فعالیت‌های مدیریت استرس

استرس بیماری است که به خاطر تنش و عوامل مرتبط دیگر ایجاد می‌شود. از آنجایی که استرس باعث ایجاد مشکلات ذهنی و جسمی متعددی می‌شود، انجام فعالیت‌های...

شنبه، 24 بهمن 1394

رادیکال‌های آزاد و آنتی اکسیدان‌ها

امرزه به خاطر زندگی پرمشغله‌ای که داریم رژیم غذایی ما اغلب به خطر می‌افتد. همچنین عناصر بسیاری مانند آلودگی و قرارگیری در معرض نور خورشید باعث...

پنجشنبه، 22 بهمن 1394

تفاوت میان نمک دریایی و نمک خوراکی

نمک دریایی و نمک خوراکی از لحاظ استخراج، خواص فیزیکی مانند رنگ ، بافت و طعم با یکدیگر تفاوت دارد. در این مقاله به تفاوت‌های میان نمک دریایی و...

يکشنبه، 18 بهمن 1394

آیا چشم‌هایتان خسته شده‌اند؟

بی دلیل نیست که در سالن‌های زیبایی از خیار بر روی پوست استفاده می‌کنند. خیار دارای خواص خنک کننده بوده و همچنین قادر است اندازه‌ی رگ‌های خونی...

يکشنبه، 18 بهمن 1394

7 راهی که افراد موفق استرس را در خود مهار می‌کنند

مقابله با استرس کی مهارت ذاتی نیست که افراد موفق را از افراد عادی جدا می‌کند. مقابله با استرس مهارتی است که باید پروش داده شود زیرا، همراه زندگی...

شنبه، 17 بهمن 1394

مواد غذایی که گردش خون را بالا می‌برد

افرادی که گردش خون ضعیفی دارند اغلب از گرفتگی عضلات در پاهاه ، احساس سوزش در پاها ، قرمزی پوست و بهبود آهسته‌ی زخم‌ها و جراحت‌ها شکایت می‌کنند....

جمعه، 16 بهمن 1394

قشر حرکتی: موقعیت ، ساختار و کارکرد

قسمتی از مغز که کار اجرای حرکات ارادی را انجام می‌دهد قشر حرکتی نام دارد. حرکات لازم به گونه‌ای انجام می‌شود که به بهترین حالت با وضعیت فعلی...

چهارشنبه، 14 بهمن 1394

چگونه به طور طبیعی در خانه وزن کم کنیم؟

مواد غذایی خاصی وجود دارد که کالری بالایی دارد و فاقد ویتامین‌ها یا مواد مغذی است. فست‌ فودهایی مانند پیتزا ، ساندویچ‌ها و مواد غذایی محتوی شکر...

سه‌شنبه، 6 بهمن 1394

تأثیرات ساعت‌های کاری طولانی و چگونگی کنار آمدن با آن

بعد از انقلاب صنعتی، شغل‌های کارطلب راه را برای نقش‌هایی که به توانایی ذهنی بیشتر نیاز دارد گشوده‌تر کرد. این تغییر باعث ایجاد تغییر در اثرات...

شنبه، 3 بهمن 1394

نوبل به شرط خنده!

گاه بهتر است زاویه دیدتان را نسبت به جهان اطراف تان تغییر دهید. حالا نه دقیقا 180 درجه، همان چهار پنج درجه تغییر هم برای تفاوت دیدن کفایت می‌کند....

چهارشنبه، 30 دی 1394

چهار سوار سرنوشت

جنرال الکتریک، پی پل، زیراکس و ویرجین، این چهار برند پرآوازه با وجود تفاوت‌های بسیاری که در زمینه حوزه کاری دارند، یک نقطه مشترک بزرگ را در کارنامه...

چهارشنبه، 30 دی 1394

علم و جامعه‌ی آلمان، و ماکس پلانک

ماکس پلانک در دوره‌ی طولانی فعالیت علمی‌اش نه تنها در کانون پیش رفت‌های چشم گیر فیزیکی نظری قرار داشت، بلکه در مرکز رشته رویدادهایی هم واقع بود...

يکشنبه، 27 دی 1394

آیا رابطه‌ی متقابلی بین اندازه‌ی مغز و هوش وجود دارد؟

در نبرد عقل در می‌یابیم که ما نسبت به حیوانات برتر هستیم. همچنین در میان انسان‌ها، برخی‌ها امتیاز آزمون هوش بالاتری نسبت به بقیه از خود نشان...

سه‌شنبه، 22 دی 1394

روابط متقابل جامعه و دانشمند

یوجین پاول ویگنر اهل مجارستان بود. در آلمان درس خواند و در رشته‌ی مهندسی شیمی دكترا گرفت. بعد به امریكا رفت و در زمینه‌های متعدد و مختلفی از...

سه‌شنبه، 1 دی 1394

به من بگو چرا؟ (2)

مواد لازم برای ساخت رنگین کمان این‌هاست: نور خورشید و قطرات آب. در حال حاضر، هیچ سیاره‌ی دیگری شناخته نشده است که روی آن آب مایع وجود داشته باشد،...

دوشنبه، 23 آذر 1394

پناهگاهی در دل خاک

تاریخ شهرهای زیرزمینی پیچیده و پر پیچ و خم است؛ محدودهای که از دوران باستان در خاورمیانه شروع می‌شود و تا دوران پارانویایی جنگ سرد در اروپا را...

دوشنبه، 23 آذر 1394

هفت پروژه‌ای که زمین را تغییر خواهند داد

آن‌ها می‌گویند هرگز اتفاق نخواهد افتاد؛ عملیات ساخت کانالی بسیار بزرگ و وسیع برای اتصال اقیانوس‌های اطلس و آرام که زمانی که شما این مطلب را می‌خوانید،...

پنجشنبه، 19 آذر 1394

اسرار آمیز‌ترین جسد‌های تاریخ

مرگ اتفاقی است که دیر یا زود برای هرکسی رخ می‌دهد و ما ناگزیر از پذیرش آن هستیم. اما پایاین زندگی علاقه ما انسان‌ها به سرنوشت بدن مان پس از مرگ...

پنجشنبه، 19 آذر 1394

اسکلت‌های گمشده

بعد از خواندن مطالب صفحات قبل، لابد دیگر برایتان مشخص شده که مرگ اشخاص معروف و مهم، همیشه در طول تاریخ جنجالی بوده است. جسد و محل دفن آنها هم...

پنجشنبه، 19 آذر 1394

رازهای تازه‌ای از مثلث برمودا

مثلث برمودا سالهاست که موجب بهت و حیرت همگان شده است. اگر چه این مکان با تئوری‌ها و شایعات بیشماری در ابهام فرو رفته، امروزه با اطمینان خاطر...

چهارشنبه، 18 آذر 1394