزن، باید تعدادی تغییرات در زندگی خود ایجاد کنید. قرار دادن شیک پروتئین در رژیم غذایی...
دوشنبه، 24 آبان 1395
دستورالعملهای شیک پروتئینهای خانگی
هرکسی که به بدن سازی و کاهش چربی مشغول است و تعداد این افراد هم این روزها فراوان است، به خوبی از اهمیت قراردادن شیک پروتئین به عنوان یک مکمل...
يکشنبه، 23 آبان 1395
دستورالعمل پخت غذاها با پروتئین بالا
اگر میخواهید وزن کم کنید و در عین حال از مزه غذاها لذت ببرید، در این صورت غذاهایی با پروتئین بالا برای شما مناسب هستند. در این مقاله دو دستورالعمل...
يکشنبه، 23 آبان 1395
حقایقی از پروتئینها
پروتئینها طبقهی مهمی از ماکرو مولکولهایی هستند که در بدن تمام موجودات زندن وجود دارند. اجازه دهید نگاهی به حقایقی از پروتئینها در این مقاله...
شنبه، 22 آبان 1395
حقایق تغذیهای کرفس
از زمانهای بسیار قدیم، کرفس بخش اصلی و مهم غذاهای سراسر جهان بوده است. این مقاله اطلاعات مفیدی را در خصوص کرفس، مواد مغذی و حقایق مرتبط با آن...
جمعه، 21 آبان 1395
حقایق تغذیهای کاهو
کاهو نه تنها سبزی تردی است که انسان را به خود مشغول میسازد، بلکه در صورتی که به مقدار فراوان به عنوان بخشی از سالاد خورده شود، حاوی مواد مغذی...
جمعه، 21 آبان 1395
حقایق تغذیهای روغن زیتون فوق بکر
ارزش تغذیهای روغن زیتون فوق بکر یا فوقالعاده خالص به وجود اسیدهای چرب ضروری و ترکیبات آنتی اکسیدانی آنها در مقادیر بالا نسبت داده شده و در...
جمعه، 21 آبان 1395
حقایق تغذیهای در بارهی روغن زیتون
روغن زیتون، که در بسیاری موارد به عنوان «طلای مایع» شناخته میشود، به جهت خواص و فوائد سلامتی بخش خود محبوب میباشد. این روغن به منظور پخت و...
جمعه، 21 آبان 1395
حقایق تغذیهای در مورد پسته که شما را شگفتزده خواهد کرد
پسته، خشکبار نمک دار شده یک انتخاب میان وعده مغذی است. در اینجا برخی از حقایق تغذیهای پسته را مورد بحث قرار میدهیم.
جمعه، 21 آبان 1395
با این سبزیجات پروتئین بالا شادابی خود را حفظ کنید
اگر مایل هستید که پروتئین مورد نیاز روزانه خود را بدون نگرانی در مورد ناسالم بودن یا کالری اضافی داشتن تامین کنید، در این صورت این مقاله که در...
چهارشنبه، 19 آبان 1395
آبهویج چگونه برای پوست و بهطور کلی برای سلامت مفید است
هویج نارنجی رنگ ، به شکل ریشه نوکتیز خواص درمانی زیادی دارد. این مقاله مزایای آب هویج برای پوست و به طورکلی سلامتی را شرح و تفضیل میدهد.
سهشنبه، 18 آبان 1395
ارزش غذایی ذرت
ذرت که بومی آمریکا میباشد، اکنون در سرتاسر جهان کشت و مصرف میشود. این مقاله مروری کوتاه بر ارزش غذایی ذرت داشته که محصول زراعی شماره یک آمریکا...
سهشنبه، 18 آبان 1395
نارنگی در مقابل پرتقال
آیا نارنگی و پرتقال همانند یکدیگر هستند؟ اگر خیر، تفاوت میان این دو میوهی خانوادهی مرکبات در چیست؟ در این مقاله مقایسهای کامل از تمام جنبههای...
دوشنبه، 10 آبان 1395
مواد مغذی هلو
هلو میوهی خوشمزهای با ارزش غذایی بالایی است. از طریق این مقاله به برخی اطلاعات در خصوص مواد مغذی موجود در این میوه پی ببرید.
دوشنبه، 10 آبان 1395
مواد غذایی مفید برای پوست
نوع غذایی که میخورید مسئول سلامت جسمی و ذهنی شماست. غذاهای سالم مسئول ظاهر شما هستند. اگر رژیم غذایی شما فاقد مواد غذایی خاصی باشد، میتواند...
يکشنبه، 9 آبان 1395
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
کتیبـه و کتل عـزاداری
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای شفای مریض + متن و صوت
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای ثروت + متن و صوت
نقش پارچه در عزاداریها
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای ازدواج + متن و صوت
بیرق عاشورایی
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای حاجت مهم + متن و صوت
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای آزادی زندانی + متن و صوت
آثار و پیامدهای حسن اخلاق و انفاق
کاربرد پارچهها در هنرهای عاشورایی
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
حمامی که تنها با یک شمع گرم می شد
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
مخترعین معروف و اختراعات آنان
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نحوه خواندن نماز والدین
دعای هفت هیکل و خواص آن
علم پشت پرده رنگ حنا
لیست ویژگیهای شخصیتی