یک ضرب‌المثل قدیمی می‌گوید: خشم بزرگترین دشمن انسان است. این گفته بسیار درست است. امروزه، زندگی مدرن پراسترس وضعیت حال و احوال ما را در هر گامی...

استرس یک عامل شناخته شده برای ابتلا به افسردگی است و همچنین می‌تواند بر روی سلامت جسمی شما تاثیر بگذارد.

داشتن و نداشتن اعتماد به نفس در زندگی روزمره هر آدمی بسیار روی رفتار او تاثیرگذار خواهد بود. اعتماد به نفس بالا در هر کسی دیده نمی شود. اعتماد...

آنچه می‌خوانید مشروح گفتگو با دکتر «رضا پور حسین» دانشیار دانشکده‌ی روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران است که پیرامون نقش تربیت کودک در شکل‌گیری...

سبک زندگی ما نشان دهنده باورها، گرایشات، عادت ها، رفتارها و ارزش های ماست. یک سبک زندگی خاص می تواند ما را سرشار از لذت و شادی کند، سالم نگهمان...

فهرست کردن فعالیت های روزمره زندگی برای افراد مسن و سالخورده، مفید خواهد بود. آن ها در انجام دادن کارها حتی در فعالیت های اساسی با مشکلات بسیاری...

منظور از صفتِ «توانا» در وهله‌ی اوّل توانایی جسمی نیست، بلکه برعکس، منظور اعتماد به نفس کودک با اطمینان به شایستگیهای خود و محیط است.