مسیر جاری :
سلامتی و تندرستی شماره یازدهم
شلغم گیاهی مقوی و پرخاصیت است و جزو مواد غذایی پرارزش محسوب می شود. بعضی مواد غذایی هستند که به افزایش تمرکز شما کمک می کنند. داشتن بدنی سالم،...
شنبه، 22 دی 1397
هم ورزش هم تفریح!
شنا یک ورزش مفید برای سلامتی هست. این ورزش به شما نشاط و شادابی می بخشد و هیجان و اضطراب و حس های منفی را از شما دور می کند. در کنار همه...
شنبه، 22 دی 1397
سلامتی و تندرستی شماره دهم
قرار گرفتن در معرض نور خورشید موجب تولید ویتامین «د» در بدن می شود و از بروز پوکی استخوان در سنین میانسالی و سالمندی پیشگیری می کند. برای...
جمعه، 21 دی 1397
سلامتی و تندرستی شماره نهم
دانشمندان پس از یک تحقیق جدید تاکید کردند که مصرف زیاد نمک به استخوانها آسیب میرساند... سمنو سرشار از ویتامینها و املاح معدنی است و برای کودکان...
جمعه، 21 دی 1397
سلامتی و تندرستی شماره هشتم
بعضی از ویتامین ها هستند که در رشد ناخن ها موثرند. آب گوجه فرنگی انتخاب خوبی برای نوجوانان ورزشکار محسوب می شود. محققان هر روز بیماری های...
جمعه، 21 دی 1397
خنده بر هر درد بیدرمان دواست
می گویند خنده بر هر درد بی درمان دواست! شاید این جمله را از مادربزرگ و پدربزرگ هایتان شنیده باشید. شاید تا به حال به معنی آن خیلی دقت نکرده...
جمعه، 21 دی 1397
سلامتی و تندرستی شماره هفتم
زمان خوردن وعده های غذایی تاثیر زیادی بر کاهش وزن دارد. توت فرنگی حاوی مقدار زیادی از یک نوع ترکیبات طبیعی به نام فلاوونوئیدها است. مصرف منظم...
جمعه، 21 دی 1397
سلامتی و تندرستی شماره ششم
میوه آلبالو یک میوه ی همه چیز تمام است... در فصل گرما استفاده از نوشیدنی های گازدار بیشتر رواج پیدا می کند، بهتر است قبل از مصرف با مضرات...
جمعه، 21 دی 1397
سلامتی و تندرستی شماره پنجم
آنتی اکسیدان ها علاوه بر خاصیت ضد سرطانی شان، باعث کند شدن سرعت تخریب سلول های مغز هم می شوند. کشمش انرژی زیادی به بدن می دهد و سیستم گوارش...
جمعه، 21 دی 1397
سلامتی و تندرستی شماره چهارم
محققان می گویند: بعضی غذاها می توانند روی خلق و خوی شما تاثیر مثبت داشته باشند و شما را خوش اخلاق و با روحیه کنند. نوشیدن یک لیوان آب پرتقال...
جمعه، 21 دی 1397
سلامتی و تندرستی شماره سوم
بعضی مواد غذایی به شادابی شما کمک بیشتری می کنند. فصل بهار کوله باری از میوه های نوبرانه را با خودش می آورد. توت فرنگی میوه ی خوش آب و...
جمعه، 21 دی 1397
سلامتی و تندرستی شماره دوم
لیموترش یک ضدعفونی کننده قوی است. دلایل زیادی وجود دارد که اگر چای را بدون قند بخورید، به نفعتان است! محققان میگویند: «علت بسیاری از بیماری...
جمعه، 21 دی 1397
سلامتی و تندرستی شماره اول
بعضی مواد غذایی هستند که کمک بیشتری به حفظ شادابی و سلامتی پوست ما می کنند. شاید تعجب کنید؛ اما همه هله هوله ها آن طور که فکر می کنید، مضر...
جمعه، 21 دی 1397
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
نحوه کاشت و نگهداری از گل پدیلانتوس: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
نحوه کاشت و نگهداری از گل فرفیون زینتی (گل مرجان): آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
نحوه کاشت و نگهداری از گل آلاله: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
نحوه کاشت و نگهداری از گل نرگس: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
نحوه کاشت و نگهداری از گل بگونیا هیمالیس: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
نحوه کاشت و نگهداری از گل دراسنا پرچمی: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
ویژگی دوران امام خمینی از منظر رهبر انقلاب
عناصر چهارگانه مؤثر ساخت و مهندسى نظام سیاسى از منظر امام خمینی
از منظر امام خامنه ای ( حفظه الله) راه شناخت منافق چگونه است؟
شخصیت معنوى امام خمینی (رحمه الله)
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
نحوه خواندن نماز والدین
نحوه فعال کردن سرویس پیام چند رسانهای (MMS) همراه اول
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟