خواص بی نظیر چای ترش برای زیبایی پوست

کاهش فشار خون، کلسترول خون، کاهش وزن و درمان خانگی یبوست تنها اندکی از خواص چای ترش برای سلامت بدن هستند. همچنین از ماسک چای ترش به دلیل غنی...

چهارشنبه، 18 دی 1398

آشنایی با خواص گردو برای کبد

گردو سرشار از مواد مغذی مفید و مورد نیاز بدن بوده و کاربرد‌های بسیاری نیز دارد. گردو در سلامتی بسیاری از اندام‌های بدن از جمله مغز، قلب و استخوان‌ها...

چهارشنبه، 18 دی 1398

خواص دارویی و طبی گردو و عسل

گردو و عسل هر دو مزایای مختلفی دارند و ترکیب آن‌ها با یکدیگر خاصیت آن‌ها را دو چندان می‌کند. در این مقاله به بررسی خواص گردو با عسل می‌پردازیم.

چهارشنبه، 18 دی 1398

راجع به بیماری آپنه خواب چه میدانید؟

وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب یک اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه (اما با تعداد بار زیاد) در طول خواب می‌شود. هر توقف...

چهارشنبه، 18 دی 1398

هرآنچه راجع عفونت گوش نوزادان باید یدانیم

عفونت گوش یکی از بیماری‌های شایع در نوزادان و کودکان است. در حدود نیمی از کودکان تا یک سالگی، حداقل یک مورد عفونت گوش را تجربه می‌کنند و بیشتر...

چهارشنبه، 18 دی 1398

23 راه ترک سیگار

اگر شما هم سیگاری هستید یا با افراد سیگاری سر و کار دارید حتما بار ها برای ترک سیگار اقدام کرده اید ولی هر بار بی ثمر و بی فایده باز به سراغ...

چهارشنبه، 18 دی 1398

اشتباهاتی که سلامت چشم را به خطر می اندازد

یکی از مهم‌ترین بخش‌های ظریف و شکننده‌ی بدن انسان چشم اوست. نه تنها بیشتر کارهای انسان بر روی چشم تکیه دارد بلکه خود چشم‌ نیز به مراتب بیشتر...

چهارشنبه، 18 دی 1398

با 10 استراتژی بیخوابی را رفع کنید

در مورد بی خوابی چه می دانید؟ افراد زیادی با مراجعه به پزشک از این مشکل، شکایت دارند و اذعان می دارند که ساعت های زیادی را باید در رخت خواب بیدار...

چهارشنبه، 18 دی 1398

مصرف زیاد کافئین چه عوارضی دارد؟

کافئین در روز به طرق مختلف وارد بدن ما می‌شود. کافئین یک محرک محسوب می‌شود. بااینکه مصرف محرک‌ها می‌توانند مفید باشند، ولی مصرف زیاد کافئین می‌تواند...

چهارشنبه، 18 دی 1398

عوامل تضعیف سیستم ایمنی بدن

از آنجا که سیستم ایمنی بدن شما برای دور نگه‌‌داشتن شما از بیماری‌های مختلف وظایف بسیاری را انجام می‌دهد، سالم و قوی نگه‌داشتن آن بسیار مهم است....

چهارشنبه، 18 دی 1398

هر آنچه راجع به دیابت در دوران بارداری باید بدانیم

جفت در دوران بارداری هورمون‌هایی ترشح می‌کند که می‌تواند منجر به افزایش قند خون مادر شود. در حالت عادی، لوزالمعده برای کنترل این افزایش به اندازۀ...

چهارشنبه، 18 دی 1398

تمرینات یوگا در دوران بارداری

در دوران بارداری هستید و می‌خواهید با ورزش ها و حرکات یوگا برای سلامتی خود و فرزندتان در خانه تمرین کنید.تبریک می‌گویم، شما یک مادر نمونه و متعهد...

چهارشنبه، 18 دی 1398

فهرستی از آلاینده‌های زیست محیطی

این روزها آلودگی محیط زیست به دغدغه‌ی تمام کشورهای جهان تبدیل شده است. در این مقاله فهرستی از آلاینده‌های زیست ‏محیطی را جهت اطلاع شما در اختیارتان...

چهارشنبه، 18 دی 1398

معرفی غذا های کم کالری

اگر می‌خواهید وزن خود را به سرعت کم کنید نباید ترب را تنها به عنوان چاشنی در نظر بگیرید. ترب بسیار کم کالری و سرشار از فیبر است و می‌تواند در...

سه‌شنبه، 17 دی 1398

قاصدک و خواص دارویی آن

گیاه قاصدک گیاه خودرویی است که در همه نوع خاک رشد می‌کند. در طب سنتی از ریشه‌ ی قاصدک برای درمان مشکلات کبدی و بیماری‌ های کلیوی استفاده می‌شود....

سه‌شنبه، 17 دی 1398

آشنایی با خواص انواع چای های گیاهی

چای های گیاهی مختلفی وجود دارد که هر کدام دارای خواص دارویی بسیاری هستند, با خواص انواع چای گیاهی و طبع آن ها آشنا شوید. چای های گیاهی پر از...

سه‌شنبه، 17 دی 1398

خاصیت باور نکردنی سیر برای موی سر

ریزش مو یکی از دغدغه های اصلی هر خانم و آقایی است. در مواردی که با ریزش مو شدید مواجه شدید باید از داروهای ریزش مو استفاده کنید که حتما باید...

سه‌شنبه، 17 دی 1398

خواص معجزه آسای آلوورا برای پوست

مردم خاصیت معجزه آسا گیاه آلوئه ورا از زمان مصریان می شناسند. ضد عفونی کننده های طبیعی دارای خواص مرطوب کننده. شما می توانید از گیاه آلوئه ورا...

سه‌شنبه، 17 دی 1398

معرفی رژیم های مناسب دوران بارداری

رژیم غذایی مناسب در بارداری برای سلامتی جنین و مادر بسیار مهم است. اما آیا باید برای دو نفر غذا بخورید؟ تغییرات زیادی در رژیم غذایی در بارداری...

سه‌شنبه، 17 دی 1398

8 راه غلبه بر افسردگی زمستانی

افسردگی به نوعی روان افراد را درگیر می کند و آنها را از فعالیت های مفید روزانه شان باز می دارد. یکی از دلایل مهم برای بروز این بیماری در فصل...

سه‌شنبه، 17 دی 1398