مهارت‌های زندگی ؛ مهارت حل مسئله

منظور از مسئله در مباحث مهارت زندگی عبارت است از: «مشکل یا امری غامض و مبهم که انسان را در زندگی دچار شرایط ناسازگارانه، توقف، رکود، عقب گرد...

چهارشنبه، 4 تير 1393

مهارت های زندگی ؛ مهارت تصمیم گیری

زندگی عبارت از هزاران تصمیم گیری بزرگ و کوچک برای تنظیم روابط گوناگون فردی، خانوادگی و اجتماعی است که در شرایط عادی و بحرانی با تدبیر و مدیریت...

چهارشنبه، 4 تير 1393

مهارت های زندگی ؛ مهارت تفکر و تفکر انتقادی

تفکر خلاق: فعالیت فکری است که به حلّ مشکلات و مسائل سخت می پردازد و نتیجه ای چون ابداع، اختراع و اکتشاف دارد و از آن به عنوان تفکر عالی و پیچیده...

چهارشنبه، 4 تير 1393

مهارت‌های زندگی ؛ مهارت خلاقیت

یک انسان مؤمن همواره در پی رشد و خلاقیت و ایجاد پدیده های جدید است و روزهای عمرش همچون پلکان نردبانی است که او را به اوج کمال نزدیک می کند. حضرت...

چهارشنبه، 4 تير 1393

مهارت‌های زندگی ؛ مهارت تغذیه

خداوند انسان را موجودی نیازمند آفریده که دارای نیازمندی های مادی و معنوی فراوانی است. یکی از اساسی ترین نیازهای مادی انسان نیاز به تغذیه و خوردن...

سه‌شنبه، 3 تير 1393

مهارت‌های زندگی ؛ مهارت اقتصادی

یکی از مهارت های لازم برای تأمین زندگی و زندگی سرافرازانه داشتن کسب مهارتهای اقتصادی و حرفه آموزی است.انسان در تولّد و مرگ و اصل زندگی اختیاری...

سه‌شنبه، 3 تير 1393

مهارت‌های زندگی ؛ مهارت مدیریت زمان

انسان در تولّد و مرگ و اصل زندگی اختیاری ندارد، اما در چگونگی و نوع زندگی مختار است و شایسته است برای کسب حیات طیّبه، زیستنی آگاهانه، خردمندانه...

سه‌شنبه، 3 تير 1393

مهارت‌های زندگی ؛ مهارت خودآگاهی

یکی از مراحل زندگی بشر، مرحله دنیاست که شامل سه اتفاق عمده ی: تولد (ورود)، زندگی (حضور) و مرگ (خروج) می باشد.انسان در تولّد و مرگ و اصل زندگی...

سه‌شنبه، 3 تير 1393

نام‌هاى تيم‌هاى گلفى که با مزه‌اند

گلف، بازى افراد با شخصيت است، يا بهتر بگوييم، افراد با شخصيتى که شوخى را ترجيح مى‌دهند. در بازى بى ‌نظير گلف، نام مضحک تيم گلف شما نه تنها به...

دوشنبه، 2 تير 1393

محدوده‌ى حقوق دريافتى فضا نوردان

"ملوانان فضايى" اصطلاحى است که از نظر لغتى، معناى کلمه‌ى فضا نورد مى‌باشد. از دهه‌ى ١٩٥٠ تا کنون فضا نوردان حرفه‌اى، براى مردم الهام بخش بوده...

دوشنبه، 2 تير 1393

نشانه‌های اعتیاد به گوشی‌های هوشمند

اعتیاد به گوشی‌های هوشمند در میان نو جوانان و بزرگ سالان شایع است. نیاز به استفاده از تلفن به طور مداوم برای چک کردن ایمیل‌ها و به روز رسانی‌های...

دوشنبه، 2 تير 1393

تاريخچه ى کوتاهى از شهرآورد کنتاکى

شهرآورد کنتاکى براى اولين بار توسط تلویزيون ملى امریکا در تاريخ سوم ماه مى سال ١٩٥٢، به صورت کامل پوشش داده شد. مطالعه‌ى اين مقاله را ادامه دهيد...

دوشنبه، 2 تير 1393

هنر كوچك كردن سختي ها را بياموزيم

شايد حوادثْ درواقع، آن قدر بزرگ نباشند كه ما تصور مي كنيم. اگر دنيا را بسيار مهم شمرده و آن را محلّ راحتي بدانيم، سختي هاي آن بسيار بزرگ جلوه...

يکشنبه، 1 تير 1393

لذت جويي كمتر ، آرامش بيشتر

طبيعت لذت، از درد و رنج، گريزان است. به همين جهت، اگر لذت جويي، ركن زندگي انسان گردد، تحمل سختي ها دشوار مي شود. سختي ها اجتناب ناپذيرند و لذا...

يکشنبه، 1 تير 1393

قدرتمند شويد تا آرام يابيد!

موقعيت ناخوشايند، وضعيت جديدي است كه توان جديدي نيز مي طلبد. اگر اين توان، تأمين نگردد، در مهار و كنترل موقعيت ناخوشايند، موفق نخواهيد شد. از...

يکشنبه، 1 تير 1393

كنترل پاداشي، راهي براي كسب آرامش

انجام دادن هر كاري بدون مزد، غيرقابل تحمل است؛ اما اگر با اجر و پاداش، همراه باشد، حتي اگر سخت و طاقت فرسا باشند، قابل تحمل خواهند بود. اين بدان...

يکشنبه، 1 تير 1393

معناشناسي براي سختي هاي زندگي

يکي از عوامل تنيدگي و فشار رواني، احساس بي معنا بودن حوادث است . اگر حادثه هاي ناخوشايند زندگي، بي معنا و بي حاصل ارزيابي شوند، قابل تحمل نخواهند...

يکشنبه، 1 تير 1393

مثبت بنگريد تا آرام باشيد

مثبت نگري، بر اين منطقْ استوار است كه توجه فرد مصيبت ديده را از مشكلات و سختي ها به سمت خوبي ها و زيبايي ها معطوف سازد. در حقيقت، مثبت نگري روشي...

يکشنبه، 1 تير 1393

سختي ها را با باور مثبت آسان كنيد!

هر موقعيت ناخوشايندي، توسط انسان، ارزيابي مي گردد. اين ارزيابي ها تأثير مستقيمي بر فشار روانيِ حاصل از موقعيت دارد. اگر موقعيت ناخوشايند را مثبتْ...

يکشنبه، 1 تير 1393

كسب آرامش به روش كنترل اسنادي

اِسناد (نسبت دادن) يعني تعيين اين كه منشأ امور، چه كسي است و چه كسي هدايت و برنامه ريزي كارها را در دست دارد. براي انسان، خيلي مهم است كه بداند...

يکشنبه، 1 تير 1393