تب

اگر چه دماى 37 درجه سانتى‏گراد به عنوان دماى طبيعى در نظر گرفته مى‏شود ولى اين عدد، يك چيز قطعى نيست. دماى طبيعى بدن، از شخصى به شخص ديگر و در...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

ترى گليسيريدها

ترى گليسيريد و كلسترول منبع اصلى چربى خون هستند. هر دوى آنها مورد نياز بدن هستند. كلسترول براى ساختن سلول‏هاى قوى و ترى گليسيريد براى توليد انرژى؛...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

24 روش براى كاهش كلسترول خون

هنگامى كه كلسترول خون بالا باشد، ميزان زيادى از ماده چربى زرد رنگ غليظ در گردش خون شما وجود دارد. اگر زيادى آن بر ديواره شريان‏ها رسوب كند مى‏تواند...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

نقرس

درد طاقت‏فرسا و نبض‏دار اين بيمارى اغلب در شب‏ها ايجاد مى‏شود و پوست را قرمز و داغ و مفصل درگير را متورم و حساس مى‏كند و بدتر از همه حمله‏اش...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

گرفتگى و درد عضلات پا

چند نكته خنده‏دار درباره‏ى درد ساق پا وجود دارد. اغلب مردم مى‏دانند كه چه وقتى دچار آن مى‏شوند، ولى به نظر مى‏رسد تعداد كمى از آن‏ها بدانند كه...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

گردن درد

نگه داشتن سر در موقعيت غلط براى مدت طولانى كه به طرف جلوى شانه‏ها كشيده مى‏شود باعث گردن درد مى‏شود. اين كارى است كه اكثر مردمى كه دچار گردن...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

كمر درد

تلاش ناگهانى براى حركت يك جسم ساكن، علت اصلى كمر درد مى‏باشد. اين كار باعث بلند كردن، كشيدن، خم كردن، به جلو هل دادن و چرخاندن شما از راه‏هايى...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

سندرم كانال مچی

هنوز سه پاراگراف نامه براى نوه‏تان ننوشته‏ايد كه ناگهان درد و سوزشى در دست‏تان ايجاد مى‏شود و مجبور مى‏شويد قلم را روى زمين بگذاريد. هفته‏ها...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

سندرم (سندرم مفصل گيجگاهى فكى)

براى افزايش جريان خون اين ناحيه هر كارى كه مى‏توانيد انجام دهيد؛ شما مى‏توانيد از يكى از راههاى گرماى مرطوب و يا يخ در دو طرف فك استفاده كنيد....

چهارشنبه، 2 آذر 1390

زانودرد

دكتر فاكس مى‏گويد: وزن بدن، عامل اصلى ناراحتى‏هاى زانويى است. به ازاى هر نيم كيلو اضافه وزن شش برابر آن فشار روى زانو وارد مى‏شود. اگر شما پنج...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

درد عضلانى

هر زمانى كه ورزش مى‏كنيد، عضلات شما آسيب مى‏بيند. 48 ساعت طول مى‏كشد تا آسيب وارده به عضلات التيام پيدا كند. درد به معنى آسيب است و شما با احساس...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

تندينيت (التهاب تاندون)

اگر به همان ترتيبى كه منجر به ايجاد مشكل شده‏ايد به استفاده از رباط ادامه بدهيد وضعيت آنقدر سخت مى‏شود كه امكان بهبودى كاهش مى‏يابد. اين موضوع...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

پهلو درد

درد شديد يا گرفتگى در پهلوها، يك درد شديد موقتى است كه به علت گرفتگى ديافراگم ايجاد مى‏شود و وقتى اتفاق مى‏افتد كه به ديافراگم )عضله بين سينه...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

پوكى استخوان

تعداد زيادى از مردم پوكى استخوان دارند. بسيارى از آن‏ها از بيمارى خود خبر ندارند. آنها همگى پير و يا زن نيستند. ممكن است هر كسى دچار پوكى استخوان...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

پای ورزشکاران

اين عفونت قارچى به طور يكسان همه را مبتلا مى‏كند. مهم نيست كه شما ورزشكار باشيد يا نه. )اگر چه مردان بيشتر مستعد اين بيمارى هستند(. اين بيمارى...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

پا درد

ما طورى از پاهاى‏مان كار مى‏كشيم كه انگار فردايى نيست. بنابراين در پايان يك روز طولانى، كه پاى‏تان درد مى‏كند، چه كار مى‏توانيد انجام دهيد؟ شما...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

بورسيت (التهاب بورسا: كيسه‏ى موجود بين تاندون و استخوان)

تعداد بورساها، حدود هشت تا در شانه، يازده تا در هر زانو و 78 تا در هر طرف بدن مى‏باشد. اغلب آنها حتى نام گذارى نشده‏اند و تا وقتى كارشان را درست...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

آرتريت (التهاب مفاصل)

ممكن است آرتريت، قديمى‏ترين بيمارى شناخته شده باشد. شواهد نشان مى‏دهد موميايى‏هايى كه در مصر پيدا شده‏اند، اين بيمارى را داشته‏اند؛ در آمريكا...

چهارشنبه، 2 آذر 1390

زخم هاي بستر(1)

زخم بستر که به طور دقيق تر «زخم فشاري» ناميده مي شود، ناحيه ي آسيب ديده ي پوست و بافت زير آن است که به علت فشار مداوم روي آن ايجاد مي شود. اين...

سه‌شنبه، 1 آذر 1390

نيستاتين Nystatin

اين داروي ضد قارچ كه نامش را از عبارت New York state institute of Health (موسسه بهداشتي ايالت نيويورك)، گرفته است براي درمان عفونت ها، بثورات...

سه‌شنبه، 1 آذر 1390