سبک زندگی

آیا پر حرفی انگیزه مان را خفه می کند؟

همیشه آدم‌هایی هستند که نمی‌توانند جلوی زبانشان را بگیرند و خودشان را در هچل می‌اندازند. خیلی‌ها که سر سبزشان را به خاطر زبان سرخ‌شان به باد...

دوشنبه، 15 دی 1399

سایر مقالات

تغذیه کودک در هر دوره از زندگی چطور باید باشد؟

یکی از عوامل مهم و مؤثر بر رشد و نمو کودکان ، تغذیه می باشد. رعایت نکاتی که در این مطلب آمده است، می تواند صحیح بودن تغذیه کودک شما را تضمین...

دوشنبه، 15 دی 1399

سبک زندگی

بهترین سرگرمی ها برای کاهش استرس

در زندگی پراسترس امروز، باید زمانی را به انجام کارهایی اختصاص داد که هدف از انجامشان، تنها لذت‌ بردن باشد. سرگرمی‌های فراوانی وجود دارند، اما...

دوشنبه، 15 دی 1399

علایم بیماری‌ها

اطلاعاتی درباره واریس مری علل، علائم و روش های درمانی آن

واریس مری زمانی رخ می‌دهد که جریان طبیعی خون به سمت کبد، توسط یک لخته خون یا یک بافت زخمی کبدی مسدود شود. جریان خون برای اینکه موانع را از پیش...

دوشنبه، 15 دی 1399

کودکان

راهکارهایی برای برخورد با لجبازی کودکان

والدین معمولا در مواجه با لجبازی کودکان با شکست مواجه می شوند. اول علت را شناسایی کنید و بعد با راه های ارائه شده اقدام به رفع لجبازی کودکانتان...

دوشنبه، 15 دی 1399

سایر مقالات خواندنی

یک مهدکودک خوب باید دارای چه ویژگی هایی باشد ؟

در ادامه به بررسی ویژگی های اصلی یک مهدکودک استاندارد می پردازیم. در نظر داشته باشید که ما تصویری از یک مهدکودک کاملاً ایده آل را رسم می کنیم....

دوشنبه، 15 دی 1399

رژیم‌های غذایی

همه جیز راجع به رژیم غذایی اتکینز

رژیم غذایی اتکینز یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات یا به قولی لو کرب است که برای کاهش وزن پیشنهاد می شود. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می کنند خوردن...

دوشنبه، 15 دی 1399

رژیم‌های غذایی

همه جیز راجع به رژیم دوکان

رژیم دوکان یکی از بهترین رژیم های غذایی است که نه تنها منجر به کاهش طولانی مدت وزن می شود بلکه وزن نهایی شما را تثبیت می کند. رژیم دوکان پروتئین...

دوشنبه، 15 دی 1399

دانستنی‌های پزشکی

هیپرکلسمی چیست و چگونه درمان میشود؟

بالا رفتن غیر طبیعی سطح کلسیم خون را هیپرکلسمی می گویند. مصرف بیش از حد کلسیم (از قبیل مکمل های کلسیم یا آنتی اسید زیادی) یا تغییر دفع کلسیم...

دوشنبه، 15 دی 1399

دانستنی‌های پزشکی

آشنایی با برخی مواد غذایی سرطان‌زا

انتخاب مواد غذایی سالم خیلی اهمیت دارد چرا که برخی مواد غذایی سرطان‌زا هستند و باید در خرید آنها دقت داشته باشید.احتیاط در انتخاب مواد غذایی...

دوشنبه، 15 دی 1399

ویتامین‌ها و مواد معدنی

همه جیز راجع به کلسیم مورد نیاز بدن

کلسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی بدن است که برای ساخته شدن استخوان ها و دندان ها ضروری می باشد. کلسیم استرس و افسردگی را درمان می کند، خطر ابتلا...

دوشنبه، 15 دی 1399

دانستنی‌های پزشکی

همه جیز راجع به بیماری اسکوروی

اسکوروی بیماری است که در اثر کمبود ویتامین ث که در سنتز و ساخت کلاژن نقش دارد، به وجود می‌آید.نام شیمیایی این ویتامین، اسید اسکوربیک، از ریشه...

دوشنبه، 15 دی 1399

طب سنتی و گیاهی

خواص شگفت انگیز زعفران در طب سنتی‎

زعفران، که به ادویه طلایی نیز معروف است؛ سالهاست که به غذاهای ما طعم و رنگ و بوی خاصی می بخشد. تحقیقات نشان داده که این ادویه گران قیمت می تواند...

دوشنبه، 15 دی 1399

حضرت زهرا علیهاالسلام

«شهادت» یا «وفات» حضرت زهرا(سلام الله علیها)؟

اخیرا و درست در ایام شهادت حضرت زهرا(سلام الله علیها) برخی از شخصیت های غیر شیعه اقدام به طرح شبهه ای هرچند سست و کم ارزش در مورد شهادت حضرت...

دوشنبه، 15 دی 1399

ویتامین‌ها و مواد معدنی

فواید باورنکردنی ویتامین c برای بدن

ویتامین c جز سالم ترین مواد مغذی محسوب می شود و ویتامین c فواید درمانی و خواص بی نظیری برای سلامت بدن به همراه دارد، انسان می تواند از طریق غذا...

يکشنبه، 14 دی 1399

ویتامین‌ها و مواد معدنی

آشنایی با میزان اهمیت ویتامین A برای سلامت بدن

اهمیت ویتامین‌ها و مخصوصا ویتامین A برای بدن بر کسی پوشیده نیست. از این رو این مطلب را به بررسی خواص ویتامین A، منابع غذایی آن و نکات بسیار مفیدی...

يکشنبه، 14 دی 1399

طب سنتی و گیاهی

خواص درمانی رازیانه و مضرات آن

رازیانه یا بادیان، گیاهی دارویی و نوعی ادویه است که در طب سنتی برای درمان نفخ شکم و سو هاضمه استفاده می شود. در یونان، روم و مصر باستان از رازیانه...

يکشنبه، 14 دی 1399

طب سنتی و گیاهی

خواص بی‌نظیر دارچین برای زیبایی و سلامت

دارچین یکی از ادویه‌های بسیار خوشبو و خوش‌طعم است. انسان‌ها در سرتاسر دنیا، به دلیل خواص درمانی متعدد، از هزاران سال پیش برای این ادویه ارزش...

يکشنبه، 14 دی 1399

ویتامین‌ها و مواد معدنی

منابع غذایی ویتامین B

ویتامین های گروه B مثل تیامین، ریبوفلاوین، B6، B12، و اسید فولیک در سلامت سلول های قرمز خون، اعصاب، قلب و مغز نقش دارند. کم خونی، از دست دادن...

يکشنبه، 14 دی 1399

طب سنتی و گیاهی

آشنایی با خواص و مضرات خیار

خیار گیاهی است که به صورت گسترده کاشته می‌شود و به خانواده‌ی کدو‌ها تعلق دارد. در کل، این گیاه به عنوان سبزیجات شناخته می‌شود اما به طور تخصصی...

يکشنبه، 14 دی 1399