آیا مصرف محصولات پروبیوتیک عوارض دارد؟

امروزه در رسانه های مختلف و مجله های سلامتی و پزشکی تاکید زیادی روی مصرف پروبیوتیک ها صورت گرفته است و تبلیغات تجاری زیادی در رابطه با محصولات...

چهارشنبه، 14 اسفند 1398

14 صبحانه لاغرکننده و چربی سوز

اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید صبحانه می تواند نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد. منظور ما از صبحانه لاغر کننده چیست؟ مواد خوراکی که به شما کمک...

چهارشنبه، 14 اسفند 1398

راهکارهایی برای تغذیه سالم و ارزان

تمایل به از دست دادن وزن به این معنا نیست که شما نیاز به صرف هزینه در یک ورزشگاه یا خرید و مصرف مکمل های گران قیمت دارید. یکی از بهترین راههای...

چهارشنبه، 14 اسفند 1398

آشنایی با مواد غذایی که باعث افزایش تستوسترون در مردان میشود

میزان هورمون تستوسترون در آقایان از حدود 30 سالگی به مرور رو به کاهش می‌گذارد و این مسئله نیز روی میل جنسی تأثیر می‌گذارد. در واقع کاهش میزان...

چهارشنبه، 14 اسفند 1398

با این صبحانه های خوشمزه به تناسب اندام ایده آلتان برسید

با خوردن یک وعده صبحانه رژیمی و خوشمزه وزنتان را کاهش دهید و تناسب اندام خودتان را حفظ کنید صبحانه مهم ترین وعده غذایی می باشد.بهترین صبحانه...

چهارشنبه، 14 اسفند 1398

دانستنی هایی راجع به گلوتاتیون

گلوتاتیون (GSH) یک پپتید متشکل از سه اسید آمینه اساسی است که نقش مهمی در بدن ایفا می کند. محققان معتقدند که این ماده برای سلامت ما بسیار مهم...

چهارشنبه، 14 اسفند 1398

آشنایی با برخی منابع امگا 3

مصرف امگا 3 به سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان ورم مفاصل، تسکین افسردگی و مراقبت از پوست بسیار کمک می‌کند. در این مطلب با تعدادی از منابع...

چهارشنبه، 14 اسفند 1398

استفاده از هوش مصنوعی در رادیولوژی

در این مقاله استدلال می‌شود که هوش مصنوعی می‌تواند، در میان بحران کمبود پرسنل مراقبت‌های بهداشتی، رادیولوژیست آینده ما باشد.

چهارشنبه، 14 اسفند 1398

همه چیز درباره رژیم تک خوری یا رژیم غذایی مونو

از آنجایی که در تمام ادوار کاهش وزن، آن هم از طریق رژیم غذایی بسیار پرطرفدار بوده و هست در حال حاضر رژیم‌ های غذایی بسیار زیادی وجود دارند که...

چهارشنبه، 14 اسفند 1398

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن

امروزه موضوع اضافه وزن به یکی از دغدغه های بسیاری از افراد تبدیل شده است.به همین دلیل داشتن دانش کافی در مورد خوردن مواد غذایی و هم چنین زمان...

چهارشنبه، 14 اسفند 1398

توصیه های تغذیه ای دوران قاعدگی‌

اهمیت نوع تغذیه در دوران قاعدگی از مسائلی است که همواره مورد تاکید پزشکان بوده است. همیشه صحبت از این بوده که برخی مواد غذایی در این دوران خورده...

چهارشنبه، 14 اسفند 1398

چه غذاهایی برای سلامت کودکان مفید است؟

فشار دوستان و همسالان و تبلیغات تلویزیون به مصرف اسنک ها و تنقلات می تواند کودکان را در خوردن غذاهای سالم به چالش بکشد. زندگی های پرمشغله باعث...

سه‌شنبه، 13 اسفند 1398

رمز عملیات،«کروناویروس یا کووید ۱۹»

با شیوع و فراگیری کرونا ویروس، و اپیدمی ترس و نگرانی از گسترش آن در کشور، متأسفانه رسانه‌های وابسته به غرب و اپوزیسیون خارجی نه تنها مرهمی بر...

سه‌شنبه، 13 اسفند 1398

عوامل و عوارض زایمان زودرس

زایمان زودرس و پیش از موعد به وضعیتی اطلاق می‌شود که نوزاد بیش از سه هفته قبل از تاریخ تعیین شده متولد شود. به بیان دیگر، تولد زودرس پیش از هفته...

سه‌شنبه، 13 اسفند 1398

آشنایی با مراقبت های لازم دوران بارداری ( قسمت دوم )

مراقبت های دوران حاملگی بهتر است قبل از شروع بارداری آغاز گردد تا مادران با آمادگی کامل دوره مهم حاملگی را شروع کرده و با مسائل مربوط به آن آشنایی...

سه‌شنبه، 13 اسفند 1398

آشنایی با مراقبت های لازم دوران بارداری ( قسمت اول )

مراقبت های دوران حاملگی یا قبل از تولد را می توان به عنوان برنامه ای مشتمل بر معاینه ، ارزیابی ، نظارت ، درمان و آموزش زنان حامله تعریف کرد ،...

سه‌شنبه، 13 اسفند 1398

داروهایی که با ویروس کرونا مقابله میکنند

از همان نخستین روزهایی که ویروس کرونای جدید در چین شناسایی شد تلاش برای ساخت واکسن و تولید دارو برای درمان این بیماری نیز در این کشور و امریکا...

سه‌شنبه، 13 اسفند 1398

آشنایی با روند و مراقبت های دوران شیردهی

مادران در دوران شیردهی معمولاً فراموش می‌کنند که باید از خودشان نیز مراقبت کنند. مادران شیرده باید به ده‌ها نکته‌ی ریز و درشت، مانند آخرین باری...

دوشنبه، 12 اسفند 1398

بیمه سلامت خصوصی چیست؟

بیمه های سلامت خصوصی با هدف پرکردن شکافهای خدمتی و هزینه ای موجود در پوشش های بیمه ای پایه، افزایش رضایت مندی مردم و ایجاد قدرت انتخاب برای افراد...

دوشنبه، 12 اسفند 1398

آشنایی با بیمه سلامت

برای همه ما اتفاق افتاده که هنگام مراجه به پزشک ، بیمارستان ها و مراکز درمانی با افرادی مواجه می شویم که دفترچه بیمه تامین اجتماعی یا خدمات درمانی...

دوشنبه، 12 اسفند 1398