مراقبت های هفته هفدهم بارداری (بخش اول)

برخی بانوان هنگام اولین بارداری خود دچار سردرد میگرنی می‌شوند که پزشکان علت آن را بالا و پایین رفتن مقدار استروژن در بدن می‌دانند.
 

در هفته هفدهم قد جنین به 13 سانتی متر رسیده و تمام دستگاه های بدن او، مانند دستگاه گردش خون و دفع ادرار، با نظم کار می کنند. او در حین یاد گرفتن تنفس است و در مایع آمنیوتیکی دم و بازدم انجام می‌دهد. غده های پستانی در این هفته تشکیل می شود، حتی اگر جنین شما پسر باشد! اگر جنین دختر باشد، کیسه های کوچک در تخمدان هایش در حال رشد خواهند بود.جالب است بدانید جنین شما در این لحظه 6 میلیون تخمک دارد ولی تا لحظه ی تولد به یک میلیون تخمک می رسند.

در این هفته جنین از اندازه جفت خود، بزرگتر شده است و طناب نافی تقویت تر و بلند تر شده است. در این هفته با هر صدای بلندی جنین شما وحشت زده می شود. استخوان هایش کامل شکل گرفته و گوش ها در سر جایش قرار گرفته است. با رشد بافت چربی، دمای بدن کودک تنظیم می شود. اگر جنین شما پسر باشد، در این هفته غده پروستات ایجاد می شوند.
 

در هفته هفدهم بارداری، با بزرگتر شدن شکم، مرکز ثقل شما به سمت بالا حرکت می کند و به اصطلاح شکم تیزتر می شود. ممکن است احساس ناخوشایند و عدم تعادل در پاهای خود داشته باشید. البته جای هیچ نگرانی نیست و کاملا طبیعی است.
 

ممکن است ترشحات واژن بیشتری در این مرحله از دوران بارداری خود داشته باشید. افزایش ترشحات واژن به جریان سفید (leucorrhoea) اشاره دارد، این ترشحات بی بو و رنگ شیری یا روشن دارند. بخشی از علت تولید بیشتر ترشحات واژن، افزایش تولید استروژن و جریان خون بیشتر به ناحیه تناسلی است.

گاهی این ترشحات، باعث نگرانی مادر می شود. چرا که فکر می کند کیسه آب پاره شده است. باید بدانید در صورتی که کیسه آب ترشح پیدا کند، نسبت به ترشحات زنانه خیلی شفاف تر و دارای حجم بیشتری است.

در صورتیکه ترشحات شما با خارش همراه بود، ممکن است به عفونت زنانه دچار شده باشید که باید هر چه سریع تر به پزشک خود مراجعه کنید تا درمان شوید.
 

رحم شما در حدود 5 سانتی‌متر زیر ناف است و به بقیه اجزای شکم شما فشار می‌آورد تا آنها را به قسمت‌های کناری براند.
 

به طور کلی هر زنی در دوران بارداری خود، اضافه وزن پیدا می کند که میزان توصیه شده ی این اضافه وزن، حدود 12 تا 15 کیلوگرم است. از هفته هفدهم بارداری به بعد، تقریبا در هر هفته حدود نیم تا یک کیلو اضافه وزن پیدا می کنید. لازم است با داشتن رژیم غذایی سالم، این اضافه وزن را کنترل کنید. البته شما اصلا نباید سعی کنید رژیم بگیرید و کالری های خود را کم کنید چرا که شما الآن باردار هستید.توجه داشته باشید که یک زن باردار در روز به 300 کالری بیشتر نیاز دارد.
 

_ کمردرد
_ گرفتگی عضلات
_ پاها متورم شده
_ رگ‌های واریسی
 

_ برخی از زنان راش هایی را مشاهده می کنند (ضایعات پوستی قرمز رنگ سطحی)، و ممکن است حساسیت های جدیدی پیدا کنند. اگر شما دچار این مشکلات شده اید، نگران نشوید  و از پزشک خود کمک بخواهید.

_ مراقب مصرف داروهای  بدون نسخه  پزشک باشید. در مورد بی خطر بودن هر یک از این اقلام دارویی و اثرات احتمالی آن ها بر روی روند بارداری و سلامت جنین خود  با پزشک صحبت کنید.

_ اگر احساس کرامپ ( گرفتگی ) و یا ناراحتی دارید، سعی کنید تا جای نشستن، ایستادن و یا موقعیت خوابیدن خود را عوض کنید تا مشکل شما بر طرف شود.
 

پارگی پوست بدن مادر در اثر رشد جنین ایجاد می شود که در ابتدا این خطوط مشخص نیست ولی نشانه های شروع این خطوط شکم، خارش و تحریک شدن پوست است. این خطوط معمولا از هفته هفدهم شروع به ایجاد شدن می کنند. یکی دیگر از علائم هفته هفدهم، به وجود آمدن یک خط تیره که از ناف تا ناحیه تناسلی مادر باردار کشیده می شود، است.
 

* درد شدید شکمی: اگر درد شما آن‌قدر شدید بود که دیگر قادر به تحمل آن نیستید یا همراه با این درد علائمی نظیر خونریزی یا خروج مایع از مهبل و درد شدید دارید حتماً به پزشک مراجعه کنید.
 

برای جلوگیری از گرفتگی عضلات پا مایعات بسیار بنوشید و در روز ساق پای خود را بکشید.ضمنا حمام آب گرم قبل از خواب میتواند کمک زیادی برای جلوگیری این عارضه باشد.
 

برخی بانوان هنگام اولین بارداری خود دچار سردرد میگرنی می‌شوند که پزشکان علت آن را بالا و پایین رفتن مقدار استروژن در بدن می‌دانند. متاسفانه نمی توانید با مصرف دارو از این مشکل فرار کنید در عوض با پرهیز از شکلات، کافئین و … می‌توانید آن را کاهش دهید.

ادامه دارد...

منبع: سایت دکتر سلام