اثرات انتقاد در زندگی ما

در فرهنگ لغت روان شناسی و روان پزشکی، انتقاد به معنای قضاوت یا تصمیمی است که اهمیت فوق العاده ای دارد و بیانگر مرور دقیق رفتارهای کسی یا یک موقعیت...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

مهارت های لازم جهت درمان اختلال شخصیت وسواسی

مهارت های حل مسئله و تصمیم گیری همیشه با انسان همراه بوده اند. حتی انسان غارنشین که از خود می پرسید: «چگونه خود را گرم کنم؟» به نوعی در صدد حل...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

درمان اختلال شخصیت وسواسی

درمان اختلال شخصیت وسواسی شامل دارو درمانی و روان درمانی است. درمان دارویی به منظور رفع علایم یا درمان این اختلال تجویز نمی شود، بلکه هدف از...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

نقش باورها در درمان اختلال شخصیت وسواسی

درمان اختلا ل شخصیت وسواسی بدون کمک گرفتن از فنون شناختی امکان پذیر نیست، زیرا این افراد قواعد سفت و سختی دارند و خود را ملزم به رعایت آن ها...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

اختلال های همراه با اختلال شخصیت وسواسی- جبری

اختلال یا وسواس های فکری- عملی، افسردگی، اختلالات اضطرایی مثل ترس مرضی یا فوبیاها و اضطراب فراگیر همراه با اختلال شخصیت وسواسی- جبری دیده می...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

چند نمونه از شخصیت وسواسی

خانم س زنی 41 ساله و مدیر یک خواروبار فروشی است.با این که او هر روز زودتر از همه می آید و دیرتر از همه می رود، ولی فروشگاهش یکی از پایین ترین...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

علل اختلال شخصیت وسواسی

یک دلیل مهم در سبب شناسی این اختلال الگوپذیری از والدین و دیگر بزرگ سالان مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی و همانند سازی با آن هاست. والدین افراد...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

معیارهای تشخیصی اختلالات شخصیت وسواسی

معیارهای تشخیصی این اختلال، اشتغال ذهنی با نظم و ترتیب، کمال گرایی، کنترل شدید هیجانات و اعمال کنترل در روابط بین فردی را در بر می گیرد که به...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

تفاوت شخصیّت وسواسی با اختلال وسواس فکری - عملی

خیلی ها ممکن است اختلال شخصیت وسواسی را با اختلال وسواسی یکی بدانند، در حالی که این دو فرق می کنند. گر چه ممکن است برخی از بیماران هم زمان به...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

سیر اختلال شخصیت وسواسی- جبری

برخی از مبتلایان ممکن است به مرور اندکی بهتر شوند و ویژگی های وسواسی آن ها تعدیل شود، اما برخی دیگر ممکن است وضعیت یکنواختی را تا پایان عمر حفظ...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

شخصیّت و انواع اختلالات آن

واژه ی شخصیت در زبان روزمره معانی گوناگونی دارد. وقتی در مورد کسی گفته می شود که بسیار باشخصیت است، اغلب درجه ی کارایی جاذبه ی اجتماعی وی مورد...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

اختلال شخصیت وسواسی - جبری چیست؟

14 نوع اختلال شخصیت وجود دارد که عبارتند از: اختلال شخصیت پارانوئید، اختلال شخصیت اسکیزوتایپال، اختلال شخصیت اسکیزوئید، اختلال شخصیت ضداجتماعی،...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

مهارت اداره هیجانات

همه ی ما طیف وسیعی از احساسات را تجربه می کنیم که به زندگی روزمره ی ما رنگ می بخشد اما گاه کنترل هیجانات مان دشوار می شود به طوری که هیجانات...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

مهارت حل مسأله و تصمیم گیری

اولین قدم برای موفقیت در حل مسئله، پذیرش وجود یک مسئله و استقبال از آن است. می توانیم در همین ابتدا به خود بگوییم، باز هم یک موقعیت برای این...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

مهارت قاطعیت

برای این که بتوانیم کنترل مناسبی بر ارتباطات مان، ‌بر اساس ارزش ها و اعتقادات مان، ‌داشته باشیم و به سلامت و رفاه جسمی و روانی خود اهمیت کافی...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

مهارت هم دلی

برای همه ی ما پیش آمده که در شرایط غم، خشم و حتی شادی خواسته باشیم احساسات مان را با دیگری در میان بگذاریم و قطعاً واکنش های مختلفی را در این...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

مهارت سخن گفتن هنگام حل تعارضات بین فردی

در مواقع بروز تعارض و هنگامی که پیام ما جنبه ی انتقادی یا اعتراض یا ابراز خشم دارد،‌ ظرافت بیش تری برای انتقال پیام ضروری است تا ضمن حفظ قاطعیت...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

مهارت مشارکت و کار گروهی

یکی از مهارت های لازم برای بهبود عملکرد اجتماعی و موفقیت فردی توانمندی کار گروهی است که گاه به عنوان شاخه ای از مهارت های ارتباط بین فردی ذکر...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

ارتباط و مهارت های بین فردی

ارتباط،‌ روند انتقال اطلاعات از یک فرستنده به یک گیرنده با استفاده از یک واسطه است و وقتی کامل خواهد بود که آن چه منظور فرستنده بوده در ذهن گیرنده...

دوشنبه، 14 بهمن 1392

خودآگاهی چیست؟

نقاط قوت من چیست؟ چه نقطه ضعف هایی دارم؟ اهداف و انگیزه های من کدامند؟ چه گام هایی برای رسیدن به اهدافم برداشته ام؟ از چه موضوعاتی هراسناک می...

دوشنبه، 14 بهمن 1392