خواص دارویی گیاه خار مقدس

خار مقدس یکی از گیاهان دارویی است که به صورت وحشی در مناطق کوهستانی و نیز کنار جاده ها دیده می شود. گیاه خار مقدس جهت افزایش خون رسانی به مغز...

يکشنبه، 14 دی 1399

آشنایی با استرس خوب

اغلب مردم بر این باور هستند که استرس مخرب است با این حال شاید شما هم شنیده‌ باشید که استرس دو نوع دارد: استرس خوب و استرس بد. آیا می‌دانید منظور...

يکشنبه، 14 دی 1399

فواید بی نظیر گیاه خار مریم

مهم ترین فواید سلامتی خارمریم، توانایی آن برای رفع مسمومیت کبد، سرعت ترمیم اندام، کاهش پیشرفت انواع سرطان ها، درمان عفونت های قارچی است آن هم...

يکشنبه، 14 دی 1399

حساسیت غذایی در کودکان، علل و درمان آن

حساسیت غذایی مشکل شایعی است که که در اکثر نوزادان و کودکان دیده میشود, همه چیز را از علت تا درمان آن در این مطلب به شما میگوییم.

يکشنبه، 14 دی 1399

تاثیرات عجیب موسیقی که باعث افزایش تمرکز و بازدهی می شود

موسیقی نمونه‌ی موفقی از خلاقیت بشر است. اما آیا خود موسیقی هم می‌تواند قدرت خلاقیت را در انسان برانگیزد؟این سوالی است که ارزش بررسی دارد، چون...

يکشنبه، 14 دی 1399

علائم بیش فعالی کودکان و راهکارهای درمان آن

بیش فعالی یا ADHD نوعی اختلال شایع است که حدود هشت تا ۱۰ درصد کودکان را مبتلا می کند. این بیماری در پسران شایعتر از دختران است که هنوز دلیل اصلی...

يکشنبه، 14 دی 1399

استرس را با تغذیه سالم کاهش دهید

قرار گرفتن در شرایط پُراسترس برای بسیاری از ما اجتناب‌ناپذیر است. فشارهای کاری، درسی و اجتماعی باعث می‌شود بسیاری از ما هر روز استرس را تجربه...

يکشنبه، 14 دی 1399

راه کار هایی برای تبدیل شکست به پیروزی

انسان‌ها از همان ابتدا از شکست گریزان بوده‌اند. اکنون نیز خیلی از افراد از شکست فراری‌اند زیرا آن را نقطه مقابل موفقیت، پیشرفت و کمال می‌دانند...

يکشنبه، 14 دی 1399

همه جیز راجع به کربوهیدرات ها

کربوهیدرات ها، ماده مغذی هستند که به طور طبیعی در مواد غذایی یافت می شوند. آن ها منبع اصلی مواد غذایی و تولید انرژی برای تمام موجودات زنده هستند...

يکشنبه، 14 دی 1399

برخی علل و علائم مسمومیت غذایی

مسمومیت غذایی که در اصطلاح به آن بیماری ناشی مصرف از مواد غذایی نیز می‌گویند، یک بیماری است که در نتیجه خوردن غذای آلوده ایجاد می‌شود. در این...

يکشنبه، 14 دی 1399

خواص و مضرات انار در یک نگاه

انار از جمله میوه های سالم و بهشتی است. آنها حاوی طیف وسیعی از ترکیبات گیاهی مفید هستند که از نظر مواد غذایی بی نظیر هستند.مطالعات نشان داده...

يکشنبه، 14 دی 1399

خواص باورنکردنی کلم پیچ

کلم پیچ از سبزیجات چلیپایی بسیار مفید است که هم خانواده گل کلم و کلم بروکلی محسوب شده و معمولا به رنگ های سبز، بنفش یا سفید یافت می شود.این سبزی...

يکشنبه، 14 دی 1399

آشنایی با برخی علائم کمبود مس در بدن

مقدار مس در بدن یک فرد سالم بین 100 تا 150 میلی گرم تخمین زده می شود. مس به طور وسیعی در طبیعت پخش و توزیع شده است. حتی برنامه های غذایی فقیر...

يکشنبه، 14 دی 1399

راجع به خواص درمانی کپسایسین چه میدانید؟

کپسایسین Capsaicin در فلفل‌های تند (سبز و قرمز) یافت می‌شود. علت اصلی تند بودن فلفل‌ها همین ماده است. با اینکه فلفل طبیعت گرمی دارد، اما خوردن...

يکشنبه، 14 دی 1399

ارتباط باور نکردنی تغذیه و افسردگی

اختلال افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روان است و از نظر باری که به جوامع تحمیل می کند، چهارمین رتبه را در بین بیماری ها دارد.دراین میان...

يکشنبه، 14 دی 1399

فواید درمانی خار شتر

خار شتر گیاهی است چندین ساله که در تمام خاک ها می روید و مخصوص خاک های فقیر می باشد و حتی در خاک هایی که دارای قشر سفید رنگ نمک می باشد می روید....

يکشنبه، 14 دی 1399

آشنایی با گیاه چوچاق با خاصیت

چوچاق یا زولنگ از جمله گیاهان دارویی با پتاسیل های ناشناخته است که رو به فراموشی است این گیاه دارای مصارف متعددی همچون سبزی کاری، گل کاری و دارویی...

يکشنبه، 14 دی 1399

خواص و مضرات گیاه چوبک

چوبک گیاهی علفی است، این گیاه طبیعتی گرم و خشک دارد، و برای درمان سنگ مثانه و سکسکه های طولانی بسیار مفید است همچنین چوبک به نام های چوبه ,چوه...

يکشنبه، 14 دی 1399

راهکارهای درمانی اختلال علایم جسمی

اختلال علایم جسمی که خود بیمار انگاری نیز نامیده می شود، چنین تعریف شده است:اشتغال ذهنی بیمار با ترس از بیمار شدن یا اعتقاد وی مبنی بر ابتلا...

يکشنبه، 14 دی 1399

فواید و کاربردهای چریش

چریش یک درخت بزرگ و همیشه سبز است که در داروسازی کاربرد فراوانی داشته و به عنوان حشره کش نیز استفاده می شود. دانه، روغن دانه، برگ و پوست چریش...

يکشنبه، 14 دی 1399