0
مسیر جاری :
روش هایی کاربردی برای جهت دادن به تمرکز مهارت خود آگاهی

روش هایی کاربردی برای جهت دادن به تمرکز

یکی از عوامل دستیابی به موفقیت در هر زمینه ای، کنترل ذهن است. تمرکز بر روی موضوع و هدف مد نظر، می تواند از اتلاف انرژی های روانی و جسمی بکاهد. در این مقاله شما خواننده عزیز راسخون را با اهمیت تمرکز و حضور...
چگونه خود را هیپنوتیزم کنیم؟ (بخش اول) مدیریت ذهن

چگونه خود را هیپنوتیزم کنیم؟ (بخش اول)

هیپنوتیزم یکی از روش های درمانی است که برای حل مشکلات روانی و حتی جسمی، از سال ها قبل مورد توجه متخصصان و بیماران قرار گرفته است. هیپنوتیزم علاوه بر اینکه می تواند توسط دیگران انجام شود، استفاده از آن...
همه چیز در مورد میگرن (بخش دوم) طب و سلامتی

همه چیز در مورد میگرن (بخش دوم)

میگرن از بیماری های شایع مغز و اعصاب است که مشخصه اساسی آن سردردهای ناتوان کننده است. در بخش اول این مقاله به برخی روش های تشخیصی و درمانی این بیماری آزار دهنده پرداختیم. در این بخش نیز به برخی داروهای...
سلامت روان در سفر (بخش اول) مدیریت اوقات فراغت

سلامت روان در سفر (بخش اول)

سفر با تمام خوبی ها و نکات مثبتش می تواند عاملی باشد برای بروز و یا عود برخی مشکلات روانی.  با رعایت برخی نکات ساده می توانید لذت بخش ترین سفر را تجربه کنید. در این متن به برخی نکات اشاره می کنیم که با...