آنچه درباره آلرژی باید بدانید

آلرژی هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما به یک ماده خارجی واکنش نشان دهد. در این مطلب به بررسی علل و نحوه درمان آن می پردازیم.

شنبه، 12 مهر 1399

مواد غذایی که به هنگام شب نباید خورد

برخی نوشیدنی ها و غذاهای ممنوعه وجود دارد که اگر بعد از ساعت 8 شب خواستید غذا بخورید هرگز نباید سراغ آن ها بروید.

شنبه، 12 مهر 1399

راهکارهایی برای هضم بهتر غذا

به گفته کارشناسان تغذیه، گنجاندن میوه های سرشار از فیبر در رژیم غذایی می تواند به هضم غذا کمک کرده و مشکلات مربوط به سوءهاضمه را تسکین دهد. در...

شنبه، 12 مهر 1399

راجع به رژیم برنج چه میدانید؟

رژیم برنج از بهترین و مناسب ترین رژیم های لاغری برای افراد مبتلا به فشارخون بالا ، بیماری های قلبی و دیابت است و شامل غذاهای کم کالری و کم سدیم...

شنبه، 12 مهر 1399

این مواد غذایی را در یخچال نگذارید

اگرچه امروزه همه مواد غذایی را در یخچال نگهداری می‌کنند، اما در این مطلب مواد غذایی به شما معرفی می‌کنیم که در دمای اتاق و محیط خانه هم تا یک...

شنبه، 12 مهر 1399

رژیم غذایی برای بیماران سندروم روده تحریک پذیر

میلیون هانفر از سندروم روده تحریک پذیر یابیماری ای بی اس رنج میبرند ، وقتی به درمان ای بی اس و نشانه های ان می پردازیم متوجه می شویم تغذیه نقش...

شنبه، 12 مهر 1399

درمان های خانگی و سریع دندان درد

دندان درد که به سراغتان می آید مدام با خود می گویید که ای کاش مسواک و مراقبت از دندان را جدی می گرفتم، اما حالا وقت این فکرها نیست و بهتر است...

شنبه، 12 مهر 1399

این میوه ها را با پوست بخورید

برخی از میوه ها و سبزیجات پوست مفیدی دارند که توصیه می شود ار کندن انها خودداری کنید در حالیکه برخی از میوه ها و سبزیجات حتما باید بدون پوست...

شنبه، 12 مهر 1399

پیری زودرس و راه های به تعویق انداختن آن

پیری زودرس یک از مشکلاتی است در هر سنی از زندگی می‌تواند رخ دهد و فشار روانی بسیار زیادی به وجود می‌آورد. پیری یک روند اجتناب ناپذیر است اما...

شنبه، 12 مهر 1399

عفونت ادراری علل و راه های پیشگیری از آن

عفونت ادراری عفونتی میکروبی است که بر بخشی از دستگاه ادراری اثر می‌‌گذارد؛ در این مطلب به راهکارهایی برای پیشگیری از بروز این عفونت و درمان آن...

شنبه، 12 مهر 1399

علل ورم پا و درمان آن

تورم پاها در اثر انباشته شدن آب یا مایعات در پاها ایجاد می‌شود. دلایل مختلف زیادی برای این وضعیت وجود دارد. در این مطلب قصد داریم به بررسی علل...

شنبه، 12 مهر 1399

سردرد گردنی و علائم و درمان آن

سردردهای گردنی یا سردرد سرویکوژنیک: هنگامی که ساختارهای مختلف موجود در ناحیه گردن مثل استخوان‌ها، مفاصل، عضلات، اعصاب و عروق دچار آسیب یا اختلال...

شنبه، 12 مهر 1399

خواص و مضرات هندوانه

یکی از میوه هایی که در روزهای گرم تابستانی بسیار لذیذ بوده و از آن به عنوان یک نوشیدنی خنک استفاده می کنیم ،هندوانه است. این میوه خواص درمانی...

شنبه، 12 مهر 1399

خواص فوق العاده لیمو

لیمو خاصیت ضد باکتری و ویروسی قوی داشته و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این ماده در مبارزه با عفونت‌ها نیز به خاطر داشتن سطح قابل توجهی...

شنبه، 12 مهر 1399

فواید سیب

در مورد خواص سیب یک عبارت معروف وجود دارد: «خوردن روزانه یک سیب ما را از دکتر بی‌نیاز می‌کند». کمک به گوارش، جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند اختلالات...

شنبه، 12 مهر 1399

میوه و سبزی های مخصوص آقایان و خانم ها

مردان وقتی میوه می خورند به فکر سلامتی و زنان وقتی میوه میل می کنند، به فکر زیبایی و جوانی پوست هستند. به همین علت است که میوه های مردانه و زنانه...

شنبه، 12 مهر 1399

خواص بی نظیر عسل

از گذشته تا کنون از عسل در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده است. مهمترین خاصیت عسل ، ضد میکروب بودن آن است. در حالی که عسل یک ماده کاملاً...

جمعه، 11 مهر 1399

مواد غذایی که جلوی گرسنگی شما را میگیرد

مواد غذایی با فیبر و پروتئین بالا می توانند به شما کمک کنند تا چربیتان را با سیر ماندن در مدت زمان طولانی تر و جلوگیری از نیاز به غذا از دست...

جمعه، 11 مهر 1399

انواع عفونت پوستی

عفونت‌‌ پوستی در اثر طیف گسترده‌‌‌‌ای از میکروب‌‌‌ها‌‌‌‌ ایجاد ‌‌می‌شود و علائم آن از خفیف تا شدید متفاوت است. عفونت های پوستی خفیف ممکن است...

جمعه، 11 مهر 1399

دلایل گزگز پا و راه های درمان آن

گزگز پاها می تواند نشانه و علائم بیماری باشد. بیماری هایی که باید جدی گرفت و برای درمان آنها اقدام کرد، متخصصان دلایل گزگز شدن کف و انگشتان پاها...

جمعه، 11 مهر 1399