فعاليت بدني را مي توان هر جا و بدون هيچ وسيله اي انجام داد . جا به جا نمودن لوازم ، چوب ، كتاب ها و كودكان به عنوان فعاليت بدني تكميلي معادل...

تردمیل (treadmill)ابزاری ورزشی است که برای انجام در جای راه رفتن .دوی آهسته و دوی سریع ساخته شده است.یعنی کارهایی که ما میتوانیم به خوبی انجام...

آغاز کردن تيم پياده روی نيازمند چيز زيادی نيست. خيلی راحت اين موضوع را به ديگران بگوئيد و تيمتان را سازمان دهيد. به زودی به سمت داشتن زندگی سالم¬تر...

حتي تنيس را هم مي‌توان در كنار اين ورزش‌ها نام برد. اما تفاوت بازي تنيس با بسكتبال يا فوتبال در اين است كه در بازي تنيس، توپ برخورد مستقيمي با...

برخی از روانشناسان معتقدند كه فوتبال نمادی از مردانگی است و برخی از مردان جوان مایلند تا از طریق تماشای این مسابقات مردانگی خود را به رخ زنان...

جامعه شناسى در دهه هاى اخير به سوى انواع نهادها و مفاهيم گشوده شده است. از جمله جامعه شناسى ورزش كه در سه دهه اخير به عنوان يك رشته دانشگاهى...