خلاقیت و راهکارهای شکوفایی آن
بی شک یکی از زیبا ترین ویژگی های انسان، قدرت آفرینندگی و یا خلاقیت اوست. به واسطه ی همین ویژگی است که انسان می تواند اهداف آرمان گرایانه خود...
پنجشنبه، 11 بهمن 1397
شناخت وسواس و درمان آن
وسواس یکی از اختلالات اضطرابی است که اگر انسان بتواند آرامش خود را باز یابد به درمان این ناهنجاری کمک زیادی خواهد شد. با وسواس های خود مبارزه...
دوشنبه، 8 بهمن 1397
علت وسواس و اقسام وسواس
وسواس یک ایده، فکر، تصور، احساس یا حرکت مکرر یا مضر است که با نوعى احساس اجبار و ناچارى ذهنى و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است، ما در این...
شنبه، 6 بهمن 1397
وسواس در سالمندان، نشانه ها و درمان آن
وسواس در هر سن و سالی که برای افراد اتفاق می افتد، بسیار آزاردهنده است و از نظر روانی و جسمی فرد را دچار مشکل می کند. وسواس در سالمندان نیز بروز...
شنبه، 6 بهمن 1397
روش های مقابله با افکار وسواسی
افکاری که در ذهن جا خوش کرده‌اند، نشخوارهای ذهنی و افکار وسواسی بی‌وقفه، همگی از بدترین عواقب افسردگی هستند. گم‌شدن در آشفتگی‌های ذهنی‌، می‌تواند...
شنبه، 6 بهمن 1397
اختلال وسواسی در کودکان، علائم، دلایل و درمان آن
اختلال وسواسی جبری نوعی اختلال اضطرابی است که بسیاری از کودکان به آن دچار می‌شوند. نشانه‌های وسواس کودکان شامل افکار و تصاویر تکراری است که به...
شنبه، 6 بهمن 1397
اختلالی به نام وسواس فکری - عملی (بخش دوم)
اختلال وسواس فکری عملی یکی از انواع اختلالات اضطرابی مزمن است که در آن فرد به طور ناخواسته و افراطی درگیر یک چرخه ی وسواس و اجبار می شود. این...
چهارشنبه، 3 بهمن 1397
اختلالی به نام وسواس فکری - عملی (بخش اول)
اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) یک اختلال اضطراب است که مشخصه‌ی آن افکار غیرقابل کنترل و ناخواسته و الگوهای مکرر رفتاری است که شما برای انجام آنها...
چهارشنبه، 3 بهمن 1397
خلاقیت و راه های شکوفایی آن
خلاقیت سبب شده است تا انسان امروزی با دوره ای گذشته تفاوت داشته باشد و شکوفایی خلاقیت با تمرین و آموزش امکان پذیر است، با ما همراه باشید تا در...
سه‌شنبه، 25 دی 1397
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش ذهن
افکار نگران کننده می توانند شما را غرق کنند و امکان تصمیم گیری درست برای اقداماتی که با آنها سروکار دارید را دشوار سازند. اضطراب نیز باعث می...
چهارشنبه، 19 دی 1397