با عمل به این استراتژی ها خلاق تر می شوید

تفکر خلاق و یا خلاقیت در کار لازمه‌ی بسیاری از کسب‌و‌کارهاست که بدون وجود آن، اهداف تعریف شده پیش نخواهد رفت.

دوشنبه، 15 دی 1399

راه کار هایی برای اینکه تصمیمات مدیریتی بهتری بگیریم

تصمیم‌ها در رأس امورِ رهبری و فعالیت‌های روزانه‌ی مدیریتی ما قرار دارند. بعضی از تصمیم‌ها بسیار راحت‌اند چون سیاست‌هایی از پیش تعیین شده برای...

دوشنبه، 15 دی 1399

نکاتی برای تقویت هوش کودکان

چه عواملی باعث می‌شود که یک کودک به بزرگسالی باهوش و بااستعداد تبدیل بشود؟ همیشه بسیاری از والدین مشتاق هستند که کودکان‌شان همانند نوابغ پرورش...

دوشنبه، 15 دی 1399

راه هایی برای حفظ سلامت عاطفی

برخی فرهنگ‌ها از لحاظ سلامت عاطفی نقایصی دارند. ما در هزارتوی افکار، رسانه‌ها، فرهنگ، آدم‌ها، سروصداها، کلمات، مانیتورها و سردرگمی‌ها زندگی می‌کنیم....

دوشنبه، 15 دی 1399

تعریف خود کار آمدی و دلایل اینکه چرا باید خودمان را باور داشته باشیم

وقتی با چالشی مواجه می‌شوید، آیا حس می‌کنید می‌توانید به پا خیزید و تمام تلاش خود را برای رسیدن به هدف به کار ببندید یا تسلیم شکست می‌شوید؟ آیا...

دوشنبه، 15 دی 1399

میزان خواب کودکان

در این مطلب نحوه برنامه ریزی بهتر برای ساعات خواب کودک، میزان نیاز به خواب، فواید و روش‌هایی برای خواب کافی در کودکان را شرح داده‌ایم.

دوشنبه، 15 دی 1399

افزایش قد کودک چگونه امکان پذیر است؟

قد یک کودک به وسیله ژنتیک و سهم تغذیه روزانه تعیین میشود. بر طبق گفته سازمان سلامت کودکان، رشد کودک بعد از اولین سال زندگی او کند میشود و به...

دوشنبه، 15 دی 1399

بخشش در شرایط غیر ممکن

همسری که وفادار نبوده، پدر و مادری که در کودکی‌ شما مطابق انتظار عمل نکرده‌اند، دوستی که مسئله‌ی شخصی شما را فاش کرده است؛ اینها گاهی زخمی آنقدر...

دوشنبه، 15 دی 1399

علائم و نشانه‌های سوء‌ جذب در بدن و عوامل خطر این بیماری

مشکلات گوارشی باعث بروز علائمی همچون نفخ و اسهال خواهد شد. مهم‌تر از آن، سندروم سوء جذب باعث بروز مشکلات جدی‌تری همچون بالا رفتن خطر بروز عفونت...

دوشنبه، 15 دی 1399

علل استفراغ در کودکان و درمان آن

از جمله مشکلاتی که در مورد کودکان والدین را با نگرانی شدید رو به رو می کند استفراغ در کودکان و پیامد های آن است. در ادامه به بیان علل استفراغ...

دوشنبه، 15 دی 1399

با عمل به این توصیه ها در زمان بی حوصلگی انگیزه خود را افزایش دهید

حتی با­انگیزه­‌ترین و جاه­‌طلب‌­ترین افراد هم گاهی برای رسیدن به اهداف خود به مشکل بر­می‌­خورند و بی‌حوصله می‌شوند. خبر خوب این است که در اغلب...

دوشنبه، 15 دی 1399

آیا پر حرفی انگیزه مان را خفه می کند؟

همیشه آدم‌هایی هستند که نمی‌توانند جلوی زبانشان را بگیرند و خودشان را در هچل می‌اندازند. خیلی‌ها که سر سبزشان را به خاطر زبان سرخ‌شان به باد...

دوشنبه، 15 دی 1399

تغذیه کودک در هر دوره از زندگی چطور باید باشد؟

یکی از عوامل مهم و مؤثر بر رشد و نمو کودکان ، تغذیه می باشد. رعایت نکاتی که در این مطلب آمده است، می تواند صحیح بودن تغذیه کودک شما را تضمین...

دوشنبه، 15 دی 1399

بهترین سرگرمی ها برای کاهش استرس

در زندگی پراسترس امروز، باید زمانی را به انجام کارهایی اختصاص داد که هدف از انجامشان، تنها لذت‌ بردن باشد. سرگرمی‌های فراوانی وجود دارند، اما...

دوشنبه، 15 دی 1399

اطلاعاتی درباره واریس مری علل، علائم و روش های درمانی آن

واریس مری زمانی رخ می‌دهد که جریان طبیعی خون به سمت کبد، توسط یک لخته خون یا یک بافت زخمی کبدی مسدود شود. جریان خون برای اینکه موانع را از پیش...

دوشنبه، 15 دی 1399

راهکارهایی برای برخورد با لجبازی کودکان

والدین معمولا در مواجه با لجبازی کودکان با شکست مواجه می شوند. اول علت را شناسایی کنید و بعد با راه های ارائه شده اقدام به رفع لجبازی کودکانتان...

دوشنبه، 15 دی 1399

یک مهدکودک خوب باید دارای چه ویژگی هایی باشد ؟

در ادامه به بررسی ویژگی های اصلی یک مهدکودک استاندارد می پردازیم. در نظر داشته باشید که ما تصویری از یک مهدکودک کاملاً ایده آل را رسم می کنیم....

دوشنبه، 15 دی 1399

همه جیز راجع به رژیم غذایی اتکینز

رژیم غذایی اتکینز یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات یا به قولی لو کرب است که برای کاهش وزن پیشنهاد می شود. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می کنند خوردن...

دوشنبه، 15 دی 1399

همه جیز راجع به رژیم دوکان

رژیم دوکان یکی از بهترین رژیم های غذایی است که نه تنها منجر به کاهش طولانی مدت وزن می شود بلکه وزن نهایی شما را تثبیت می کند. رژیم دوکان پروتئین...

دوشنبه، 15 دی 1399

هیپرکلسمی چیست و چگونه درمان میشود؟

بالا رفتن غیر طبیعی سطح کلسیم خون را هیپرکلسمی می گویند. مصرف بیش از حد کلسیم (از قبیل مکمل های کلسیم یا آنتی اسید زیادی) یا تغییر دفع کلسیم...

دوشنبه، 15 دی 1399