طب و سلامتی
عوارض جانبی مصرف لیمو
لیمو علی رقم فواید بیشماری که دارد، مصرف بیش از حد لیمو می تواند مضرات و عوارض جانبی نیز به همراه داشته باشد. پوسیدگی مینای دندان، تشدید آفت...
يکشنبه، 24 فروردين 1399
طب و سلامتی
افزایش ماندگاری میوه و سبزیجات در دوران قرنطینه
در روزهایی که به دلیل شیوع کرونا مجبوریم بسیار کمتر از گذشته به خرید برویم، ذخیره کافی مواد غذایی و داشتن ابتکاراتی برای افزایش ماندگاری آنها...
يکشنبه، 24 فروردين 1399
تربیت کودک و نوجوان
سرگرم کردن کودکان در روزهای قرنطینه (بخش اول)
پازل‌ ساختن هم از آن کارهایی است که هم بچه‌ها را حسابی سرگرم می‌کند و هم بزرگ‌ترها را. پس با خرید پازلی با قطعات زیاد می‌توانید یکی از بهترین...
يکشنبه، 24 فروردين 1399
تغذیه و آشپزی
فواید گوشت گاو برای سلامتی
گوشت گاو به خاطر اینکه پروتئین بالایی دارد برای ما بسیار مفید است. به علاوه خوردن گوشت گاو بسیاری از فایده‌های مختلف دیگر نیز برای سلامتی به...
يکشنبه، 24 فروردين 1399
تغذیه و آشپزی
فواید گوشت قرقاول برای سلامتی
گوشت قرقاول سرشار از آهن است، آهن فایده‌های فراوانی برای سلامتی دارد. در کودکانی که مرحله‌ی رشد را پشت سر می‌گذارند، آهن می تواند به بهینه‌سازی...
يکشنبه، 24 فروردين 1399
خانواده
همه چیز درباره شیردهی در روزهای کرونایی
یکی از دغدغه های مادران شیرده در این روزهایی که بیماری کرونا در سرتاسر جهان شیوع یافته، شیر دادن به فرزندانشان است. آن ها نگرانند در صورتی که...
يکشنبه، 24 فروردين 1399
مسیر شغلی و انتخاب کار مناسب
تاثیر ریسک پذیری در عرصه کارآفرینی
ریسک پذیری را با شرط بندی های شانسی مقایسه نکنید. یک کارآفرین برتر کسی است که کاملا حساب‌شده در مورد ریسک‌های کسب و کار خود تصمیم گیری و عمل...
يکشنبه، 24 فروردين 1399
مدیریت ذهن
محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه (بخش دوم)
محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه به اندازه سایر اقدامات احتیاطی و پیشگیرانه اهمیت دارد و صرف اینکه نشانه‌های اختلال‌های روانی چندان ملموس...
يکشنبه، 24 فروردين 1399
طب و سلامتی
چگونه در مقابل ویروس کرونا از خود محافظت کنیم؟ (بخش دوم)
شایعات و توصیه های غیرعلمی زیادی این روزها در اینترنت و شبکه های اجتماعی برای پیشگیری یا حتی درمان بیماری «کووید ۱۹» مطرح می شود. یکی از این...
يکشنبه، 24 فروردين 1399
مدیریت ذهن
محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه (بخش اول)
در درجه اول خود ما هستیم که باید مسئول محافظت از سلامت روان مان در دوران قرنطینه و خانه نشینی باشیم و هر اقدامی که از دست مان برمی‌آید، در دستور...
شنبه، 23 فروردين 1399