روزگار سپيد سالمندي

سه روز بود که برف مي‌باريد. سرما تا مغز استخوان نفوذ مي‌کرد و مادر مجبور بود در خانه بماند. آخر استخوان‌هايش سال‌ها بود که پوک شده بود و دکتر...

يکشنبه، 16 بهمن 1390

چرا خانم ها در زمستان نباید لاک بزنند؟

حتما می‌‌دانید كه نگهداری از پوست در فصل‌های مختلف سال باید متناسب با همان فصل باشد. با شروع ناگهانی فصل سرما، یكی از شایع‌ترین اتفاقاتی كه برای...

يکشنبه، 16 بهمن 1390

چطور زمان خواب خود را تنظیم کنیم تا بهره وری بیشتری داشته باشیم

برای افزایش بازده در امور روزانه نیاز به انرژی کافی دارید. زمان بندی صحیح برای استراحت به ذخیره انرژی در انسان کمک می کند. اگرچه برای افراد بالغ...

يکشنبه، 16 بهمن 1390

معيارها و شرايط شادي در اسلام

غم و شادي، بستگي به معيارها و ارزش گذاري هاي هر فرد دارد. اصولاً ميزان رشد فکري و بزرگي همت و عظمت روح را از غم ها و شادي هاي هرکس مي توان شناخت.يکي،...

يکشنبه، 16 بهمن 1390

ده پدر نمونه در دنياي حيوانات

شير آفريقايي در زمينه ي ايفاي نقش پدر کمي عجيب به نظر مي رسد. اوهميشه در سايه دراز مي کشد و وظيفه يافتن شکار غذا برعهده ي شير مادر است! شير پدر...

يکشنبه، 16 بهمن 1390

30 قدم تا عاشقي...

يکي از اشتباهات جبران ناپذير زوج ها بعد از آغاز زندگي مشترک، فراموش کردن ابراز علاقه و گذاشتن وقت براي يکديگر است. گويا همه چيز فداي روزمرگي...

يکشنبه، 16 بهمن 1390

زيستن به سادگي

زيستن انسان نياز به الگو و برنامه مدون و از پيش تعيين شده دارد و لازم است که تک تک انسان ها در اين جهت کوشش لازم را به عمل آورند.در اين ميان،...

شنبه، 15 بهمن 1390

همسرتان را فداي بچه ها نكنيد

شايد تاكنون شنيده باشيد كه شخصي فرد خوبي است، اما همسر يا مادر يا پدر خوبي نيست و برعكس. برخي افراد عقيده دارند كه بايد يك گونه منش و رفتار را...

چهارشنبه، 12 بهمن 1390

آيا معذرت خواستن ، سخت است؟!

در اين شرايط مي خواهيد موي سر خود را بكنيد. واقعاً ديگر فكري به ذهن تان نمي رسد كه چه بكنيد. عذرخواهي از همسر يا نامزدتان ممكن است مشكل به نظر...

چهارشنبه، 12 بهمن 1390

اختلافات زن و شوهر و راه هاي حل آن

روانشناسان عقيده دارند که زندگي زناشويي، اصولاً يک نوع نزاع دوستانه است و اختلاف خلقت بين زن و مرد ايجاب مي کند که با يکديگر پرخاش و نزاع کنند....

چهارشنبه، 12 بهمن 1390

چشم ها را بايد شست

نسبت به همسر خود ديدگاه مثبت داشته باشيد و بكوشيد هميشه در مرحله اول ، كارهاي خوب او را ببنيد و مورد تحسين قرار دهيد، زيرا تشويق و تحسين يك كار...

چهارشنبه، 12 بهمن 1390

همسرتان را آنگونه که هست دوست بداريد

همه ي افراد خواهان زندگي خوب و آرامي هستند. همه دوست دارند خوشبخت باشند و در زندگي مشترک، اعتماد، علاقه و صميميت را تجربه کنند. دراين ميان نکاتي...

چهارشنبه، 12 بهمن 1390

نام ایرانی یا عربی؟

مساله نامگذاری فرزندان یکی از مسائلی ست که تقریباً همه ی خانواده ها با آن سروکار دارند و در فرهنگ عمومی دنیا از جایگاه ویژه ای برخوردار است....

چهارشنبه، 5 بهمن 1390

مرگ با خودرو، برادر ناتنی هیجان

مرگ مارکو سیمونچلی (موتو جی پی) و دن ولدان (ایندی کار) در فاصله ای نه چندان طولانی موجب شد، بار دیگر نگاه ها به امنیت ورزشکاران موتوراسپرت جلب...

چهارشنبه، 5 بهمن 1390

پوستي بدون لک با عصاره شيرين بيان

عصاره گیاه شیرین بیان در درمان لک‌ های پوست موثر است. شیرین بیان با نام علمی Glycyrrhiza glabra در خانواده نخودها یا Fabaceae قراردارد. شيرين...

پنجشنبه، 22 دی 1390

اضطراب لازمه زندگی است!

انسان اگر اصلا اضطرابی نداشته باشد هیچ قدمی برای زندگی اش برنمی دارد؛ پس اضطراب به اندازه کم برای هر زندگی ای ضروری است ولی اگر بیشتر از حد لازم...

پنجشنبه، 22 دی 1390

تاثیر سبک زندگی بر پوست را لمس کنید

محققان انگلیسی می گویند زیبایی صورت به بسیاری از افراد، اعتماد به نفس می دهد. آنها معتقدند هرچه میزان دریافت ویتامین هایی مانند ویتامین E و C...

پنجشنبه، 22 دی 1390

چند پيشنهاد براي جلوگيري از خواب آلودگي بعد از ناهار

اگر از شما سوال شود كه بعد از خوردن ناهار و نوشيدن يك فنجان چاي دبش، چه چيزي مي چسبد، اولين گزينه اي كه به ذهن مي رسد، يك چرت اساسي است. حال...

پنجشنبه، 22 دی 1390

شخصیت شناسی با چند سوال کوتاه

شخصیت انسان از پیچیدگی های زیادی برخوردار است. بشر همواره به دنبال راهی است تا این پیچیدگی ها را بشناسد. به سوالات زیر با دقت و صادقانه پاسخ...

پنجشنبه، 22 دی 1390

چگونه مي توانيم به موفقيت شغلي برسيم؟

بسياري از افراد معتقدند راز موفقيت در يك شغل،‌ استفاده از آخرين تكنولوژي ها و دستاوردهاي مربوط به آن است. اما تنها دانش و ابزار يك كار را داشتن‌،...

چهارشنبه، 21 دی 1390