مسیر جاری :
#آلبوم یار مست #افسردگی در راسخون
#آلبوم یار مست #افسردگی در مقالات
#آلبوم یار مست #افسردگی در فیلم و صوت
#آلبوم یار مست #افسردگی پرسش و پاسخ
#آلبوم یار مست #افسردگی در مشاوره
#آلبوم یار مست #افسردگی در خبر
#آلبوم یار مست #افسردگی در سبک زندگی
#آلبوم یار مست #افسردگی در مشاهیر
#آلبوم یار مست #افسردگی در احادیث
#آلبوم یار مست #افسردگی در ویژه نامه
کالری تخمه کدو چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری تخمه آفتابگردان چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری انجیر خشک چقدر است؟ + ارزش غذایی
آثار نمازهای بدون ولایت در واقعه عاشورا
معنی اسم ویولت و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم نیلدا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم فوژان و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم راتا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم سرینا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم دالیا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
پیش شماره شهر های استان تهران
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
علم پشت پرده رنگ حنا
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
نحوه خواندن نماز والدین
![علائم افسردگی در کودکان علائم افسردگی در کودکان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/6b92624c-2d21-4a4b-a400-a5ce1fa9a8cd.jpg)
علائم افسردگی در کودکان
آیا کودکان نیز به افسردگی مبتلا میشوند؟ این مشکل چگونه بروز پیدا میکند؟ افسردگی کودکان با نوسانات احساسی و دلخوریهای معمولِ مسیر بلوغ و رشد، متفاوت است و البته ناراحتی کودکان نیز دلیلی قطعی برای افسرده...
![آشنایی با نشانه های افسردگی در کودکان آشنایی با نشانه های افسردگی در کودکان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/fb6f62dc-b0b3-4260-b7c4-9c019b4e4338.jpg)
آشنایی با نشانه های افسردگی در کودکان
بیشتر افراد فکر میکنند که ناراحتی کودکان گذرا است، اما باید بدانیم که کودک هم مانند بزرگسالان دچار افسردگی میشود؛ وقتی در دنیای کودکی اتفاقی ناراحت کننده مانند گم کردن عروسک یا نقل مکان کردن از جایی...
![اختلال استرس و افسردگی اختلال استرس و افسردگی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3095352a-343a-4dee-971d-67c98fcce27d.jpg)
اختلال استرس و افسردگی
با بررسی روابط بین هیجان و وابستگی به سیگار، نشان دادند که فراشناخت تا حدودی در این رابطه میانجی گری می کند.
![توهمات شنوایی توهمات شنوایی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0999-compressed.jpg)
توهمات شنوایی
آیا افراد سالمی که از لحاظ آمادگی برای توهم یا سطح اسکیزوتایی متمایزند، در خرده مقیاسهای پرسشنامهی باورهای فراشناختی نیز متفاوت هستند یا نه.
![فراشناخت و علایم وسواسی فراشناخت و علایم وسواسی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0998.jpg)
فراشناخت و علایم وسواسی
همهی بیماران باورهای فراشناختی مثبتی دربارهی استفاده از الکل به عنوان راهبرد تنظیم شناختی، هیجانی و خودانگاره گزارش نمودند.
![راهبردهای مقابلهای فراشناختی راهبردهای مقابلهای فراشناختی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0997-compressed.jpg)
راهبردهای مقابلهای فراشناختی
راهبردهای کنترل فراشناختی فکر که به منظور حذف و بیرون راندن افکار از هشیاری انجام می شوند، احتمالا مؤثر نیستند، هر چند اغلب بیماران گزارش می کنند که از این راهبردها استفاده می کنند.
![تغییر باورهای فراشناختی مثبت تغییر باورهای فراشناختی مثبت](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0969.jpg)
تغییر باورهای فراشناختی مثبت
درمانگر می تواند از چند راهبرد برای تغییر باورهای فراشناختی مثبت دربارهی نشخوار فکری استفاده کند. این راهبردها را می توان در یک روند متوالی به شرح زیر اجرا کرد.
![تغییر باورهای فراشناختی منفی تغییر باورهای فراشناختی منفی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0968.jpg)
تغییر باورهای فراشناختی منفی
برخی بیماران، ایجاد تمایز بین باور دربارهی کنترل و تجارب کنترل را سودمند میدانند، چون این دو مقوله یکسان نیستند.
![افسردگی و نقش رفتارها افسردگی و نقش رفتارها](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0967.jpg)
افسردگی و نقش رفتارها
درمانگر پس از آماده سازی بیمار، با مروری بر فرایند درمان به معرفی تکنیک آموزش توجه می پردازد. دلیل استفاده از آموزش توجه، کمک به بیمار در کسب آگاهی و کنترل انعطاف پذیر بر تفکر نشخواری است.
![درمان تفکر نشخواری درمان تفکر نشخواری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0966.jpg)
درمان تفکر نشخواری
درمانگر از استعارهها، به عنوان وسیله ای برای نشان دادن نقش نشخوار فکری استفاده می کند و پایه و اساسی برای ایجاد فراآگاهی فراهم می سازد.