نگهداری از گیاهان یکی از تفریحات سالمی است که می تواند نقش زیادی در سلامت روان انسان ایفا کند. از سویی وجود گیاه در خانه حس طراوت و تازگی زیادی...

وقتی انسان با یک حادثه سخت روبرو می شود، از لحاظ روانی به شدت تحت تأثیر قرار می گیرد. در برخی مواقع که واقعه بسیار دشوار بوده و برخی شرایط دیگر...

شیطان از تمام امکانات خود استفاده می‌کند تا زندگی انسان‌ها را خراب کند. یکی از اصلی ترین سلاح شیطان، حسد است که عامل بسیاری از گرفتاری هاست و...

با نگاه کردن به زندگی برخی از افراد که دارای بی نظمی، اتلاف وقت و از بین بردن سرمایه ها هست، به اهمیت تدبیر پی خواهیم برد که اگر در زندگی این...

یکی از دلایل اصلی ناراحتی های زوجین از یکدیگر و اختلافات دوستان از هم به این بر می‌گردد که از رفتارهای هم رنجیده می‌شوند و در پی جبران آن هستند....

بارداری یکی از شیرین ترین و در عین حال دشوارترین دوران زندگی هر زن محسوب می شود. بارداری مانند هر کاری نیاز به برخی آمادگی ها دارد. یکی از آمادگی...

سفر و مسافرت یکی از تفریحات سالم و البته بسیار سازنده و آموزنده محسوب می شود. اما خیلی اوقات ممکن است همین سفر برای بیشتر افراد تبدیل به خاطره...

اختلال دو قطبی اساسا دوره‌های به شدت نامتوازنی بین شیدایی و افسردگی است. این امر سبب ایجاد فراز و نشیب‌های شدید با تغییرات روحی ناگهانی و غیرقابل...

مطالعات نشان می‌دهند که یوگا درمانی می‌تواند به استرس، اضطراب و افسردگی کمک کند. یوگا یک تمرین ورزشی ملایم است که حرکات جسمانی کنترل شده و مدیتیشن...

نور درمانی ، که با نام نورِ روشن درمانی یا فتوتراپی هم شناخته می‌شود، یک روش درمانی است که می‌توان از آن برای درمان اختلال عاطفی فصلی استفاده...