هرآنچه که باید راجع به ماده معدنی منیزیم بدانیم

منیزیوم از مواد معدنی ضروری برای بدن است. بدن برای فعالیت‌هایش به مقدار نسبتا بالایی منیزیوم نیاز دارد. مصرف مقدار کافی منیزیوم می‌تواند در پیشگیری...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

به سپیدی لبخند

رعایت بهداشت و دندان مهم ترین کاری است که هر فردی می تواند برای دندان و لثه خود انجام دهد. با کوشا سمیعی همراه شوید تا نکات ارزشمندی را در این...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

خواص حیرت آور آب هویج برای بدن

یک لیوان آب هویج در روز می‌تواند خدمت زیادی به بدن شما بکند؛ برای چشم‌هایتان مفید است، قند خون را تثبیت می‌کند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

برای داشتن بدنی سالم در وعده صبحانه چه بخوریم؟

اهمیت زیاد خوردن صبحانه به دلیل بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند،...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

خرابکاری‌های تابستانه

فصل تابستان با تمام خوبی ها و لذت هایش، مشکلاتی هم برای ما به وجود می آورد. کوشا سمیعی در این بخش به تعدادی از این مشکلات و روش های برطرف کردن...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

مواد غذایی که کبد را سالم نگه میدارد

شاید برایتان جالب باشد بدانید کبد بزرگترین غده در بدن است و کار‌های بسیار مهمی از جمله تجزیه سموم و تصفیه خون را انجام می‌دهد؛ به همین دلیل پاکسازی...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

خواص ماده معدنی منیزیم برای سلامتی

منیزیم برای سلامت بدن و انجام بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بسیار ضروری است. منیزیم چهارمین ماده معدنی مورد نیاز بدن است که تقریباً بیش از 50 درصد...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

مهربانی شادترم کرد

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که با احساس غم و اندوه همراه است. وقتی کسی افسرده می‌شود، دوستان و خانواده می‌توانند دست به دست هم...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

نکاتی برای کاهش وزن نوجوانان

یکی از معضلات جامعه ی امروز چاقی و اضافه وزن است. اضافه وزن در هر رده ی سنی مشکلاتی را ایجاد می کند که البته برخی در بین همه مشترک و برخی بیشتر...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

تا چه اندازه با محصولات مراقبتی پوست آشنایی دارید؟

مراقبت از پوست دغدغه‌ی افراد مختلف به خصوص خانم‌ها و البته بسیاری از آقایان است. هیچ‌کس دوست ندارد یک روز صبح از خواب بیدار شود، به خودش در آینه...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

از خواص پسته چه میدانید؟

خوردن پسته برای سلامتی انسان بسیار مفید است. این آجیل خوشمزه فواید زیادی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. اگر بتوانید مصرف پسته...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

خواص اعجاب آور دانه جو

یکی از مهم ترین مواردی که ‏اغلب نادیده گرفته می‌شود فیبر است. جو یک منبع عالی برای فیبرهای محلول و نامحلول است و ‏همین امر شما را مطمئن می‌سازد...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

یک تکنیک طلایی و بنیادی در تربیت قرآنی(بخش دوم)

محققان علوم تربیتی بر این باورند اگر مربی نتواند متناسب با ظرفیت و شرایط متربی روش تکریم و احترام را به کار گیرد و یا بیش از حد ظرفیت متربی را...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

آیا از منظر قرآن حضرت آدم علیه السلام معصوم است؟

عصمت در لغت به معنای منع و نگهداری و حفاظت است و در اصطلاح به معنای مصونیت عده خاص از بندگان خدا از گناه و آن هم به صورت اختیاری.پس حضرت آدم...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

تاثیر ورزش در زندگی دنیوی و اخروی انسان

امام علی (علیه السلام) در تفسیر آیه شریفه ی «وَ لا تَنْسَ نَصِیبَکَ مِنَ الدُّنْیا» فرمودند «لَا تَنْسَ صِحَّتَکَ وَ قُوَّتَکَ وَ فَرَاغَکَ وَ...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

صنعت هوشمند سازی ساختمان با ایده های جدید در سال 2020

قطعا تا به امروز کلمه اینترنت اشیا به گوشتون خورده و به دنبالش رفتید و دیدید که یعنی  گرفتن همه چیز در جهان و اتصال آنها به اینترنت ! ولی خب...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

مسافران شمال روی دیگر لیس زدن ضریح

چند روز پیش بود که ویدئویی از لیسیدن ضریح در فضای مجازی حساسیت‌های زیادی را بر انگیخت و دستگاه قضایی نیز با سازندگان آن به حق برخورد کردند؛ اما...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

نقش هوش مصنوعی در بخش کشاورزی

فناوری هوش مصنوعی به منظور تقویت بهره وری و کارایی از بخش‌های مختلف پشتیبانی می‌کند. در این مقاله سعی شده است به ‏موضوع هوش مصنوعی و کمک آن به...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

خبرهای روی اعصاب

این روزها با شیوع ویروس کرونا در سطح جامعه، بازار شایعات هم بیش از پیش داغ شده است. هر روز صبح وقتی از خواب بیدار می‌شویم با حجم وسیعی از اخبار...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

اساس تربیت دینی

یکی از مهم‌ترین شرایط برای رسیدن به موفقیت در هر کاری، دقت در مراحل اولیه و اساسی انجام آن کار است. حالا چه تهیه یک غذا باشد که نقش مواد اولیه...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398